Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Un curso interesante, distinto. Aunque no soy de meditar, es algo que puedo introducir entre mis actividades diarias sin problema

Muy adecuado el enfoque

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Es un curso que recomiendo, sin duda meditar nos ayuda a estar más presentes y conscientes de lo que ocurre en nuestro interior.

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

gratificante y muy bueno

Tener una herramienta para vivir el presente

Muy buen curso

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

es relanjante la meditación. Despeja la mente y ayuda ser compasivo o amroso consigo.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Excelente curso. Bastante completo. Este tipo de cursos nos fortalecen de una forma u otra.

Es diferente

Un buen audiocurso para meditar y recuperar las energías para seguir aprendiendo.

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

Muy buen curso sobre la meditación

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

relajante