Fernando Ivan Antonio Hernandez Diaz
@feriv7Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.
bueno
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
excelentes audios
hermoso curso
Gracias
excelente cursos para la iniciación en la meditación
Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.
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paz e iluminación
Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
La meditación es una habilidad que nos relaja.
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
Buen curso
gran aprendizaje
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
excelente audio curso. Igual la docente .
Excelente, gracias gracias gracias
lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Excelente, muchas gracias
Excelente recurso!
Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes