Isaac Zuriel Hernández Rodríguez
@Zuriel-HRLa clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.
el autocontrol
Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.
Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!
Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.
Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.
gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas
El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.
conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia
Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.
Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!
Por favor Platzi, más cursos como este!
Reconocer mi estado actual.
buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.
super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.
Este curso de devolvió vida, gracias ✨❤️
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente! Me fué muy útil.
Si no sabías nada de meditación este es un excelente comienzo
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
cool
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
bueno
Fue una experiencia muy gratificante. Le recomiendo este curso a todo el mundo
excelentes audios
hermoso curso
Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!