Camilo Romero
@CamiloRomerolas voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación
Esta chevere para relajarse un rato y pensar de forma más despejada
esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago
Muy buen curso
No tenía fe en este curso, pero me sorprendió, estoy pasando por una etapa difícil en el trabajo y con un solo video en la mañana me aclaró mi día.
Excelente curso para entender la meditación y relajarse
Muy adecuado el enfoque
Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.
Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar
Es diferente
Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.
ya tengo nueva rutina antes de iniciar mis clases de platzi
buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.
muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja
Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.
Buenos audios para lo que se inician en la meditación.
son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!
Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.
Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.
Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.
que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila
Breve pero en su sencillez esta la clave de tomarlo como rutina
Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma.
un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000
La tranquilidad que transmite
Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.
El taller es chévere, pero la voz masculina del curso pudo ser mejor trabajada.
Muy bonita experiencia ❤️
Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!
Todo super