Alejandro López
@soyalejoexcelentes audios


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
excelentes audios
hermoso curso
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Excelente curso.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
excelente!
Genial!
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
MUCHAS GRACIAS
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
Bien
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
excelente audio curso. Igual la docente .
Excelente, gracias gracias gracias
lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Excelente, muchas gracias
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.
Bastante bueno
Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.
Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.
Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores
Me encantó. Es elt mejor curso que he hecho y al que volveré una y otra vez. Gracias por este curso.
Este es un curso para tomar una y otra vez. Qué joya.
Bastante relajante, ayuda a liberar el estrés y nos mantiene en el presente.
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