son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!
Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día
Tener una herramienta para vivir el presente
Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir
muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario
Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario
Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation
La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.
Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo
Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.
gratificante y muy bueno
Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.
Buenos audios para lo que se inician en la meditación.
La tranquilidad que transmite
Muy buen curso de enfoque y claridad.
El taller es chévere, pero la voz masculina del curso pudo ser mejor trabajada.
Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)
Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.
relajante
Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.
buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.
Nos permite interiorizar y estar más presentes.
excelente trabajo muy interesante
Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.
Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!
Todo el mundo,creo, debería darse una oportunidad real de practicar seriamente la meditación, sobre todo en las temporadas difíciles de la vida que siempre habrá.
Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar
V v
esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago
Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar