Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.
Excelente curso!
Excelente curso
muy buen curso, me ayudó mucho a sentirme más tranquilo
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
Aprender a meditar y dar gracias a todo
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
excelente contenido
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
Excelente
Excelente contenido
Excelente
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Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Es una entrada al auto cocimiento.
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
chévere sentirme despejado
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
Excelente curso.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
excelente!
Genial!
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
MUCHAS GRACIAS
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
Bien
excelente audio curso. Igual la docente .
