Opiniones del Audiocurso de Meditación

Nos permite interiorizar y estar más presentes.

excelente trabajo muy interesante

relajante

Me encantaron los audios para meditar, los profesores estuvieron bien.

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Curso obligado

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Lo explica todo con mucha calma y de manera clara.

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Es bueno para darnos herramientas para mejorar nuestro cotidiano y favorecer nuestra salud mental. No me ha gustado el examen, aunque entiendo que es algo difícil de evaluar, sobre todo online.

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Me gustó el curso. Siento que es algo que también se debería poner como un básico en el proceso de cualquier estudiante.

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

Muy bonita experiencia ❤️

Es importante saber manejar nuestro mundo interior para tomar mejores decisiones

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

gratificante y muy bueno

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Audios de relajación