Opiniones del Audiocurso de Meditación

Lo ejercicios son cortos, pero eficientes te permiten aclarar la mente y seguir con las actividades de día o descansar plácidamente

Me ayudó mucho el proceso de meditación

De los cursos que aún finalizada, seguiré escuchando 👂 🦜🦦

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Aprender a meditar te cambia la vida

Fue un audio curso realizado con mucha calidad y que realmente invita a tomarse el tiempo para meditar.

tengo pensado aplicar lo que aprendí en este curso para mantenerme aprendiendo en los cursos de platzi

Me sirvió mucho. Gracias!

Excelente curso para aprender a manejar el estrés, tranquilizarse, desestresarse y enfocarse.

La forma en que nos ayuda a conectar con nosotros mismos, los ejercicios de respiración.

genial!!! me gusto mucho el examen al final. meditate lo más posible

Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!

muy buen curso, ayuda a enfocarse en estos momentos tan complicados

Excelente. Estaba teniendo momentos de estrés y no sabia como continuar. Pase de ver peliculas o jugar a concentrarme mejor en lo que hago.

Es uno de los cursos que repetire gustosamente!

Me encantarían más cursos como este

lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido

muchas gracias ❤️❤️❤️

lo mejor, las sesiones de meditación

Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.

Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.

Muy bueno el curso.

Relajación y despejo total con este curso

Excelente curso, lo repetiré muchas veces

Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz

muchas gracias por el curso madre.

excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones

Excelente curso lo recomiendo

Lindo curso, especial y retador. te ayuda ver la cosas diferentes.

Muy buena informacion