Opiniones del Audiocurso de Meditación

gracias Team

Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias

Este curso me ayudo a entrar al mundo de la meditacion y encontrar la manera de estar mas relajado dia con dia

Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.

Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.

Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse

Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades

Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.

Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias

Diana es lo máximo y estas meditaciones me sirivieron para incorporar esta práctica en mi vida diaria.

excelente curso me encanto, solo que si lo hubieran dado como video con los ejemplo hubiera esta mejor. saludos

Recomendado para estimular nuestro enfoque, concentración y calma en las actividades diarias.

Muy sencillo y útil. Los ejercicios son efectivos. Espero más cursos de esta línea

Identificar un espacio para vivir el presente y despejar mi mente

Es una excelente practica, y una forma de enfocarte en tus pensamientos, clarificarlos y ser objetivo con lo que estés pasando

Aprendi cosas nuevas que puedo usar para mejorar la comunicación conmigo misma y con mi alrededor. muy buena la profesora con las explicacio

Me gusto mucho el curso, te da otro enfoque, muy conforme

Excelente curso. Sirve mucho para escucharlo entre tareas, al inicio o al finalizar el día.

Muy interesante

Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...

tengo pensado aplicar lo que aprendí en este curso para mantenerme aprendiendo en los cursos de platzi

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

el autocontrol

Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.

Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!

Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.

genial curso

La meditación...💆🏻