Opiniones del Audiocurso de Meditación

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Esta bien. Pero el examen no creo que sea necesario.

Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

Excelente audio curso para iniciarse en la meditación.

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Excelente curso. Bastante completo. Este tipo de cursos nos fortalecen de una forma u otra.

Curso obligado

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Muy buen curso de enfoque y claridad.

Tener una herramienta para vivir el presente

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

V v

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

No tenía fe en este curso, pero me sorprendió, estoy pasando por una etapa difícil en el trabajo y con un solo video en la mañana me aclaró mi día.

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

es relanjante la meditación. Despeja la mente y ayuda ser compasivo o amroso consigo.