Opiniones del Audiocurso de Meditación

El contenido es muy bueno

bien práctico.

El curso fue corto, claro, preciso e interesante. Gracias

La guía de la profe y la forma en que enseña a meditar

Gran curso, muy necesario para seguir aprendiendo, espero adquirir este bonito hábito.

Buen curso algo distinto que me ayudo a comenzar las mañanas

Es importante meditar, ayuda mucho a sentirte más pleno.

El formsto y la estructura de las meditaciones

Esta es la primera vez que conozco de meditación, y logré encontrar un estado de serenidad.

excelente curso para personas ansiosas, meditar ayuda a concentrarte en el momento presente lo cual en mi experiencia me ayuda a concentrarme más en el momento que lo necesite. Por lo cual es excelente que estos 10 min de meditación ayudan a relajarte y a enfocarte en el resto del día

Extraordinaria técnica para mantener un equilibrio a la hora de absorber conocimientos.

pude disfrutar de las meditaciones, realmente me ayudaron a conectarme conmigo misma.

Este curso fue parte de mis primeros acercamientos a la meditación, estoy agradecido porque hayan creado este espacio para darnos a entender algo tan importante como lo es la salud mental. Gracias

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

Me voy centrando para aprender.

Encontré más razones para seguir meditando, sería perfecto tener más prácticas para diferentes tipos de circunstancias a las que nos enfrentamos al estudiar (frustración, bur out, falta de motivación, entre otras). Pero es un brochazo perfecto para motivarse a seguir aprendiendo y practicando la meditación.

Gracias de verdad necesitaba este curso de meditación.😌

me encanta tener esta herramienta para dar pausa a mi vida agitada super recomendado para autoconsentirnos y conocernos, de igual manera para traernos al presente con prácticas super cortas

Todo muy bien, lo convertire en un habito ya que aveces cuando necesito resolver un problema el estres si se nota mucho y me siento muy incomodo, y olvidarse un rato del problrma es liberador. El examen tenia preguntas que en mi opinion no tenian sentido.

Los bonus son geniales para repetir lo aprendido y mejorarlo de manera personal.

aprender a meditar , a recobrar la calma y mantener en ese estado sin importar el ambiente

Me gusta mucho meditar y estos audios fueron de gran ayuda para concentrarme y seguir con mis estudios

Magnifico Curso

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

muy buen curso, relajante y dinámico en su contenido.

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las primeras clases fue un poco difícil ya que me distraía mucho pero con el tiempo logré concentrarme

Este curso no debería tener un examen ya que es muy personal y tiende a inferir las respuestas

Un curso sencillo pero muchas veces necesario. Es importante poder relajarnos y saber que no debemos dejar que el estrés controle nuestro día a día.

Muy bueno