La forma en la que se expresa la profesora
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La forma en la que se expresa la profesora
me encantó, seguiré haciendo este curso muchas veces más
Ayuda para descansar y dar un tiempo medio mientras se aprende
Una gran herramienta que me acompañará en mi travesía de estudiante
Me encanta que Platzi tenga este tipo de cursos
que no sabía que la meditación servía para ser mejor estudiante y persona.
Excelente curso tratare de hacerlo diario para meditar siempre
este curso te lleva a darte un espacio para relajarte y llevarte recargado a tus actividades pendientes con más animo
Buen curso para iniciar en la meditación.
Repetí este curso como 4 veces hasta crear el hábito. Es una excelente guía para los que no han meditado antes.
Es ideal para mantener la calma
Me ha ayudado a conocer una parte en mi que no sabía q existía, y a cuando me siento estresada tome 5 para meditar y luego continuar con mas claridad. Muchas gracias
Buen curso para aprender un poco a encontrar ese yo con uno mismo
Me gusto mucho el curso , confirmo una vez más lo beneficioso que es meditar. Empiezo y termino mis días más feliz y consciente de lo que vivo.
Muy buena práctica, con tiempo se vuelven más claras las ideas y la relajación siempre nos beneficia.
excelente me encanto con todo mi ser! Deberian hacer cursos de otros tipo.de meditacion
reflexionar, encontrar tranquilidad, una pausa interiror
buenas tecnicas de meditacion solo hay que aplicarlas
Muy buen curso y buenas técnicas para llevar el proceso poco a poco
Buen audio para tomar después de momentos difíciles sobre todo los últimos dos audios ya que son meramente de meditacion
La meditación es un ejercicio intrínseco que nos permite comprender y encontrar otras vertientes a lo que parece dado. Este curso es genial
Gracias por crear este tipo de cursos, me ha relajado mucho está practica
Me encantó
Muy buen contenido
Genial!
Poder relajarme
nunca había meditado y aquí me animé a hacerlo y me gusto mucho, continuaré regresando aquí cuántas veces lo necesite, pues veo que si me funciona, muchas gracias
Encontrar un espacio conmigo mismo, despejarme vc
Un curso fundamental para encontrarse uno mismo
El curso esta en audio