Opiniones del Audiocurso de Meditación

Los bonus son geniales para repetir lo aprendido y mejorarlo de manera personal.

El formsto y la estructura de las meditaciones

Este curso fue parte de mis primeros acercamientos a la meditación, estoy agradecido porque hayan creado este espacio para darnos a entender algo tan importante como lo es la salud mental. Gracias

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

El contenido es muy bueno

excelente la orientadora la forma de hablar y las ideas que brinda, creo que podría ser un poco mas profundo o tener mas cursos sobre el tema

Interesante

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

la respiración es lo más importante, para el control de nuestro cuerpo

Buen curso, el modo de audiocurso va muy bien, me ayudaba tomar una clase por día en la mañanas. Sería genial si pudieran hacer uno mas largo con diferentes tipos de respiraciones también.

En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.

Me gusta mucho meditar y estos audios fueron de gran ayuda para concentrarme y seguir con mis estudios

Buen curso algo distinto que me ayudo a comenzar las mañanas

bien práctico.

aprender a meditar , a recobrar la calma y mantener en ese estado sin importar el ambiente

Aprender a meditar durante el proceso teórico fue realmente agradable.

El curso fue corto, claro, preciso e interesante. Gracias

las primeras clases fue un poco difícil ya que me distraía mucho pero con el tiempo logré concentrarme

Genial... aprendi cosas que no sabia de la meditación

Ayuda mucho y recomiendo el curso para llevar de la mejor manera el proceso interno.

Me voy centrando para aprender.

Esperaba mas algo como tipos de meditacion, todos los beneficios que conlleva, como adoptar el habito de meditar, algunos tips para aplicarlo etc... No me decepciona pero creo firmemente que podria ser mas que solo algunas sesiones de meditacion

Los sonidos, efectos y la voz de la tutora guiando cada mediatcion

muy buen curso, relajante y dinámico en su contenido.

Me encantan los audios cortos que me ayudan a poder encontrar un momento en el día para despejarme. Y me encantó el bonus para meditar solo conmigo ❤️

Todo muy bien, lo convertire en un habito ya que aveces cuando necesito resolver un problema el estres si se nota mucho y me siento muy incomodo, y olvidarse un rato del problrma es liberador. El examen tenia preguntas que en mi opinion no tenian sentido.

muy bien

Interesante , lo voy a poner en primer plano para seguir practicando cada día ! Hasta lograr un dominio experto en la meditación ! Buena idea y gracias por hacer esto posible

Poner lo aprendido en práctica es una experiencia maravillosa, gracias CaroBautista

me encanta tener esta herramienta para dar pausa a mi vida agitada super recomendado para autoconsentirnos y conocernos, de igual manera para traernos al presente con prácticas super cortas