Opiniones del Audiocurso de Meditación

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

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Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Todo super

fácil de procesar

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

Excelente curso para entender la meditación y relajarse

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

ya tengo nueva rutina antes de iniciar mis clases de platzi

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Es diferente

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

excelente trabajo muy interesante

Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

No tenía fe en este curso, pero me sorprendió, estoy pasando por una etapa difícil en el trabajo y con un solo video en la mañana me aclaró mi día.

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Breve pero en su sencillez esta la clave de tomarlo como rutina

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

Curso obligado

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día