Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Freison Castro Sánchez

Freison Castro Sánchez

@freisoncastro

Un formato bastante interasante, la calidad del audio fue muy bien trabajada.

Avatar Luis Carlos Zapata García

Luis Carlos Zapata García

@lcarloszapatag

gran curso: No se por que me costo el examen,es bueno ponerlo cada dia en la mañana, antes de nuestras actividades cotidianas.

Avatar ANA   MARIA PALMAR  CAMARGO

ANA MARIA PALMAR CAMARGO

@anapalmarc891

Es una práctica que ayuda en todos los aspectos de tu salud mental y física

Avatar Fatima Cinthia Coca Melcon

Fatima Cinthia Coca Melcon

@fatimacoca.m692

Lo mejor de este curso fue que después de cada sesión de meditación sentía que tenía una energía muy diferente y positiva al comenzar mi día, y algo bueno me pasaba durante el día

Avatar Richard Josbranil López Ortega

Richard Josbranil López Ortega

@Josbranil

Relajan mucho estas meditaciones.

Avatar Alejandra Cruz Vargas

Alejandra Cruz Vargas

@alejandra_cruz

La meditación es algo que todos deberíamos aprender; el conocerse uno mismo es necesario para hacer cualquier cosa

Avatar Christopher Eder Chantres Justo

Christopher Eder Chantres Justo

@ChrisChantres

Me siento realmente muy relajado, estaría bien que pusieran audio 3D.

Avatar Mariana Vélez Mahecha

Mariana Vélez Mahecha

@mariana_0119

Me encantaron las meditaciones que he hecho hasta el momento, deberían haber más cursos así en platzi!!

Avatar Gianpier Verutti

Gianpier Verutti

@gianpier-verutti

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

Avatar Ares Judda Rivera Soto

Ares Judda Rivera Soto

@ares.judda344

EXCELENTE CURSO,ME ENCANTO SIN DUDA LO CURSARE MUCHAS VECES, NO IMPORTA EL EXAMEN ES LA SATISFACCION

Avatar Christiaan Alberto Vargas Acosta

Christiaan Alberto Vargas Acosta

@christiaanvargas

Presente el examen solo cómo requisito; porque este es un curso permanente nunca termina. Meditar es una tarea para toda la vida todos los días, qué nos ayuda a nuestro estado físico emocional y sentimental.

Avatar Monica Yaneth Loeb Willes

Monica Yaneth Loeb Willes

@monicayanethloebwilles

Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!

Avatar Julio Cesar Santaman Cruz

Julio Cesar Santaman Cruz

@juliocsantaman

Entender más acerca de la meditación.

Avatar Geraldine Guaidia Jaime

Geraldine Guaidia Jaime

@geraldine.guaidia

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Avatar Daniel Alejandro Granado Camargo

Daniel Alejandro Granado Camargo

@dgranado

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

Avatar Omar Léon Villada Granda

Omar Léon Villada Granda

@omarvillada

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

Avatar Mariana Alejandra Monzoncillo Maulén

Mariana Alejandra Monzoncillo Maulén

@mamm

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Avatar Cassandra Jacquelin De León Andrez

Cassandra Jacquelin De León Andrez

@Cassjacqui

Ahora que me encuentro en una etapa complicada de mi vida me ayuda bastante conectarme conmigo misma a través de la meditación.

Avatar Leopoldo Villafaña

Leopoldo Villafaña

@polo_9093

Aprender a estar aquí y ahora ✨

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.

Avatar Luis Antonio Martínez Cárcamo

Luis Antonio Martínez Cárcamo

@Saber

Buen curso para recuperar energías de la cotidianidad

Avatar Carlos Miguel Del Vallin Zumaquero

Carlos Miguel Del Vallin Zumaquero

@charliezuma

Lo Practico que fue

Avatar Frida Ramirez

Frida Ramirez

@frichi_ramirez

Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra

Avatar Joel Alberto Luna

Joel Alberto Luna

@JoelAlbertoLunaSerna

Me ayudaron mucho los audios, cada vez que necesito meditar vuelvo a practicar alguna sesión.

Avatar Estefany Del Valle Rojas López

Estefany Del Valle Rojas López

@fanyuwu

me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.

Avatar Fernando Macías

Fernando Macías

@Nerdcoreanos

Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana

Avatar Abdi Alvarado

Abdi Alvarado

@abdialvarado

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.