Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es una entrada al auto cocimiento.

me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

chévere sentirme despejado

volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental

Excelente curso.

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

excelente!

Genial!

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

MUCHAS GRACIAS

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.

excelente audio curso. Igual la docente .

Excelente, gracias gracias gracias

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Excelente, muchas gracias

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!

Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.

Muy recomendado para el momento de confinamiento.

Excelente meditación. Muy bueno para cualquier peso a

Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.

Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores

Me encantó. Es elt mejor curso que he hecho y al que volveré una y otra vez. Gracias por este curso.

Este es un curso para tomar una y otra vez. Qué joya.