Opiniones del Audiocurso de Meditación

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

el autocontrol

Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.

Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!

Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.

genial curso

La meditación...💆🏻

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

Excelente clase

Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...

Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.

Me encantó, gracias a este curso empecé a neditar.

Centrarse en la respiración y volver al presente, es una manera de poder relajarse

Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades

Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.

Me ha ayudado mucho, ahora medito o trato de meditar todos los dias

Diana es lo máximo y estas meditaciones me sirivieron para incorporar esta práctica en mi vida diaria.

excelente curso me encanto, solo que si lo hubieran dado como video con los ejemplo hubiera esta mejor. saludos

Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.

Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.

excelente para introducirme en la meditacion

es muy importante tomar este curso cuando nos sentimos abrumados o con mucha carga mental

excelente curso, me encanta esta temática de audio curso

Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día

un curso muy bonito y de gran apoyo

Fue muy placentero escuchar este audio curso borrar los prejuicios sobre la meditación y poner sus consejos en práctica

gracias Team

Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias