Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es importante saber manejar nuestro mundo interior para tomar mejores decisiones

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

Curso obligado

gratificante y muy bueno

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

lo sentí muy práctico muy bueno ahora depende de ti si continúas meditando y aplicando lo aprendido

Muy buen curso de enfoque y claridad.

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

V v

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Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.

Muy buenos para los cursos

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.

Muy bonita experiencia ❤️

Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

Excelente práctica para volver al interior en me dio de la caos o intensidad del día a dia

Tener una herramienta para vivir el presente

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Me gusto mucho lo hago recurentemente