Opiniones del Audiocurso de Meditación

Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana

Todos necesitamos meditar para calmar la fiera que hay en uno. Estaba bastante ansiosa y esto me ayudo. Deberian considerar mas cursos como este. Como el control de las emociones

muy bien ejercicio para empezar el día 💪

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UN CURSO PARA HACER Y PRACTICAR TODOS LOS DIAS

me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.

Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra

Me encantó es un buen curso enfocado en las herramientas para conocernos y poder mantenernos en el presente

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.

excelente curso

Permitió superar problemas y reconocerme en el estado actual.

Excelentes meditaciones para hacer entre tareas

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

muy importante el encontrar un momento de descanso mental para seguir con el día a día gratamente sorprendido con las meditaciones

Excelente curso. todos necesitamos una pausa entre la dinámica de nuestras vidas.

me.

Entender más acerca de la meditación.

El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.

Muy buen curso de meditación, reforcé saberes previos con nuevas técnicas de meditación.

EXCELENTE CURSO,ME ENCANTO SIN DUDA LO CURSARE MUCHAS VECES, NO IMPORTA EL EXAMEN ES LA SATISFACCION

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración

Todo excelente, guía muy fluida y la música de fondo buenísima

gracias una vez mas Platzi por esta clase de cursos, es bueno tener salud mental para seguir aprendiendo.

sorry importante saber meditar para despejar la mente y poder estudiar mejor