Opiniones del Audiocurso de Meditación

muy interesante, no pensé que meditar era tan importante para pensar y aprender mejor

Un curso muy útil, pues ayuda con la concentración! gracias!!!

Buen curso, la meditación no es tan sencilla cómo parece y tener una guía para aprender a hacerlo correctamente es genial.

Muy tranquilo y bien guiado, sin embargo, falta ponerle video para que sea posible verlo en más dispositivos

Genial, estos cursos le van un respiro al afán que tengo en la vida

nunca había meditado y la verdad es que si ayuda para despejarse y concentrarse cuando hay que hacerlo

Respirar, una acción automática y necesaria que podemos controlar para un beneficio. Meditar es aprender a respirar y este curso nos ayudará a hacerlo. Muy recomendable.

Muy bueno, entendí que es un proceso que hay que seguir realizando para obtener resultados.

Maravilloso curso. No tenía la costumbre de meditar, pero ahora será uno de mis hábitos favoritos.

me encantó el poder concentrarme y realizar meditaciones. algo que nunca había hecho.

Interesante acercamiento al proceso de meditación. Muy enfocado al autocontrol y paz de uno mismo. Creo que puede ser interesante para quien no lo ha probado.

Gran curso, me gustaría un curso mas amplio. Con mas información y mas tips de meditación.

Es de las pocas meditaciones en las que he podido realmente mirar a mi interior y hacer mi día con mucha tranquilidad.

Este curso me ayudó a calmar y tener control de mi mismo cuando tenía estrés

Excelente para comprender la importancia de la meditación en el proceso de aprender nuevas cosas y superar retos.

Excelentes ejercicios, muy relajantes, te ayudan a estar muy presentes en el ahora

Relajante y enriquecedor

me encantó, he empezado a meditar hace poco tiempo pero he encontrado pocos videos que me hagan sentir cómoda y me encantó que platzi se interese en el tema también. la voz de la maestra es perfecta para la relajación.

excelente guia, asi como los comentarios acertados de las personas que estuvieron involucradas en el curso.

Los beneficios de la meditación, ya que motiva a fomentar esta práctica para convertirla en un hábito

Esencial para despejar nuestra mente. Siento que es un curso infinito con muchos beneficios 🧘‍♂️🧘‍♂️

cumple su objetivo.

Excelente, oigo las clases cada que necesito un respiro

Tenemos el control y está dentro de nosotros, ahora inhala y permítete conectar con tu interior. @kimguz24

Que es fructífero para mi vida cotidiana

me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad

Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

Me gustó que es súper práctico. Que sea en Audio es novedoso pero tiene sentido por la materia. En video hubiera sido interesante saber más del cuerpo.

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.