Opiniones del Audiocurso de Meditación

Meditar cambio mi vida y este curso me ayudó a lograrlo. Gracias.

Excelente curso. todos necesitamos una pausa entre la dinámica de nuestras vidas.

me.

La meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.

Entender más acerca de la meditación.

El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.

excelente curso de meditación, siempre es bueno meditar para enfocarnos y tener mayor claridad. en especial a la hora de estudiar

Excelente para estar atento en el día a día ☺️, hacer de la vida un rato agradable para sobrellevar las cargas emocionales, laborales que tenemos.

Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje

Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada

perfecto

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

Este curso es excelente, me relaja, la profesora es muy buena, logra su objetivo de relajarte y poder quitarnos las tensiones y preocupaciones del día

Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria

es muy importante aprender a relajarse. gracias por este contenido!

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.

Presente el examen solo cómo requisito; porque este es un curso permanente nunca termina. Meditar es una tarea para toda la vida todos los días, qué nos ayuda a nuestro estado físico emocional y sentimental.

Excelente!

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración

lo mejor fue encontrar esta herramienta para saber como darse un descanso de esas labores diarias.

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

curso relajante muy diferente a los otros. recomendado

Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.

sorry importante saber meditar para despejar la mente y poder estudiar mejor

Subestimaba estas prácticas, pero de verdad me ha gustado. Aún tengo que encontrar mi ritmo, sin embargo, la práctica es genial

La cálida del audio me gustó mucho. Me ayudó a descasar cada ejercicio