Opiniones del Audiocurso de Meditación

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Audios de relajación

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

relajante

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Es bueno para darnos herramientas para mejorar nuestro cotidiano y favorecer nuestra salud mental. No me ha gustado el examen, aunque entiendo que es algo difícil de evaluar, sobre todo online.

Curso obligado

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

Me gustó el curso. Siento que es algo que también se debería poner como un básico en el proceso de cualquier estudiante.

Muy bonita experiencia ❤️

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

Es importante saber manejar nuestro mundo interior para tomar mejores decisiones

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

gratificante y muy bueno

.

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Muy buen curso de enfoque y claridad.

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

Muy buenos para los cursos

Es diferente

Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.