Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es uno de los cursos que repetire gustosamente!

Me encantarían más cursos como este

lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido

muchas gracias ❤️❤️❤️

lo mejor, las sesiones de meditación

Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.

Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.

Muy bueno el curso.

Relajación y despejo total con este curso

gracias

Por favor Platzi, más cursos como este!

La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible

buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.

super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.

Este curso de devolvió vida, gracias ✨❤️

Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora

Gracias voy a practicar mucho este curso

Lo mejor, sin duda fue reconocer el momento presente, me ayudó a disminuir la ansiedad.

Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo

Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...

Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟

cool

Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.

Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃

Gracias

me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

chévere sentirme despejado

volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental

Excelente curso.

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día