María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar ana maria lagoeyte maria lagoeyte

ana maria lagoeyte maria lagoeyte

@anitalago4

Excelente curso

Avatar Diego Martin Merino Mas

Diego Martin Merino Mas

@beimaxmero

No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.

Avatar Iliana Deetz

Iliana Deetz

@Iliss6

This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.

Avatar Elizabeth Casallas

Elizabeth Casallas

@ecm24

Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society

Avatar Oliver Mathias Troche Santa cruz

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

Avatar Luis Gerardo Bourde Ortega

Luis Gerardo Bourde Ortega

@LuisBourde

Thanck you so much for the course honny =D

Avatar Luis Miguel Perafan mazorra

Luis Miguel Perafan mazorra

@luismperafan

pensar en nuestro bienestar diario es muy importante, las estrtegias del curso permiten tener en cuenta los habitos mas saludables para nosotros en cuslquier etapa de la vida.

Avatar Carlos René González Novoa

Carlos René González Novoa

@enterapiaconrene

Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...

Avatar Ronaldo Peña Valerio

Ronaldo Peña Valerio

@ronaldo.pena

good course, its good exercise and incredible experience

Avatar Laura Ruidiaz

Laura Ruidiaz

@lauraruidiaz27

Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.

Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:

Avatar Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

@edyboh705809

El curso nos permite conocer aspectos importantes relacionados a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Aunque el curso es en inglés no fue difícil comprender. Gracias profesora María Posa y me gustaría que el curso fuera complementado por más temas de nutrición y practicas de yoga.

Avatar Enmanuel José Rivas Marchan

Enmanuel José Rivas Marchan

@Kid297

lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)

Avatar Rolando Jofré Roble

Rolando Jofré Roble

@rjofrecl

Excelente ademas para practicar Inglés

Avatar Pablo Trigueros Cortés

Pablo Trigueros Cortés

@pablotrig

Un lindo curso que disfruté de principio a fin, cargado de excelentes consejos y buenas prácticas para cuidar nuestra salud física y mental. Muy recomendado.

Avatar Diego Fernando Cortes Avila

Diego Fernando Cortes Avila

@dcortes92

Excellent tips for getting a life more healthy

Avatar Frida Ramirez

Frida Ramirez

@frichi_ramirez

Excelente curso, recomendable para aquellas personas que buscan información sobre mejores hábitos.

Avatar Augusto Mas

Augusto Mas

@_augusto

Excellent course!! Looking forward for more meditation sessions from this teacher.

Avatar Miguel Guamushig

Miguel Guamushig

@chelsea21mike

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

Avatar Jorge Aguilar Bravo

Jorge Aguilar Bravo

@jorgernan

Excellent content. Theory and practice are a good complement.

Avatar Leonardo Mogollon

Leonardo Mogollon

@leonardom217

La profesora es exelente y la información es presentada de forma clara .

Avatar Marco Antonio Rivera Fuentes

Marco Antonio Rivera Fuentes

@rivera.fuentes.marco

me gustaron mucho la pràctica de yoga y de respiraciòn, sin duda, son temas de vital importancia para llevar una vida con un adecuado control de estrés así como de las emociones para poder tener un día productivo y aumentar nuestra salud.

Avatar Andriw Jose Rollo Castro

Andriw Jose Rollo Castro

@andriw29

Me gustó mucho el contenido, ya que es cómo un resumen de lo fundamental que necesitamos en nuestra vida para llevarla a un mejor estado.

Avatar Manuel Alexander Laya Bustamante

Manuel Alexander Laya Bustamante

@manuel.layab

Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!