Gabriel mejia
@gmejiaLo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades
Una herramienta de gran utilidad para aprender mejor.
Excelente es importante entender que cultivar está técnica nos mantienen en el presente y con más consciencia
excelente clase para estar consientes del aqui y el ahora
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
Excelente curso lo recomiendo
Lindo curso, especial y retador. te ayuda ver la cosas diferentes.
Muy buena informacion
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente! Me fué muy útil.
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Fue muy interesante
Que a medida que se va escuchando el curso, se va haciendo la práctica, hacerte este audio curso en sí mismo es hacer meditación y pausa.Gracias.
bueno
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Es una entrada al auto cocimiento.
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
chévere sentirme despejado
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
Excelente curso.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
excelente!
Genial!
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
MUCHAS GRACIAS