María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar María paz

María paz

@mpazlz

The basis for being able to improve all other aspects begins with oneself, and having the contemplation of different things for our health is something quite important to start any change or objective. Thank you very much: D

Avatar Katherine Garcia

Katherine Garcia

@katherine.497

it's been quite helpful, I can manage My emotions much better.

Avatar Andreans David Escobar Grisales

Andreans David Escobar Grisales

@andreans

Learn that having excellent metal health is essential to be conscious about our life.

Avatar ana maria lagoeyte maria lagoeyte

ana maria lagoeyte maria lagoeyte

@anitalago4

Excelente curso

Avatar Diego Martin Merino Mas

Diego Martin Merino Mas

@beimaxmero

No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.

Avatar Iliana Deetz

Iliana Deetz

@Iliss6

This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.

Avatar Elizabeth Casallas

Elizabeth Casallas

@ecm24

Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society

Avatar Oliver Mathias Troche Santa cruz

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

Es muy necesario en la actualidad. Gracias Platzi

Excelente curso para practicar inglés y repasar una gran cantidad de ideas para mejorar la salud, y llevar una vida sana. Excelente la profesora María Posa, su dicción es óptima para oir en Inglés y maneja muy bien los contenidos y la comunicación. Muy recomendable esta formación.

Avatar Jesus Sulbaran

Jesus Sulbaran

@sulbaran0881

This course was quite productive and restorative, it helped me to focus in some aspects of my life i wasnt paying attention. Im gonna implement some of those practices suggested in this course to be healthier in this beautiful and chaotic world. I just have to say thank you for all the tools you gave me.

Avatar Nicolás García

Nicolás García

@nicolasgarcia1000

El curso da muchos tips sobre cómo manejar lo cotidiano evitando caer en malos hábitos y conociendo los impactos que pueden tener en nuestras vidas

Avatar Ronaldo Peña Valerio

Ronaldo Peña Valerio

@ronaldo.pena

good course, its good exercise and incredible experience

Avatar Laura Ruidiaz

Laura Ruidiaz

@lauraruidiaz27

Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.

Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:

Avatar Estuardo Bauer

Estuardo Bauer

@estuardobauer

Un curso que nos revitaliza de energía positiva. Felicitaciones.

Avatar Jorge De Lara Hernández

Jorge De Lara Hernández

@linksr

información que cura

Avatar Alejandro Taborda

Alejandro Taborda

@Alejandropro

thanks a lot, i really enjoyed the course

Avatar Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

@edyboh705809

El curso nos permite conocer aspectos importantes relacionados a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Aunque el curso es en inglés no fue difícil comprender. Gracias profesora María Posa y me gustaría que el curso fuera complementado por más temas de nutrición y practicas de yoga.

Avatar Enmanuel José Rivas Marchan

Enmanuel José Rivas Marchan

@Kid297

lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)

Avatar Rolando Jofré Roble

Rolando Jofré Roble

@rjofrecl

Excelente ademas para practicar Inglés

Avatar Lorenzo Isaac Purisaca Martinez

Lorenzo Isaac Purisaca Martinez

@lorenzo.6.p

muy buen curso, sobre todo para tomarse la vida con más calma y practicar el inglés

Avatar Gonzalo Seguel

Gonzalo Seguel

@gonzalo.seguel

Muy buena recopilación para tener presenten los puntos relevantes para mantener la salud y el bienestar.

Avatar Pablo Trigueros Cortés

Pablo Trigueros Cortés

@pablotrig

Un lindo curso que disfruté de principio a fin, cargado de excelentes consejos y buenas prácticas para cuidar nuestra salud física y mental. Muy recomendado.