Opiniones del Audiocurso de Meditación

Un curso muy necesario para cualquier persona de cualquier área.

Me gusta q tengan curso de meditación

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Me latió, sobre todo el tema de la respiración. Uso el bonus para relajarme.

Este curso es genial, es ese momento de paz que necesitas cuando estudias o trabajas.

Una clase por día, un día a la vez.

Muy buenas solo me encantaría estuvieran salpicadas con un poquito más de conceptos de Mindfulness pero en general excelente muy recomendable!

Es un curso que si me ayudo para lograr estar presente, me gustaría tener más clases de meditación

Me encanto encontrar un momento para meditar.

Lo digo una y 10 veces mas los cursos de audio de platzi son otro nivel de aprendizaje

Buen curso, el modo de audiocurso va muy bien, me ayudaba tomar una clase por día en la mañanas. Sería genial si pudieran hacer uno mas largo con diferentes tipos de respiraciones también.

Ayuda mucho y recomiendo el curso para llevar de la mejor manera el proceso interno.

Tremendo curso y muy práctico 💪💪

me encanta tener esta herramienta para dar pausa a mi vida agitada super recomendado para autoconsentirnos y conocernos, de igual manera para traernos al presente con prácticas super cortas

Me gusta mucho meditar y estos audios fueron de gran ayuda para concentrarme y seguir con mis estudios

Los sonidos, efectos y la voz de la tutora guiando cada mediatcion

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

excelente curso para personas ansiosas, meditar ayuda a concentrarte en el momento presente lo cual en mi experiencia me ayuda a concentrarme más en el momento que lo necesite. Por lo cual es excelente que estos 10 min de meditación ayudan a relajarte y a enfocarte en el resto del día

Muy bonito y genial la inclusión de la meditación en el caos y en el estrés del día a día

Esperaba mas algo como tipos de meditacion, todos los beneficios que conlleva, como adoptar el habito de meditar, algunos tips para aplicarlo etc... No me decepciona pero creo firmemente que podria ser mas que solo algunas sesiones de meditacion

pude disfrutar de las meditaciones, realmente me ayudaron a conectarme conmigo misma.

Buen curso !

bien práctico.

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

Gracias de verdad necesitaba este curso de meditación.😌

Todo muy bien, lo convertire en un habito ya que aveces cuando necesito resolver un problema el estres si se nota mucho y me siento muy incomodo, y olvidarse un rato del problrma es liberador. El examen tenia preguntas que en mi opinion no tenian sentido.

Esta es la primera vez que conozco de meditación, y logré encontrar un estado de serenidad.

Me voy centrando para aprender.

Aprender a meditar durante el proceso teórico fue realmente agradable.

muy buen curso, relajante y dinámico en su contenido.