
César Mauricio Díaz Claros
@cesarm.diazcTener material para meditar.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Tener material para meditar.
Gracias a este curso de meditación guiada he puesto en práctica este hábito para ir creciendo día día. Recomiendo mucho hacerlo te relaja te quita estrés y estás más despejado para hacer cualquier actividad en el día .
Una excelente herramienta de uso diario. Gracias!
Excelente
Excelente
Excelente contenido
Excelente
Más audiocursos como este
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
This course is mandatory
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.
Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Buen resumen de lo que es la meditación
I love it!!
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso
Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Excelente, muchas gracias
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.
La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
excelente contenido
Se los recomiendo, enserio
Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚