David Higuera
@higueraDevThis was a great experience, the one wich you want to feel daily along your life. Thanks for manage the creation of this course. Congrats!


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
This was a great experience, the one wich you want to feel daily along your life. Thanks for manage the creation of this course. Congrats!
pude trabajar muchas cosas en mi y me agrado el modo del ponente, deberían de hacer más cursos así 👍 otra palomita para platzi
Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo
Es muy agradable
Perfecto!
Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades
Una herramienta de gran utilidad para aprender mejor.
Excelente es importante entender que cultivar está técnica nos mantienen en el presente y con más consciencia
Por favor Platzi, más cursos como este!
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.
super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.
Este curso de devolvió vida, gracias ✨❤️
Recomendadisimo.
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.
Excelente! Me fué muy útil.
Me gusta comenzar el día con estas clases. Es un curso que definitivamente seguirás tomando una vez que lo hayas completado.
Una gran herramienta para todo. Muchas gracias
Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!
Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.
gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas
El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.
conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia
Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.
muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente
me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta
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Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.
Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.
excelente para introducirme en la meditacion