Cristian Oswaldo Sacta Martos
@cristianoso19Excelente clase


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Excelente clase
Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo
Es muy agradable
Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.
Muy bueno el curso.
Relajación y despejo total con este curso
Excelente curso, lo repetiré muchas veces
Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz
muchas gracias por el curso madre.
excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
Excelente curso lo recomiendo
Lindo curso, especial y retador. te ayuda ver la cosas diferentes.
Muy buena informacion
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente! Me fué muy útil.
Excelente curso
muy buen curso, me ayudó mucho a sentirme más tranquilo
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.
bueno
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
excelentes audios
hermoso curso
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!
Fascinante.
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
chévere sentirme despejado
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental