Opiniones del Audiocurso de Meditación

Ayuda mucho y recomiendo el curso para llevar de la mejor manera el proceso interno.

Los bonus son geniales para repetir lo aprendido y mejorarlo de manera personal.

Fue un buen curso, no me gustó no poder escucharlo en la PC, pero son buenas meditaciones y bastante cortas como para complementar las con nuestro aprendizaje.

aprender a meditar , a recobrar la calma y mantener en ese estado sin importar el ambiente

Me gustó mucho la experiencia en audio de este curso, ojalá pudieran hacerlo con más prácticas de meditación! 😄

Me encantan los audios cortos que me ayudan a poder encontrar un momento en el día para despejarme. Y me encantó el bonus para meditar solo conmigo ❤️

Magnifico Curso

Interesante , lo voy a poner en primer plano para seguir practicando cada día ! Hasta lograr un dominio experto en la meditación ! Buena idea y gracias por hacer esto posible

Este curso es genial, es ese momento de paz que necesitas cuando estudias o trabajas.

Me latió, sobre todo el tema de la respiración. Uso el bonus para relajarme.

Buen curso para aprender a enfocarnos

Buen curso, el modo de audiocurso va muy bien, me ayudaba tomar una clase por día en la mañanas. Sería genial si pudieran hacer uno mas largo con diferentes tipos de respiraciones también.

Poner lo aprendido en práctica es una experiencia maravillosa, gracias CaroBautista

Los sonidos, efectos y la voz de la tutora guiando cada mediatcion

Muy buenas solo me encantaría estuvieran salpicadas con un poquito más de conceptos de Mindfulness pero en general excelente muy recomendable!

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Muy buen contenido, para ser la primera vez que tomo este tipo de clases me encantaron.

muy buen curso, relajante y dinámico en su contenido.

Lo digo una y 10 veces mas los cursos de audio de platzi son otro nivel de aprendizaje

bien práctico.

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

Te vuelves consciente de que tú estás vivo y sientes, TE sientes y conoces detalles del presente que no habías notado antes.

Es un curso que si me ayudo para lograr estar presente, me gustaría tener más clases de meditación

Todo muy bien, lo convertire en un habito ya que aveces cuando necesito resolver un problema el estres si se nota mucho y me siento muy incomodo, y olvidarse un rato del problrma es liberador. El examen tenia preguntas que en mi opinion no tenian sentido.

Interesante

Me voy centrando para aprender.

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Muy relajante y esclarecedor.

excelente curso para personas ansiosas, meditar ayuda a concentrarte en el momento presente lo cual en mi experiencia me ayuda a concentrarme más en el momento que lo necesite. Por lo cual es excelente que estos 10 min de meditación ayudan a relajarte y a enfocarte en el resto del día

En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.