Beatriz Rodero
@bearoderoEs diferente
1173
Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Es diferente
Todo super
La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.