un excelente contenido y muy útil para esos días que no puedes más, me demoré casi un mes en terminarlo de lo bueno que es y repetir clases en este audiocurso es un placer.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
un excelente contenido y muy útil para esos días que no puedes más, me demoré casi un mes en terminarlo de lo bueno que es y repetir clases en este audiocurso es un placer.
Este curso me ayudo mucho. A saber cómo aclarar mis pensamientos, a estar más tranquila, a no sentirme tan estresada. Pero sobre todo a encontrar mi ritmo y la tranquilidad que necesitaba. Muchas gracias .
This was a great experience, the one wich you want to feel daily along your life. Thanks for manage the creation of this course. Congrats!
pude trabajar muchas cosas en mi y me agrado el modo del ponente, deberían de hacer más cursos así 👍 otra palomita para platzi
Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo
Es muy agradable
Perfecto!
Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades
Una herramienta de gran utilidad para aprender mejor.
Excelente es importante entender que cultivar está técnica nos mantienen en el presente y con más consciencia
excelente clase para estar consientes del aqui y el ahora
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
Excelente curso lo recomiendo
Lindo curso, especial y retador. te ayuda ver la cosas diferentes.
Muy buena informacion
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente curso!
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Fue muy interesante
Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.
bueno
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
excelentes audios
hermoso curso
Gracias
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
This course is mandatory
Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.