Opiniones del Audiocurso de Meditación

Ahora a poner en práctica lo aprendido, Muchas Gracias!

Excelente curso. Bastante completo. Este tipo de cursos nos fortalecen de una forma u otra.

Esta bien. Pero el examen no creo que sea necesario.

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

lo sentí muy práctico muy bueno ahora depende de ti si continúas meditando y aplicando lo aprendido

Muy buenos para los cursos

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

Todo super

Excelente audio curso para iniciarse en la meditación.

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Me encantaron los audios para meditar, los profesores estuvieron bien.

Un curso útil, tal vez el contenido puede ser más amplio ya que la meditación se puede utilizar de diversas formas. Frente a todo lo disfrute y regresaré de nuevo para practicar

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

Es diferente

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

excelente trabajo muy interesante

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

Se pudo meter un poco más de carnita en el contenido,

Es un curso bastante interesante, pero la voz no es la mejor.

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Tener una herramienta para vivir el presente

Muy buen curso de enfoque y claridad.

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

exelente

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.