Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Gabriel mejia

Gabriel mejia

@gmejia

Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades

Avatar Nanda Nebay Mejia Collazos

Nanda Nebay Mejia Collazos

@namejia

Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.

Avatar Claudia Maribel Silva Rodríguez

Claudia Maribel Silva Rodríguez

@claudiasr

Excelente profesora, yo inicio con esto de la meditación me ha parecido estupendo porque logro despejar mi mente del día a día. Seguiré haciéndolo y seguiré tomando clases de meditación con platzi es estupendo

Avatar Marta Raimundi

Marta Raimundi

@raimundimarta

Jajajaja me hicieron reír con el examen 😂 🤣

Avatar Juan Castellanos

Juan Castellanos

@NaujCastellanos

es un curso que me ha deja literal sin palabras la tranquilidad y todo lo demás wow

Avatar Geovanny Andrés Martínez Jiménez

Geovanny Andrés Martínez Jiménez

@geovannyandres

Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.

Avatar Alex Camacho

Alex Camacho

@alexcamachogz

Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.

Avatar Williams Antonio Hernandez Ardila

Williams Antonio Hernandez Ardila

@hernandw

Excelente curso para meditar y relajarse

Avatar José María Carbonell de  Sena

José María Carbonell de Sena

@jose-maria-carbonell-de-sena

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Avatar Luis Alberto Pérez De Ita

Luis Alberto Pérez De Ita

@luisdeitamodm

Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.

Avatar Eduardo Diaz Da Silva

Eduardo Diaz Da Silva

@eddiazda

Me sirvió mucho. Gracias!

Avatar Juan Manuel Cortes

Juan Manuel Cortes

@juanman42

la meditación guiada es bastante buena, y siento que me hace relajarme despues de las tareas del dia

Avatar Pau Delgado

Pau Delgado

@SoyPauDelgado

Este audiocurso te ayuda a tomar una pausa, volver a conectar contigo, recargar energía y seguir aprendiendo.

Avatar Pablo Trigueros Cortés

Pablo Trigueros Cortés

@pablotrig

Un lindo curso y muy diferente, que te ayuda a conectar contigo mismo, a estar presente y dejar ir. Un buen hábito es la meditación y estar bien para seguir aprendiendo.

Avatar Edgar Peña Patricio

Edgar Peña Patricio

@edgarp8020

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Avatar Luis Elías García Poveda

Luis Elías García Poveda

@Lego3167

Me ayudó mucho el proceso de meditación

Avatar JOSE RICARDO TARRILLO ROJAS

JOSE RICARDO TARRILLO ROJAS

@jose_1997.09

Es un curso muy bueno, lo recomiendo te da tranquilidad y te lleva a otro mundo

Avatar Juan Eliel Gutierrez M

Juan Eliel Gutierrez M

@Eliel1101

indispensable para un mejor aprendizaje

Avatar Abdi Alvarado

Abdi Alvarado

@abdialvarado

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

Avatar Maritza Figueroa

Maritza Figueroa

@maritzafigueroa

Todos necesitamos meditar para calmar la fiera que hay en uno. Estaba bastante ansiosa y esto me ayudo. Deberian considerar mas cursos como este. Como el control de las emociones

Avatar Joan Stiven Gaviria Morales

Joan Stiven Gaviria Morales

@Sti-ads

muy bien ejercicio para empezar el día 💪