Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

No tenía fe en este curso, pero me sorprendió, estoy pasando por una etapa difícil en el trabajo y con un solo video en la mañana me aclaró mi día.

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

gratificante y muy bueno

Es diferente

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Bueno

Muy buen curso

Todo el mundo,creo, debería darse una oportunidad real de practicar seriamente la meditación, sobre todo en las temporadas difíciles de la vida que siempre habrá.

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

excelente trabajo muy interesante

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Agradezco mucho este bello curso, es un buen paso hacia la búsqueda de tranquilidad y conciencia plena de nuestro ser.

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Audios de relajación

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation

Excelente curso para entender la meditación y relajarse

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Es un curso que recomiendo, sin duda meditar nos ayuda a estar más presentes y conscientes de lo que ocurre en nuestro interior.

Ahora a poner en práctica lo aprendido, Muchas Gracias!

Es un buen curso para escuchar de vez en cuando. A veces suena extraño