Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar lina paola pelayo ascencio

lina paola pelayo ascencio

@linapelayo

Una forma en cómo la soersonas pueden encontrarse en su interior

Avatar Néstor Iván Cepeda Munevar

Néstor Iván Cepeda Munevar

@nescep

Gran material para potenciar el proceso de aprendizaje. ¡Muy recomendado! 😊

Avatar Ale Guevara

Ale Guevara

@aleguevara

Meditar nos ayuda a encontrar emociones positivas, a tener presente lo positivo que hay en nuestra vida y generar autoconocimiento.

Avatar Brayan Stiven Hernandez Manrique

Brayan Stiven Hernandez Manrique

@bstivenh

Considero que es un buen curso ya que te ensañe a relajarte en momentos que presentes dificultad.

Avatar Bryan Neculfilo

Bryan Neculfilo

@bryanpkfr

Si bien para la gran mayoría, meditar es un poco extraño, para mi me funcionó y me hizo estar presente en lugares de mi mente. Aprecio lo que tengo y sentir el presente es mágico. Pruébenlo.

Avatar Nibaldo Rojas Godoy

Nibaldo Rojas Godoy

@nibaldor

Era algo que practiqué y hoy retomo, gracias por la guía de la profesora <3

Avatar Cinthia Victoria Domínguez Ruda

Cinthia Victoria Domínguez Ruda

@CinthiaDominguez

Aprender a meditar mejora las relaciones interpersonales y con uno mismo! conocerse a uno mismo! desde que medito mi día es mas alegre!

Avatar Nataliy Valderrama

Nataliy Valderrama

@nataliyvalderrama

las explicaciones y los apoyos de audio son muy relajantes

Avatar Arturo Barrios

Arturo Barrios

@Barrios_TIC

Excelente práctica en audio. Bien dirigido hacia relajación consciente. Me ayudó un poco con la ansiedad en ése momento. Busco crear rutina

Avatar CHRISTOPHER MANUEL CHANTRES HERNANDEZ

CHRISTOPHER MANUEL CHANTRES HERNANDEZ

@chantrex

Sentirme tranquilo, presente y relajado

Avatar Adriana Garcia

Adriana Garcia

@jinagaar

Me encanto el contenido y es un curso para hacer a diario. La profe transmite mucha calma en y su forma de hablar conecta bastante con el tema. Felicitaciones!

Avatar DANIEL ALBERTO PRADA HERRERA

DANIEL ALBERTO PRADA HERRERA

@DanielPrada

Le permite a las personas encontrar una forma de vencer sus ansiedades y enfocarse mas en lo que realizan

Avatar Marycielo Vasquez

Marycielo Vasquez

@vamarycielo

Muchas gracias por el aprendizaje, encantada de poder aplicarlo en mis rutinas ⭐

Avatar Daniel Andrés Espinoza

Daniel Andrés Espinoza

@DanielAndresEspinoza

¡Gracias! Este curso hay que repetirlo varias veces para interiorizar la práctica.

Avatar Tony Manuel Ojeda Vela

Tony Manuel Ojeda Vela

@tony-ojeda

Este curso vale por mucho, sentir paz, tranquilidad y armonía después de una sesión de estudió o trabajo es muy gratificante

Avatar Alida Mayra

Alida Mayra

@Alidamayra

Me encantó, siempre debemos tomarnos una pausa para volver al momento presente.

Avatar Brahian Zapata Vanegas

Brahian Zapata Vanegas

@brahianzapatav

muy bueno, debería de haber un reto de meditación en que toda la comunidad pueda participar

Avatar Robinson Rodriguez Sierra

Robinson Rodriguez Sierra

@ROBIROD

la práctica libre

Avatar María Cristina Chuchón Pérez

María Cristina Chuchón Pérez

@crisschuchnprez

En el primer audio se percibe el nerviosismo de la guía pero de allí en adelante la confianza se afianza.

Avatar Andrés Torres Valladares

Andrés Torres Valladares

@andresTorresV

Te brindan herramientas maravillosas para cultivar hábitos. Es un curso que hay que tomarlo con paciencia y amor.

Avatar Evelin Folgar

Evelin Folgar

@efolgar

La meditación es fundamental para estar en el aquí y el ahora.

Avatar Isabel Granados

Isabel Granados

@isabel-granados

excelente meditaciones. las hago cada mañana sagradamente

Avatar Noe Cano

Noe Cano

@noecano

Realmente es fantástico, lo voy a utilizar para meditar por las mañanas, y en la noche.

Avatar Raul Hernández

Raul Hernández

@raulmar

no entendí que saque mal en el examen pero realmente me ayudó empezar a meditar

Avatar Laura Fabiola Alvarez

Laura Fabiola Alvarez

@lafaal09

Muy buena maestra. Me gustó el set de música del final.

Avatar Daniel Andrés Mendoza Betin

Daniel Andrés Mendoza Betin

@Daniel10MB

Genial, para seguir aprendiendo y no fatigarse ni agobiarse, hay que ponerlo en práctica

La importancia de conocernos, saber que está bien con nosotros y primeramente estar presentes.

Avatar Martín Bustamante

Martín Bustamante

@martnbustamante

Muy buen curso para aprender acerca de la meditación y como hacerlo mejor