Elizabeth Dominguez Arenas
@elizabethdominguezarenasMe encantó el contenido tan diverso. Meditar me hace más paciencia, tener la mente clara ante los problemas y sentir que tienen solución.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Me encantó el contenido tan diverso. Meditar me hace más paciencia, tener la mente clara ante los problemas y sentir que tienen solución.
Excelente curso creo que esto me cambio la vida, desde que estoy meditando soy una persona mas feliz y domino mas mis emociones
Es muy importante dejar de juzgarnos a nosotros mismos y encontrar un momento para poder estar presente y entendernos
Muy relajante y ayuda mucho a seguir estudiando
Este curso te ayuda a estar presente, a encontrar paz y relajación cuando es necesario. Es recomendable regresar a él cada que lo necesitemos.
Siempre quise que la meditación fuera parte de mi, con este curso he empezado por el camino correcto.
la meditacion forma parte del balance que necesitamos tener entre cuidar nuestra salud fisica, mental y emocional.
Que las meditaciones son una buena práctica para la vida
Muy buenas meditaciones para relajarse, mantener la mente en el presente para continuar aprendiendo
Me gusto el curso aun he aún no lo termino, pero ya he estado practicando antes la meditación y me gusta la forma en la que voy a cambiando
excelente curso muy bueno llenos de cosas increíbles, lo recomiendo 100 porciento
Un curso excelente para encontrarnos de manera profunda con el yo interior. Muy bien dirigido, apto para todo tipo de perdonas.
Buen curso
lo mejor del curso es que me dio un pantallaso de lo que era la meditacion y algo por donde empezar
meditar cambia la vida y sobre toda la actual hay que ejercerla cuando se necesita y ayuda mucho para el estudio y el trabajo 🙏 gracias
Muy relajante es algo complicado realizar el examen por que es más un taller de meditación y uno trata de estar relajado en estos talleres
Que buen curso y excelente profesora. Nos permite descansar, descargarnos de todo lo que tenemos y reflexionar.
Conocer las virtudes de la meditación y llevarlo a la práctica hace un cambio positivo en nuestras relaciones internas y externas.
me gusto mucho la música y la voz calmada
Excelente, una gran herramienta para encontrarse así mismo. Meditar es una forma de estar presente con uno mismo.
Los beneficios de la meditación, ya que motiva a fomentar esta práctica para convertirla en un hábito
Esencial para despejar nuestra mente. Siento que es un curso infinito con muchos beneficios 🧘♂️🧘♂️
cumple su objetivo.
Excelente, oigo las clases cada que necesito un respiro
Tenemos el control y está dentro de nosotros, ahora inhala y permítete conectar con tu interior. @kimguz24
Que es fructífero para mi vida cotidiana
me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad
Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.
Buen curso los bonus de audio ambiental ayudan mucho.
La verdad lo tomé para probar que se sentía meditar y se convirtió en un hábito y muy recomendable. Muchas gracias