Opiniones del Audiocurso de Meditación

Muy buen audicurso de meditación, bien explicado

Lo ejercicios son cortos, pero eficientes te permiten aclarar la mente y seguir con las actividades de día o descansar plácidamente

Me ayudó mucho el proceso de meditación

De los cursos que aún finalizada, seguiré escuchando 👂 🦜🦦

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Aprender a meditar te cambia la vida

Un lindo curso y muy diferente, que te ayuda a conectar contigo mismo, a estar presente y dejar ir. Un buen hábito es la meditación y estar bien para seguir aprendiendo.

Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...

Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.

Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.

Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse

Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades

Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.

Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias

Diana es lo máximo y estas meditaciones me sirivieron para incorporar esta práctica en mi vida diaria.

excelente curso me encanto, solo que si lo hubieran dado como video con los ejemplo hubiera esta mejor. saludos

Recomendado para estimular nuestro enfoque, concentración y calma en las actividades diarias.

Muy sencillo y útil. Los ejercicios son efectivos. Espero más cursos de esta línea

Identificar un espacio para vivir el presente y despejar mi mente

Es una excelente practica, y una forma de enfocarte en tus pensamientos, clarificarlos y ser objetivo con lo que estés pasando

Aprendi cosas nuevas que puedo usar para mejorar la comunicación conmigo misma y con mi alrededor. muy buena la profesora con las explicacio

Me gusto mucho el curso, te da otro enfoque, muy conforme

Excelente curso. Sirve mucho para escucharlo entre tareas, al inicio o al finalizar el día.

Buen curso. Es parecido al libro Meditación de Goleman

Excelente clase

excelente para introducirme en la meditacion

es muy importante tomar este curso cuando nos sentimos abrumados o con mucha carga mental

excelente curso, me encanta esta temática de audio curso

Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día

Excelente, me ha ayudado en el día a día, lo recomiendo