Opiniones del Audiocurso de Meditación

la respiración es lo más importante, para el control de nuestro cuerpo

Este curso fue parte de mis primeros acercamientos a la meditación, estoy agradecido porque hayan creado este espacio para darnos a entender algo tan importante como lo es la salud mental. Gracias

Encontré más razones para seguir meditando, sería perfecto tener más prácticas para diferentes tipos de circunstancias a las que nos enfrentamos al estudiar (frustración, bur out, falta de motivación, entre otras). Pero es un brochazo perfecto para motivarse a seguir aprendiendo y practicando la meditación.

Me gustó mucho la experiencia en audio de este curso, ojalá pudieran hacerlo con más prácticas de meditación! 😄

Buen curso !

Gracias de verdad necesitaba este curso de meditación.😌

Los sonidos, efectos y la voz de la tutora guiando cada mediatcion

Te vuelves consciente de que tú estás vivo y sientes, TE sientes y conoces detalles del presente que no habías notado antes.

En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.

Buena producción y muy buenos aportes sobre cómo empezar con ello

Interesante , lo voy a poner en primer plano para seguir practicando cada día ! Hasta lograr un dominio experto en la meditación ! Buena idea y gracias por hacer esto posible

Interesante

El contenido es muy bueno

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

Me encantan los audios cortos que me ayudan a poder encontrar un momento en el día para despejarme. Y me encantó el bonus para meditar solo conmigo ❤️

excelente la orientadora la forma de hablar y las ideas que brinda, creo que podría ser un poco mas profundo o tener mas cursos sobre el tema

La guía de la profe y la forma en que enseña a meditar

La meditación es el mejor ejercicio que se debe de inplementar en la vida cotidiana

Este curso no debería tener un examen ya que es muy personal y tiende a inferir las respuestas

Un curso sencillo pero muchas veces necesario. Es importante poder relajarnos y saber que no debemos dejar que el estrés controle nuestro día a día.

Es un curso que si me ayudo para lograr estar presente, me gustaría tener más clases de meditación

Genial... aprendi cosas que no sabia de la meditación

Buen curso algo distinto que me ayudo a comenzar las mañanas

Muy buenas solo me encantaría estuvieran salpicadas con un poquito más de conceptos de Mindfulness pero en general excelente muy recomendable!

Gran curso, muy necesario para seguir aprendiendo, espero adquirir este bonito hábito.

Muy relajante y esclarecedor.

Es importante meditar, ayuda mucho a sentirte más pleno.

El formsto y la estructura de las meditaciones

Magnifico Curso

muy bien