Opiniones del Audiocurso de Meditación

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

La meditación nos permite estar en el aquí y en el ahora, es un curso muy práctico.

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Muy buen curso

Bueno

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

El taller es chévere, pero la voz masculina del curso pudo ser mejor trabajada.

Muy buen curso de enfoque y claridad.

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

Excelente curso. Bastante completo. Este tipo de cursos nos fortalecen de una forma u otra.

buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.

Tener una herramienta para vivir el presente

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación

Breve pero en su sencillez esta la clave de tomarlo como rutina

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

gratificante y muy bueno

Es diferente

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

es relanjante la meditación. Despeja la mente y ayuda ser compasivo o amroso consigo.

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

Darme un tiempo mínimo en el día para poder tranquilizar mis revoluciones, ya que todo el día suelo andar en movimiento y con muchos pendientes.