JS Ortiz
@null.logs.02El "Forzar" a darnos un espacio para nosotros, estar presente


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
El "Forzar" a darnos un espacio para nosotros, estar presente
El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.
Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje
Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada
perfecto
EXCELENTE CURSO,ME ENCANTO SIN DUDA LO CURSARE MUCHAS VECES, NO IMPORTA EL EXAMEN ES LA SATISFACCION
Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración
Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito
Este curso es excelente, me relaja, la profesora es muy buena, logra su objetivo de relajarte y poder quitarnos las tensiones y preocupaciones del día
Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria
La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio
La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.
El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.
Presente el examen solo cómo requisito; porque este es un curso permanente nunca termina. Meditar es una tarea para toda la vida todos los días, qué nos ayuda a nuestro estado físico emocional y sentimental.
Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...
Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.
curso relajante muy diferente a los otros. recomendado
Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.
sorry importante saber meditar para despejar la mente y poder estudiar mejor
La cálida del audio me gustó mucho. Me ayudó a descasar cada ejercicio
Excelente curso me sirvió muchísimo, gracias por compartir el contenido.
Me siento realmente muy relajado, estaría bien que pusieran audio 3D.
Lo mejor de este curso fue que después de cada sesión de meditación sentía que tenía una energía muy diferente y positiva al comenzar mi día, y algo bueno me pasaba durante el día
El audio curso, me ayuda empezar mi jornada laboral y la realización de los cursos con mi mente despejada.
Un curso increíble para introducirse en la meditación, me fue muy placentero hacer está curso.
Me ayudó mucho para entender mis emociones. Deben haber más cursos de este tipo.
Meditar es una tarea de todos los días. Nunca pares de meditar.
Me gusta meditar, llevo ya meses practicando y me encanta el tema y la clase
Excelente curso para aprender forma este fascinante hábito. Te proporciona otra perspectiva del mundo en general.
Es un buen curso para aprender y empezar a incorporar la práctica de la meditación