
ana maria lagoeyte maria lagoeyte
@anitalago4Excelente curso
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Excelente curso
No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.
This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.
Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society
Excelente el curso.
Thanck you so much for the course honny =D
pensar en nuestro bienestar diario es muy importante, las estrtegias del curso permiten tener en cuenta los habitos mas saludables para nosotros en cuslquier etapa de la vida.
buen
Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...
Thanks Team
good course, its good exercise and incredible experience
Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.
Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:
Super! Me encanta!
El curso nos permite conocer aspectos importantes relacionados a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Aunque el curso es en inglés no fue difícil comprender. Gracias profesora María Posa y me gustaría que el curso fuera complementado por más temas de nutrición y practicas de yoga.
lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)
la mejor
Excelente ademas para practicar Inglés
Un lindo curso que disfruté de principio a fin, cargado de excelentes consejos y buenas prácticas para cuidar nuestra salud física y mental. Muy recomendado.
Nice course.
Excellent tips for getting a life more healthy
Excelente curso, recomendable para aquellas personas que buscan información sobre mejores hábitos.
Excellent course!! Looking forward for more meditation sessions from this teacher.
excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas
Excellent content. Theory and practice are a good complement.
La profesora es exelente y la información es presentada de forma clara .
WOW QUE EXCELENTE CURSO
me gustaron mucho la pràctica de yoga y de respiraciòn, sin duda, son temas de vital importancia para llevar una vida con un adecuado control de estrés así como de las emociones para poder tener un día productivo y aumentar nuestra salud.
Me gustó mucho el contenido, ya que es cómo un resumen de lo fundamental que necesitamos en nuestra vida para llevarla a un mejor estado.
Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!