
Kendhal Nícolas Llanque García
@kenllanque.crecerLa meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La meditación me ayudó mucho, para poder concentrarme más en el estudio y en las actividades de la casa.
Muy buen curso, lo escuho con frecuencia. Gracias,
excelete curso me ayudo a entender que puedo hacer una pausa y sentir como va mi proceso de aprendizaje
Muy bueno este curso de Meditación para Seguir Aprendiendo. Excelente la conducción de la Profesora Carolina. El formato de audiocurso es idóneo para las meditaciones. Más allá de completar las clases y obtener el certificado, es un curso al que hay que volver, para hacer y repetir las meditaciones, para que éstas se vuelvan una constante en nuestras rutinas, por los múltiples beneficios que aporta la meditación al ser humano en sus diferentes facetas (personal, espiritual, familiar, laboral, profesional). ¡Gracias!
Un excelente curso para ir tomando en paralelo con cualquier otro, da las bases para empezar con el hábito de la meditación
Permitió superar problemas y reconocerme en el estado actual.
lo mejor del curso es que me sentí tranquilo en todo momento
excelente curso
hermoso curso que me ayudó a conocerme y tomarme un tiempo para mí, agradecer y llenarme de energía para enfrentar el día
Me encantó es un buen curso enfocado en las herramientas para conocernos y poder mantenernos en el presente
Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana
Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.
la técnica de meditación es exelente
Fue agradsble
indispensable para un mejor aprendizaje
Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda
Muy buen curso.
Es un curso muy bueno, lo recomiendo te da tranquilidad y te lleva a otro mundo
Fantástico, es una práctica que ayuda a estar en control, hace parte de las habilidades blandas que requerimos para avanzar y estar en el ahora.
Muy buen curso, recomendable
Si estás en paz contigo mismo, estás en paz con el mundo
El éxito del curso está en hacernos consientes de los beneficios y aplicar los consejos que nos dan en el.
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Siempre he querido crear el hábito de la meditación, pero siempre he encontrado excusas para no hacerlo. De ahora en adelante haré lo posible para mantenerme disciplinado con esta práctica.
Me sirvió para bajar un poco la ansiedad diaria además de mí estrés constante.
me gusto el curso
muy recomendable
la meditación guiada es bastante buena, y siento que me hace relajarme despues de las tareas del dia
muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente
Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.