Opiniones del Audiocurso de Meditación

Genial... aprendi cosas que no sabia de la meditación

Si me gustó mucho el curso y el material extra, me gustaría también poder escucharlo en la web para meditar en el día, muy buen contenido.

El contenido es muy bueno

Buen curso !

Interesante

Es importante meditar, ayuda mucho a sentirte más pleno.

Muy bonito y genial la inclusión de la meditación en el caos y en el estrés del día a día

Gran curso, muy necesario para seguir aprendiendo, espero adquirir este bonito hábito.

Me voy centrando para aprender.

bien práctico.

Encontré más razones para seguir meditando, sería perfecto tener más prácticas para diferentes tipos de circunstancias a las que nos enfrentamos al estudiar (frustración, bur out, falta de motivación, entre otras). Pero es un brochazo perfecto para motivarse a seguir aprendiendo y practicando la meditación.

La guía de la profe y la forma en que enseña a meditar

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Nos permite interiorizar y estar más presentes.

excelente trabajo muy interesante

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

Me encantaron los audios para meditar, los profesores estuvieron bien.

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

es relanjante la meditación. Despeja la mente y ayuda ser compasivo o amroso consigo.

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Curso obligado

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.