Opiniones del Audiocurso de Meditación

Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.

bueno

Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃

Gracias

me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos

chévere sentirme despejado

volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental

Excelente curso.

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Buen resumen de lo que es la meditación

I love it!!

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

EXCELENTE CURSO

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Muy buen curso.

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.

El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos

Me encanto el curso!

Buen curso. Es parecido al libro Meditación de Goleman

Creo que lo veré varias veces mas el curso, gracias platzi. Voy por mas

Excelente meditación. Muy bueno para cualquier peso a

Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.