Opiniones del Audiocurso de Meditación

Muy buen curso ayuda a parar la pelota un rato.

Una gran experiencia, realmente este curso es una ventana a la forma de aprender habilidades que nunca se han considerado seriamentecomo la resiliencia, ME ENCANTÓ

Muy fácil, muy práctico y muy eficiente un super curso

Meditar, practicar, ser constante, vivir en el presente, mejorar mi salud mental, iniciar el día de forma positiva. En fin hora de poner esto en práctica a Diario. A seguir aprendiendo.

Un curso al que estare volviendo, :)

excelente para seguir aprendiendo

gran cursó, debería ser un poco más largo, y enfocarse una clase a enseñar meditación no guiada, pero genial

Ojalá todos se tomaran un momento para realizarlo. Es un antes y un después en nuestros días para continuar enfocados y muy relajados. Gracias!!

Te relajas mucho, te ayuda a seguir con tu día. Necesito otro curso para aprender a meditar solo.

Ser consciente de mi respiración.

Me gusta mucho el curso, me ayuda a relajarme y concentrarme y conocerme mejor.

muy útil para nuestra salud mental y seguir aprendiendo

Me encanta aprender sobre la meditación y las que están en este curso son excelentes para iniciar este camino

es muy bueno que enseñen este tipo de cosas.

Es un excelente hábito para ir tomándolo día a día.

Genial, excelente metodología

Excelente curso para aprender a alcanzar la conciencia plena

El formato usado para el curso es el adecuado, adicionalmente motiva de una manera alternativa a no para de estudiar nunca.

excelente, más cursos sobre meditación

Me gustó mucho, pero pienso que la última clase es demasiado. Soy novato meditando y 40 min son mucho para mi

un curso bastante interesante para aprender a aceptar las situaciones tal y como son además de seguir fortaleciendo con el tiempo

bien bien lo repetiría

un curso que todos deberíamos de tomar

Este curso es fabuloso y me va a acompañar en el día a día desde hoy, en todo mi apredisaje! Gracias =)

La forma en la que se expresa la profesora

me encantó, seguiré haciendo este curso muchas veces más

Ayuda para descansar y dar un tiempo medio mientras se aprende

Una gran herramienta que me acompañará en mi travesía de estudiante

Me encanta que Platzi tenga este tipo de cursos

que no sabía que la meditación servía para ser mejor estudiante y persona.