Bertha Cajamarca
@berthacajamarca1976Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Que aprendí cosas nuevas y aprendí a meditar para estar más relajada...
Me ha encantado el curso, lo seguiré utilizando en mi vida diaria 🌟
cool
Excelente
Tener material para meditar.
Gracias a este curso de meditación guiada he puesto en práctica este hábito para ir creciendo día día. Recomiendo mucho hacerlo te relaja te quita estrés y estás más despejado para hacer cualquier actividad en el día .
Una excelente herramienta de uso diario. Gracias!
Excelente
Excelente
Excelente contenido
Excelente
Más audiocursos como este
Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
chévere sentirme despejado
volver a reconectarme conmigo y sentir un descanso mental
Excelente curso.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
excelente!
Genial!
me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.
MUCHAS GRACIAS
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
Bien
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.