Darley Alexandra Camargo Alviarez
@darleyaacExcelente contenido, te permite concentrarte y enfocarte en el presente


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Excelente contenido, te permite concentrarte y enfocarte en el presente
La mejor forma para concentrarse y meditar.
necesario el curso para la vida
excelente curso, lo tendré muy en cuenta para volver a repasar las clases cada vez que pueda. Gracias
Más que in curso, es una experiencia
este curso es un buen detonante para el dia acompañado de un te .... empiezas la jornada muy presente la profesora tiene un tono q te invita a la calma, a sido genial
Muy buen curso, en estos tiempos es importante reencontrarnos con nosotros mismos. Muy recomendado!!!!
Ser consciente de mi respiración.
Me gusta mucho el curso, me ayuda a relajarme y concentrarme y conocerme mejor.
muy útil para nuestra salud mental y seguir aprendiendo
Me encanta aprender sobre la meditación y las que están en este curso son excelentes para iniciar este camino
es muy bueno que enseñen este tipo de cosas.
Es un excelente hábito para ir tomándolo día a día.
Genial, excelente metodología
Excelente curso para aprender a alcanzar la conciencia plena
Me tomó un poco de tiempo, pero lo logré a mi ritmo. Volveré cada vez que sea necesario.
Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...
Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.
excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
bien
thankful i liie this course
me encantó, en cierta manera me ayudó a mantenerme más presente en mis estudios 😁
Lo mejor, sin duda fue reconocer el momento presente, me ayudó a disminuir la ansiedad.
Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
cool
Excelente
Tener material para meditar.