Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Kathe Castro

Kathe Castro

@Conloslentesdek

Me alegra tener una herramienta a la que puedo acudir cada vez que quiera... Graciasss Platzi

Avatar Jose Ugarte

Jose Ugarte

@ugarteja

Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo

Curso super recomendado, excelente Eve con este curso felicidades!!!

Avatar Nicolas Andres Alvarez Patiño

Nicolas Andres Alvarez Patiño

@Nicolas_Alvarez

excelente cursos para la iniciación en la meditación

Avatar Edward Martinez

Edward Martinez

@edward-martinez578

Me ayudó a despejar la mente, a no ser tan duro conmigo mismo y a ver las cosas con claridad.

Avatar Jesus Edgardo Osorio Garcia

Jesus Edgardo Osorio Garcia

@EdgardoOsorio

muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día

Avatar Jesus Alberto Urbina Perez

Jesus Alberto Urbina Perez

@MeDicenBeto

hoy por primera vez pude silenciar mi mente por un momento y conocerme un poco más

Avatar Sandy Contreras

Sandy Contreras

@sandyycc10

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

Avatar felipe agudelo

felipe agudelo

@fagudelo6724

Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.

Avatar Miladis Caro Serrano

Miladis Caro Serrano

@mcaro1129

Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.

Avatar marinela daza  vivas

marinela daza vivas

@dazvimq

gran aprendizaje

Avatar Juan López

Juan López

@JuanManuel_

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Avatar Raysa Karina Diaz Cifuentes

Raysa Karina Diaz Cifuentes

@raysakarina

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Avatar Alfonso Guillermo Mugno Caballero

Alfonso Guillermo Mugno Caballero

@alfonsomagno1987

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Avatar Rocío Garza

Rocío Garza

@citlaliglh

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Avatar Luis Castro

Luis Castro

@ledytro

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Avatar Mireya Anahi Torales Caberta

Mireya Anahi Torales Caberta

@mireya.torales93

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Avatar Lex Jara

Lex Jara

@LexJara

Se los recomiendo, enserio

Avatar Jonathan Rocha

Jonathan Rocha

@Jonathan_Rocha

Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

Avatar María Alicia Ríos

María Alicia Ríos

@mariaaliciarios

excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi

Avatar Santiago Cortés Fernández

Santiago Cortés Fernández

@santiago.cortes7181

El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos