Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar A Garcia

A Garcia

@Garci_fx

este curso me gusto mucho, me ensenio ejercicios de respiración y a estar mas presente

Avatar JUAN ESTEBAN GARCIA TARQUINO

JUAN ESTEBAN GARCIA TARQUINO

@juanesgarciatarquino

Es un curso que brinda una experiencia sin igual, además de que da una tranquilidad y explicaciones para seguir haciendo meditación

Avatar Leonardo Peralta

Leonardo Peralta

@PixeLeo

la voz del guía se me hace muy estruendoso necesita una voz más calmada

Avatar Pablo Miguel Ramírez Alonso

Pablo Miguel Ramírez Alonso

@keepreiven

te enseñan que la meditación es importante para el aprendizaje

no puedo creer que esto de verdad funcione siempre creí que era mentira

Avatar Hector Daniel Ramirez Cabrera

Hector Daniel Ramirez Cabrera

@Hectordrc

Estuvo muy bueno el curso y lo voy a seguir implementando en mi vida.

Avatar hugo tzompantzi galicia

hugo tzompantzi galicia

@hugoHTzompa

buen momento para aprender a relajarse y estar calma

Avatar Stephanie García Encinas

Stephanie García Encinas

@StephanieGaEn

Aprender técnicas de meditación que nos permitan relajarnos y enfocarnos cuando tenemos saturación mental o nos sentimos agobiados, también es una buena práctica para empezar bien el día para iniciar más despejados y enfocados.

Avatar Braulio Alberto Bueno Pabon

Braulio Alberto Bueno Pabon

@babuenop

Deberia haber parte 2 de este curso, excelente para tomar un descanso mientras aprendemos.

Avatar JAMES FABIAN RINCON PALACIOS

JAMES FABIAN RINCON PALACIOS

@JamesW

Me sentí más en armonía y conectado con mi ser y me enfoque mejor en mis actividades y mis emociones.

Avatar Maribel Sumba

Maribel Sumba

@Marys

la respiracion es algo importante e influye en todo

Avatar Jose Julian Mosquera

Jose Julian Mosquera

@jose-mosquera

Muchas gracias por el curso que me permite mantenerme enfocado

Avatar Kevin Steven Arias Pasuy

Kevin Steven Arias Pasuy

@kear

Este curso tiene un excelente contenido para meditar.

Avatar Cristian Gabriel Castro Arcona

Cristian Gabriel Castro Arcona

@CristianArcona

el tono voz de la coach, sus palabras y los sonidos de fondo son la combinación perfecta para la meditación

Hacerme consciente de mi respiración por más de 5 minutos. Me sentí mejor luego de eso.

Avatar Kevin Ybarguen

Kevin Ybarguen

@kevin-ybarguen

Me encantó este curso de meditación. antes de hacer este curso tenía ansiedad, no me sentía cómodo en el presente, no sabía que hacer, pero todo eso acabó cuando llegó este curso a mi vida.

Avatar José Daniel Cruz Ponce

José Daniel Cruz Ponce

@danitomiau

Me encanta que hallan añadido esta introducción a la meditación, hace tiempo la practicaba pero no fui constante, encontrar este curso me re introdujo, gracias Platzi

Avatar QUINTANA SANCHEZ RUDY ANDREY

QUINTANA SANCHEZ RUDY ANDREY

@andrey-quintana

La meditación es una gran herramienta de introspección. Que nos permite avanzar en nuestro nivel de consciencia.

Avatar Carlos Felipe Saldarriaga Bejarano

Carlos Felipe Saldarriaga Bejarano

@aprendeconfelipe

de gran aporte para cuidar nuestra salud mental mientras aportamos a nuestro crecimiento.

Avatar Luzdelia Alba

Luzdelia Alba

@Luzdelia

Recomendado para esos momentos en los que necesitas despejarte un momento

Avatar Camilo Sáez Garrido

Camilo Sáez Garrido

@camjasaez

un gran recurso la meditación, es lo que hoy en día le hace falta a mucha gente

Avatar Emilio Sánchez

Emilio Sánchez

@emlez

Me ayudó a relajarme, y estoy decidido a convertirlo en un hábito.

Avatar Ivan Ezequiel Mazzalay

Ivan Ezequiel Mazzalay

@ivanmazzalay

Están excelentes estas meditaciones! Ayudan a desenchufarse para volver a estar más concentrado! :D

Avatar Jaime José Romero Barreto

Jaime José Romero Barreto

@jrbarreto

Excelente contenido! Escucharé este contenido una y otra vez mientras continue por aquí. Tiene mucho valor

Avatar Laura María Monroy Manrique

Laura María Monroy Manrique

@LauraMiaDaphne

Meditar es mucho más sencillo de lo que pensamos, sería genial que sacaran un curso de Yoga.

Avatar Joaquin Lagunas

Joaquin Lagunas

@Joaquin777

el examen muy ya tengo una idea clara de la meditación nunca note que platzi tenia, sobre meditación cada vez me sorprende

Avatar Walter Díaz

Walter Díaz

@WalterXZ

Te ayuda a descubrir ese momento presente y a darte un espacio

Avatar César Palma

César Palma

@xsrpm

espero repasarlo muy seguido