Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Isaac Zuriel Hernández Rodríguez

Isaac Zuriel Hernández Rodríguez

@Zuriel-HR

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

Avatar Luis Alberto Pérez De Ita

Luis Alberto Pérez De Ita

@luisdeitamodm

Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.

Avatar Gabriel Bastardo

Gabriel Bastardo

@galiogore

Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!

Avatar Paula Gualdron

Paula Gualdron

@paulagualdron19

Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.

Avatar José María Carbonell de  Sena

José María Carbonell de Sena

@jose-maria-carbonell-de-sena

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Avatar Ana Laura Ramírez Cabrera

Ana Laura Ramírez Cabrera

@ana_p.y.t

Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.

Avatar Abdi Alvarado

Abdi Alvarado

@abdialvarado

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

Avatar Jose Luis Rivera

Jose Luis Rivera

@sys_joseluisrivera

Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...

Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.

Avatar Alberto Cruz

Alberto Cruz

@albertocruzdg

Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.

Avatar Abdel Mejia

Abdel Mejia

@Bhalut

Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse

Avatar María Cristina Tamayo Ossa

María Cristina Tamayo Ossa

@CristyTamayo77

Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades

Avatar Miguel Angel Muñoz Pozos

Miguel Angel Muñoz Pozos

@MiguelAngelMunozPozos

Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.

Avatar David Antonio Garcia Saaib

David Antonio Garcia Saaib

@AbogadoErrante

Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias

Diana es lo máximo y estas meditaciones me sirivieron para incorporar esta práctica en mi vida diaria.

Avatar Luis Garcia

Luis Garcia

@luisgarciae

excelente curso me encanto, solo que si lo hubieran dado como video con los ejemplo hubiera esta mejor. saludos

Avatar Alex Camacho

Alex Camacho

@alexcamachogz

Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.

Avatar Geovanny Andrés Martínez Jiménez

Geovanny Andrés Martínez Jiménez

@geovannyandres

Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.

Avatar Duvín Alejandro

Duvín Alejandro

@duvin10

es muy importante tomar este curso cuando nos sentimos abrumados o con mucha carga mental

Avatar Carlos Eduardo Lopez rodriguez

Carlos Eduardo Lopez rodriguez

@C92Rodriguez

excelente curso, me encanta esta temática de audio curso

Avatar Hugo Alonzo

Hugo Alonzo

@hugo-alonzo

Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día

Avatar Francisco Jose Manuyama Ampuero

Francisco Jose Manuyama Ampuero

@Franjo97

un curso muy bonito y de gran apoyo

Avatar Nathaly Andreina Rosales Rodríguez

Nathaly Andreina Rosales Rodríguez

@rosalesnathalyr

Fue muy placentero escuchar este audio curso borrar los prejuicios sobre la meditación y poner sus consejos en práctica

Avatar LUIS ALONSO ECHAVARRÍA ARANGO

LUIS ALONSO ECHAVARRÍA ARANGO

@alecharan

Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias