Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Gustavo Mejía

Gustavo Mejía

@Gustavo1515

Me está ayudando demasiado, soy muy ansioso, gracias Platzi, sigan con más contenido como este para nosotros los ansiosos

Avatar Jose Daniel Molina

Jose Daniel Molina

@josedanielmolina

Una muy buena enseñanza, me sentí muy relajado y despejado en cada una de las clases... creo que volveré pronto

Avatar Adrian Campos

Adrian Campos

@Adrian_Campos

Una experiencia enriquecedora que vale la pena tomar.

Avatar Jaziel Flores

Jaziel Flores

@JazzzFM

Genial, espero uno así pronto para mejorar en el ámbito emocional-familiar, me ayuda mucho el autoconocimiento en mi día a día

Avatar Matias Pastenes

Matias Pastenes

@matiaspastenes

Una gran experiencia, realmente este curso es una ventana a la forma de aprender habilidades que nunca se han considerado seriamentecomo la resiliencia, ME ENCANTÓ

Avatar Oscar Andres Escalante Venegas

Oscar Andres Escalante Venegas

@andresescalante

Muy fácil, muy práctico y muy eficiente un super curso

Avatar Julio Tejada

Julio Tejada

@ijctejada

Meditar, practicar, ser constante, vivir en el presente, mejorar mi salud mental, iniciar el día de forma positiva. En fin hora de poner esto en práctica a Diario. A seguir aprendiendo.

Avatar Juan Manuel Calderón Robles

Juan Manuel Calderón Robles

@sayroback

Un curso al que estare volviendo, :)

Avatar Juan Sebastián Sierra Sánchez

Juan Sebastián Sierra Sánchez

@juanchoo213

gran cursó, debería ser un poco más largo, y enfocarse una clase a enseñar meditación no guiada, pero genial

Avatar Ivonne Daniela Rubis

Ivonne Daniela Rubis

@danielarubis

Ojalá todos se tomaran un momento para realizarlo. Es un antes y un después en nuestros días para continuar enfocados y muy relajados. Gracias!!

Te relajas mucho, te ayuda a seguir con tu día. Necesito otro curso para aprender a meditar solo.

Avatar Rafael Espino

Rafael Espino

@RafaESGA

Ser consciente de mi respiración.

Avatar Juan Daniel Salazar Arandia

Juan Daniel Salazar Arandia

@sa-danielzan

Me gusta mucho el curso, me ayuda a relajarme y concentrarme y conocerme mejor.

Avatar Guillermo Sanchez

Guillermo Sanchez

@datacloudgui

muy útil para nuestra salud mental y seguir aprendiendo

Avatar Anabella Vite

Anabella Vite

@anabellavite28

Me encanta aprender sobre la meditación y las que están en este curso son excelentes para iniciar este camino

Avatar Camilo Rivera Quintero

Camilo Rivera Quintero

@Contracamilo

es muy bueno que enseñen este tipo de cosas.

Es un excelente hábito para ir tomándolo día a día.

Avatar Giovany Villegas Gomez

Giovany Villegas Gomez

@giovillegas

Excelente curso para aprender a alcanzar la conciencia plena

Avatar Jesus Alejandro Bejarano Rojas

Jesus Alejandro Bejarano Rojas

@Rediskander

El formato usado para el curso es el adecuado, adicionalmente motiva de una manera alternativa a no para de estudiar nunca.

Avatar José Manuel Piña Rodríguez

José Manuel Piña Rodríguez

@pinalikefruit

excelente, más cursos sobre meditación

Avatar Angel Estrada

Angel Estrada

@angest1000

Me gustó mucho, pero pienso que la última clase es demasiado. Soy novato meditando y 40 min son mucho para mi

Avatar Diana García

Diana García

@Camilagar

un curso bastante interesante para aprender a aceptar las situaciones tal y como son además de seguir fortaleciendo con el tiempo

Avatar Alejandro Barreto Lezama

Alejandro Barreto Lezama

@Alebale4

bien bien lo repetiría

Avatar Johan Moises Ariza Mahecha

Johan Moises Ariza Mahecha

@arizamoisesco

Me parece fantástico que platzi tenga este tipo de contenidos. Que permite ayudarnos a interiorizar nuestro conocimiento y a nosotros mismos.

Avatar Daniela Zolaque Duarte

Daniela Zolaque Duarte

@Danieladuarte

excelente curso y seguiré aprendiendo

Lo mejor fue aprender que realmente necesitamos un tiempo para sentirnos presentes y agradecer

Avatar Omar  Said Cordero Lugo

Omar Said Cordero Lugo

@ocordero

Curso importante en la formación