Opiniones del Audiocurso de Meditación

muy buen contenido

excelente curso

Permitió superar problemas y reconocerme en el estado actual.

Un excelente curso para ir tomando en paralelo con cualquier otro, da las bases para empezar con el hábito de la meditación

Muy bueno este curso de Meditación para Seguir Aprendiendo. Excelente la conducción de la Profesora Carolina. El formato de audiocurso es idóneo para las meditaciones. Más allá de completar las clases y obtener el certificado, es un curso al que hay que volver, para hacer y repetir las meditaciones, para que éstas se vuelvan una constante en nuestras rutinas, por los múltiples beneficios que aporta la meditación al ser humano en sus diferentes facetas (personal, espiritual, familiar, laboral, profesional). ¡Gracias!

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platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

excelete curso me ayudo a entender que puedo hacer una pausa y sentir como va mi proceso de aprendizaje

Muy buen curso, lo escuho con frecuencia. Gracias,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

Excelente contenido,

Gracias Platzi, es un curso medular para la vida diaria 👏👏👏

La meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.

Muy buenas prácticas. La calidad del audio no me gustó pero por lo demás muy buen curso.

El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.

Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje

Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada

perfecto

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito

Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.

Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...

Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

curso relajante muy diferente a los otros. recomendado

Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.