Nanda Nebay Mejia Collazos
@namejiaExcelente curso, claro, concreto. Mil gracias.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.
Este curso me ayudo a entrar al mundo de la meditacion y encontrar la manera de estar mas relajado dia con dia
Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias
Es muy agradable
Fue muy placentero escuchar este audio curso borrar los prejuicios sobre la meditación y poner sus consejos en práctica
Fue un curso que entre tanto caos, me hizo hacer una pausa, ser mas agradecido y disfrutar del proceso.
Buen curso introductorio a la meditación.
excelente para introducirme en la meditacion
la música y la respiración es algo que me ayuda mucho ... gracias por el contenido, y las recomendaciones ... deberían hacer en vivos en la semana para meditar ...
es un curso que me ha deja literal sin palabras la tranquilidad y todo lo demás wow
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me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta
Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.
genial!!! me gusto mucho el examen al final. meditate lo más posible
La forma en que nos ayuda a conectar con nosotros mismos, los ejercicios de respiración.
Este audiocurso te ayuda a tomar una pausa, volver a conectar contigo, recargar energía y seguir aprendiendo.
tengo pensado aplicar lo que aprendí en este curso para mantenerme aprendiendo en los cursos de platzi
es una experiencia única todo es bueno
muy recomendable
Aprender a meditar te cambia la vida
Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.
Si estás en paz contigo mismo, estás en paz con el mundo
Muy buen curso, recomendable
Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda
indispensable para un mejor aprendizaje
Fue agradsble
la técnica de meditación es exelente
Excelente curso, da herramientas útiles para cuando nos sentimos agotados por el estudio y/o el trabajo.
Me gustó mucho el curso, lo único malo es que creo que es muy corto. No sé si se espera repetir las lecciones hasta que pueda meditar yo solo, pero me gustaría que fueran un poco más de lecciones. ¡De antemano muchas gracias por todos los cursos!
Interesante