Opiniones del Audiocurso de Meditación

Una clase por día, un día a la vez.

bien práctico.

Fue un buen curso, no me gustó no poder escucharlo en la PC, pero son buenas meditaciones y bastante cortas como para complementar las con nuestro aprendizaje.

Este curso es genial, es ese momento de paz que necesitas cuando estudias o trabajas.

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En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.

Muy bonito y genial la inclusión de la meditación en el caos y en el estrés del día a día

Tremendo curso y muy práctico 💪💪

Interesante

Me encanto encontrar un momento para meditar.

excelente la orientadora la forma de hablar y las ideas que brinda, creo que podría ser un poco mas profundo o tener mas cursos sobre el tema

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Todo super

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

Lo explica todo con mucha calma y de manera clara.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

gratificante y muy bueno