Opiniones del Audiocurso de Meditación

Aprendi cosas nuevas que puedo usar para mejorar la comunicación conmigo misma y con mi alrededor. muy buena la profesora con las explicacio

Me gusto mucho el curso, te da otro enfoque, muy conforme

Excelente curso. Sirve mucho para escucharlo entre tareas, al inicio o al finalizar el día.

me relajó mucho este curso

Excelente contenido, te permite concentrarte y enfocarte en el presente

La mejor forma para concentrarse y meditar.

necesario el curso para la vida

excelente curso, lo tendré muy en cuenta para volver a repasar las clases cada vez que pueda. Gracias

Más que in curso, es una experiencia

este curso es un buen detonante para el dia acompañado de un te .... empiezas la jornada muy presente la profesora tiene un tono q te invita a la calma, a sido genial

Muy buen curso, en estos tiempos es importante reencontrarnos con nosotros mismos. Muy recomendado!!!!

Ser consciente de mi respiración.

Me gusta mucho el curso, me ayuda a relajarme y concentrarme y conocerme mejor.

muy útil para nuestra salud mental y seguir aprendiendo

Me encanta aprender sobre la meditación y las que están en este curso son excelentes para iniciar este camino

es muy bueno que enseñen este tipo de cosas.

Es un excelente hábito para ir tomándolo día a día.

Genial, excelente metodología

Excelente curso para aprender a alcanzar la conciencia plena

El formato usado para el curso es el adecuado, adicionalmente motiva de una manera alternativa a no para de estudiar nunca.

excelente, más cursos sobre meditación

Me gustó mucho, pero pienso que la última clase es demasiado. Soy novato meditando y 40 min son mucho para mi

un curso bastante interesante para aprender a aceptar las situaciones tal y como son además de seguir fortaleciendo con el tiempo

bien bien lo repetiría

Me parece fantástico que platzi tenga este tipo de contenidos. Que permite ayudarnos a interiorizar nuestro conocimiento y a nosotros mismos.

excelente curso y seguiré aprendiendo

Lo mejor fue aprender que realmente necesitamos un tiempo para sentirnos presentes y agradecer

Curso importante en la formación

Relajante y estimulante

El conocer que es la meditación y el poder aplicarla en mi cuando lo necesite o lo desee al igual que el prestar mayor atención al presente, al hoy, al ahora y a lo que me rodea de una manera tranquila, calmada buscando ordenar y aclarar mis ideas y emociones.