Christian Mauricio Higuera Uribe
@charlie_hotelUn curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.
La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.
Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation
Bueno
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aprendí a encontrar ritmo en mi respiración
Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.
fácil de procesar
Un curso interesante, distinto. Aunque no soy de meditar, es algo que puedo introducir entre mis actividades diarias sin problema
Un buen audiocurso para meditar y recuperar las energías para seguir aprendiendo.
La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.
Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!
Muy buen curso sobre la meditación
Muy adecuado el enfoque
Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.
Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.
La tranquilidad que transmite
Todo el mundo,creo, debería darse una oportunidad real de practicar seriamente la meditación, sobre todo en las temporadas difíciles de la vida que siempre habrá.
Muy buen curso
Agradezco mucho este bello curso, es un buen paso hacia la búsqueda de tranquilidad y conciencia plena de nuestro ser.
Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.
Excelente práctica para volver al interior en me dio de la caos o intensidad del día a dia