Gustavo Velasquez Diaz
@gvelasquezd475Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Buen resumen de lo que es la meditación
I love it!!
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
Muy buen curso.
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable
Excelente recurso!
Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
excelente contenido
Se los recomiendo, enserio
Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚
excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi
Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.
Bastante bueno
Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.
Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.
Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores
Me encantó. Es elt mejor curso que he hecho y al que volveré una y otra vez. Gracias por este curso.
Este es un curso para tomar una y otra vez. Qué joya.
Bastante relajante, ayuda a liberar el estrés y nos mantiene en el presente.
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Great course I loved
es algo que ya practicaba intuitamente. pero se aprenden tecnicas como la respiración que permite mejorar el proceso. lo voy a seguir practicando.
Yo nunca habría imaginado meditar, pero Platzi siempre se luce con sus cursos
genial, estos espacios, deberían sacar.mas cursos de.meditacion, o clases virtuales