Jonathan David Olivos
@PapitaEs muy importante dejar de juzgarnos a nosotros mismos y encontrar un momento para poder estar presente y entendernos


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Es muy importante dejar de juzgarnos a nosotros mismos y encontrar un momento para poder estar presente y entendernos
Muy relajante y ayuda mucho a seguir estudiando
Me sirvió bastante porque soy principiante en la meditación y seguiré usándolo.
Gran curso, espero tomar en cuenta sus enseñanzas para mis meditaciones diarias.
Es muy agradable el que haya temas de este tipo donde nos ayudan a mejorar nuestro yo interior. Espero siga habiendo mas temas de este tipo.
Interesante
practicaré la meditación desde ahora porque me pareció interesante
No tome el curso, pero al parecer soy buena con esto de la meditación
bien curso me ayudo a conocer los beneficios de la meditación y su constancia a cada día
muy interesante, no pensé que meditar era tan importante para pensar y aprender mejor
Un curso muy útil, pues ayuda con la concentración! gracias!!!
Buen curso, la meditación no es tan sencilla cómo parece y tener una guía para aprender a hacerlo correctamente es genial.
Muy tranquilo y bien guiado, sin embargo, falta ponerle video para que sea posible verlo en más dispositivos
Genial, estos cursos le van un respiro al afán que tengo en la vida
nunca había meditado y la verdad es que si ayuda para despejarse y concentrarse cuando hay que hacerlo
Respirar, una acción automática y necesaria que podemos controlar para un beneficio. Meditar es aprender a respirar y este curso nos ayudará a hacerlo. Muy recomendable.
la meditacion forma parte del balance que necesitamos tener entre cuidar nuestra salud fisica, mental y emocional.
Que las meditaciones son una buena práctica para la vida
Muy buenas meditaciones para relajarse, mantener la mente en el presente para continuar aprendiendo
Me gusto el curso aun he aún no lo termino, pero ya he estado practicando antes la meditación y me gusta la forma en la que voy a cambiando
excelente curso muy bueno llenos de cosas increíbles, lo recomiendo 100 porciento
Un curso excelente para encontrarnos de manera profunda con el yo interior. Muy bien dirigido, apto para todo tipo de perdonas.
Buen curso
lo mejor del curso es que me dio un pantallaso de lo que era la meditacion y algo por donde empezar
meditar cambia la vida y sobre toda la actual hay que ejercerla cuando se necesita y ayuda mucho para el estudio y el trabajo 🙏 gracias
Muy relajante es algo complicado realizar el examen por que es más un taller de meditación y uno trata de estar relajado en estos talleres
Que buen curso y excelente profesora. Nos permite descansar, descargarnos de todo lo que tenemos y reflexionar.
Conocer las virtudes de la meditación y llevarlo a la práctica hace un cambio positivo en nuestras relaciones internas y externas.
me gusto mucho la música y la voz calmada
Excelente, una gran herramienta para encontrarse así mismo. Meditar es una forma de estar presente con uno mismo.