Opiniones del Audiocurso de Meditación

Aprendiendo a relajarte y meditar puedes mejorar tu aprendizaje. Gracias

Excelente taller la relajación que sientes al terminar el curso es muy satisfactoria

me ayudó a centrarme en la verdadera causa de mis frustraciones

Buenísimo :) Me gustó particularmente la penúltima meditación, donde se escuchan las olas del mar.

Muy recomendado para ser agradecido y aprender a enfocarnos en el presente

Fino

Muy feliz por el curso, me siento agradecido por lo aprendido. A vivir una vida plena y enfocada.

Excelente curso, me permite aplicarlo en momentos de tensión

Todas las personas deben adoptar esta práctica. Meditar mejoró mi estado de ánimo, redujo mi estrés , cambiaron mis pensamientos y como resultado cambió mi realidad.

Un curso increible, te conecta y te lleva a otro lugar, un curso para seguir aplicando toda mi vida, increible la profe y los audios Muy recomendado, me encanto!

excelente curso a poner en practica todo lo aprendido en mi vida personal y profesional

Este curso fue una experiencia diferente y te ayuda a mantener la calma y conocer que necesitas un espacio y tiempo para encontrarte personalmente, muchas gracias Platzi

el sonido bien editado me hizo querer la meditación

Me encantó

¡De mis favoritos cursos que he tomado en Platzi! ¡Excelente calidad!

Un gran curso para comenzar a meditar. Me gustaría ver más cursos de esta temática.

Esto es nuevo para mi, siempre había tenido la curiosidad por meditar y aunque siento que es solo un comienzo y me faltan años de práctica algo en mi mejora cada vez q lo hago

This is a test from thi app :pray:

Buen curso los bonus de audio ambiental ayudan mucho.

La verdad lo tomé para probar que se sentía meditar y se convirtió en un hábito y muy recomendable. Muchas gracias

lo mejor aplicar las meditaciones durante sesiones posteriores.

encontrar quietud y un lugar para ser amable con uno mismo

Meditar es solo el primer paso para lograr claridad en nuestra vida; me falta más práctica pero sé que vendré más seguido a este curso.

Muy buena clase como guía para meditar y tomarlo como un hábito

Me ayudó mucho este curso para aprender a meditar, siempre escuchaba que es bueno meditar pero no sabía como hacerlo. Muchas gracias!!

Las meditaciones me ayudaron mucho es mis estudios

La importancia de respirar, tener calma y ese espacio para despejar la mente es tan importante para los procesos de aprendizaje.

Este taller te acompañará como guía de meditación al iniciar en este ejercicio. Fabuloso.

Agradezco mucho todo el curso, siempre he pensado que la meditación es un elemento importante en mi vida y este curso refuerza y complemento aquello en lo que creo. Gracias, gracias, gracias

me encanta meditar, sin duda ayuda a estar mas presente y a enfocarse, este curso es importantisimo, cuando ingresas a Platzi tienes muchas posibilidades de cursos y quieres hacerlos todos, es importante enfocarse y planificarse, meditar ayuda un monton!!