Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Yesid Morales Salcedo

Yesid Morales Salcedo

@yemorales

Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros

Avatar Jesus Edgardo Osorio Garcia

Jesus Edgardo Osorio Garcia

@EdgardoOsorio

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día

Avatar Jesus Alberto Urbina Perez

Jesus Alberto Urbina Perez

@MeDicenBeto

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Avatar Kevin Mauricio García Berdugo

Kevin Mauricio García Berdugo

@Damocles

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

Avatar David Felipe Castañeda Rubio

David Felipe Castañeda Rubio

@Castavid

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

Avatar Libia Rodríguez Prieto

Libia Rodríguez Prieto

@libiarod

excelente audio curso. Igual la docente .

Avatar Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

@pandacach294

Excelente, gracias gracias gracias

Avatar Laura De  Carcamo

Laura De Carcamo

@lcantor

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Avatar Benjamin Cataldo Lopez

Benjamin Cataldo Lopez

@cataldobenjamin

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Avatar Luis Guillermo Palomino Arroyo

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Avatar Mireya Anahi Torales Caberta

Mireya Anahi Torales Caberta

@mireya.torales93

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Avatar Sebastián Vásquez González

Sebastián Vásquez González

@sevasgo

Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.

Avatar Carolina Bautista

Carolina Bautista

@CaroBR

Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.

Avatar Francisco Sáenz

Francisco Sáenz

@_fransaenz_

Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.

Avatar Fausto Patricio Andino Jimenez

Fausto Patricio Andino Jimenez

@misterwombrepe

Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores

Avatar Alejandro Sánchez Lázaro

Alejandro Sánchez Lázaro

@alejandro_sl

Me encantó. Es elt mejor curso que he hecho y al que volveré una y otra vez. Gracias por este curso.

Avatar Gilberto Andrés Alfaro Vivanco

Gilberto Andrés Alfaro Vivanco

@SoyAndresAlfaro

Este es un curso para tomar una y otra vez. Qué joya.

Avatar Kenet Andrés Chungandro Montenegro

Kenet Andrés Chungandro Montenegro

@kenetCh

Bastante relajante, ayuda a liberar el estrés y nos mantiene en el presente.