Opiniones del Audiocurso de Meditación

la respiración es lo más importante, para el control de nuestro cuerpo

Los bonus son geniales para repetir lo aprendido y mejorarlo de manera personal.

Es importante meditar, ayuda mucho a sentirte más pleno.

Tremendo curso y muy práctico 💪💪

Este Curso te ayuda en el manejo dela meditación de una manera mas eficiente que en YouTube bueno si me lo preguntan a mi siento que si vale mucho el meditar en un curso pero si lo disfrute mucho espero seguir asi muchas gracias por todo que tengan buen dia tarde o noche onde quieran que vivan =)

Buen curso, el modo de audiocurso va muy bien, me ayudaba tomar una clase por día en la mañanas. Sería genial si pudieran hacer uno mas largo con diferentes tipos de respiraciones también.

Buen curso algo distinto que me ayudo a comenzar las mañanas

muy buen curso, relajante y dinámico en su contenido.

Gracias de verdad necesitaba este curso de meditación.😌

La guía de la profe y la forma en que enseña a meditar

Extraordinaria técnica para mantener un equilibrio a la hora de absorber conocimientos.

Un curso muy necesario para cualquier persona de cualquier área.

Aprender a meditar durante el proceso teórico fue realmente agradable.

Excelente práctica para meditar, llevan un proceso muy cómodo para continuar con el autoconocimiento. Eso si, le pusieron un poquito de voz a la reverberación, por eso las 4 estrellas :v

Buen curso !

Fácil de hacer una rutina con sesiones cortas hasta que quieras más grandes

La exigencia de la vida moderna nos obliga a buscar la salud mental. Este curso te ayuda y refuerza orientandote sobre el proceso de la meditacion

Muy bonito y genial la inclusión de la meditación en el caos y en el estrés del día a día

Esta es la primera vez que conozco de meditación, y logré encontrar un estado de serenidad.

excelente curso para personas ansiosas, meditar ayuda a concentrarte en el momento presente lo cual en mi experiencia me ayuda a concentrarme más en el momento que lo necesite. Por lo cual es excelente que estos 10 min de meditación ayudan a relajarte y a enfocarte en el resto del día

las primeras clases fue un poco difícil ya que me distraía mucho pero con el tiempo logré concentrarme

Esperaba mas algo como tipos de meditacion, todos los beneficios que conlleva, como adoptar el habito de meditar, algunos tips para aplicarlo etc... No me decepciona pero creo firmemente que podria ser mas que solo algunas sesiones de meditacion

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El curso fue corto, claro, preciso e interesante. Gracias

Todo muy bien, lo convertire en un habito ya que aveces cuando necesito resolver un problema el estres si se nota mucho y me siento muy incomodo, y olvidarse un rato del problrma es liberador. El examen tenia preguntas que en mi opinion no tenian sentido.

Interesante

Me voy centrando para aprender.

Excelente audio curso para iniciarse en la meditación.

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo