Opiniones del Audiocurso de Meditación

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

Todo super

creo que falta un poco mas sobre tecnicas de meditacion y una breve induccion a la definicion y beneficios.

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Tener una herramienta para vivir el presente

exelente

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Excelente audio curso para iniciarse en la meditación.

V v

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

fácil de procesar

Curso obligado

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

Muy adecuado el enfoque

Lo explica todo con mucha calma y de manera clara.

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

Excelente curso. Bastante completo. Este tipo de cursos nos fortalecen de una forma u otra.

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir