Luis Castro
@ledytroNo se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.
Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.
Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes
El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos
Me encanto el curso!
Muy recomendado para el momento de confinamiento.
Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.
Será una práctica que intentaré mantener toda la vida.
Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores
Me encantó. Es elt mejor curso que he hecho y al que volveré una y otra vez. Gracias por este curso.
Este es un curso para tomar una y otra vez. Qué joya.
Bastante relajante, ayuda a liberar el estrés y nos mantiene en el presente.
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Great course I loved
es algo que ya practicaba intuitamente. pero se aprenden tecnicas como la respiración que permite mejorar el proceso. lo voy a seguir practicando.
Yo nunca habría imaginado meditar, pero Platzi siempre se luce con sus cursos
genial, estos espacios, deberían sacar.mas cursos de.meditacion, o clases virtuales
Excelente las clases de meditación en el formato de audio
Deliciosa practica que siempre quise hacer pero no sabia como, ni si era correcto lo que hacia con YT
Gran curso nos ayuda a relajarnos para seguir aprendiendo
Tomar un tiempo para cada uno
Me gusto el curso, pero la voz de los audios no me insipiee re Áaron para meditar.
Me encanta meditar y que Platzi tenga esto es genial.
La meditación te puede ayudar mucho a encontrar la calma y volver al momento presente. Este curso te ayudará a eso.
Genial alternativa de curso. Muy oportuno. Invita a llevar un verdadero proceso de meditación de forma autónoma.
Uno de los mejores cursos de platzi, me encanto
Es clave la meditación para el día a día! Te ayuda entrar en un estado de consciencia mucho mayor.
Un curso precioso, los audios y la música de fondo son muy útiles para meditar y tener más claridad.
platzi pensando en todo, me gusto, estos espacios son necesarios y más que un curso es algo que tenemos para cuando queramos volver a reproducir!!
Una excelente oportunidad de probar cosas nuevas en el camino del eterno estudiante en Platzi.