Opiniones del Audiocurso de Meditación

Excelente curso.

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

excelente!

Genial!

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

MUCHAS GRACIAS

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.

Bien

EXCELENTE CURSO

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

excelente audio curso. Igual la docente .

Excelente, gracias gracias gracias

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Excelente, muchas gracias

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes

El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos

Me encanto el curso!

me guto mucho yo ya plactico la meditacion de años... pero cada ves que la hago el cuerpo se siente de maravilla... y las preguntas del examen muy divertidas :D

buen contenido

Meditar cuando lo necesite y a mi ritmo. Buen curso

Es un curso salido de lo normal, me ayuda mucho a combinarlo con mis clases, valla que vale la pena

Tener constancia y encontrar nuestro ritmo, así como una gran ayuda para comenzar bien el día

Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.