Yurani Esperanza Rubiano CHurque
@yurani.rubianoAprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar
muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario
Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.
las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación
Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation