Opiniones del Audiocurso de Meditación

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Es diferente

Nos permite interiorizar y estar más presentes.

excelente trabajo muy interesante

Todo super

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Me encantaron los audios para meditar, los profesores estuvieron bien.

creo que falta un poco mas sobre tecnicas de meditacion y una breve induccion a la definicion y beneficios.

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

relajante

Un curso interesante, distinto. Aunque no soy de meditar, es algo que puedo introducir entre mis actividades diarias sin problema

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

Curso obligado

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Agradezco mucho este bello curso, es un buen paso hacia la búsqueda de tranquilidad y conciencia plena de nuestro ser.

Es bueno para darnos herramientas para mejorar nuestro cotidiano y favorecer nuestra salud mental. No me ha gustado el examen, aunque entiendo que es algo difícil de evaluar, sobre todo online.

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

Muy bonita experiencia ❤️

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Lo explica todo con mucha calma y de manera clara.

Me gustó el curso. Siento que es algo que también se debería poner como un básico en el proceso de cualquier estudiante.