Opiniones del Audiocurso de Meditación

pude trabajar muchas cosas en mi y me agrado el modo del ponente, deberían de hacer más cursos así 👍 otra palomita para platzi

Este curso me ayudo mucho. A saber cómo aclarar mis pensamientos, a estar más tranquila, a no sentirme tan estresada. Pero sobre todo a encontrar mi ritmo y la tranquilidad que necesitaba. Muchas gracias .

un excelente contenido y muy útil para esos días que no puedes más, me demoré casi un mes en terminarlo de lo bueno que es y repetir clases en este audiocurso es un placer.

Muy buenas prácticas para este momento de mi vida

La meditación...💆🏻

Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.

Es un curso que se debe tomar una vez... pero estaría excelente que se tome muchas otras veces más!! Meditar es una técnica que se mejora con la práctica, por eso está excelente retomarlo frecuentemente.

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.

Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!

Gracias gracias

genial!!! me gusto mucho el examen al final. meditate lo más posible

Excelente curso para aprender a manejar el estrés, tranquilizarse, desestresarse y enfocarse.

Me sirvió mucho. Gracias!

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente

la meditación guiada es bastante buena, y siento que me hace relajarme despues de las tareas del dia

Este audiocurso te ayuda a tomar una pausa, volver a conectar contigo, recargar energía y seguir aprendiendo.

Me ayudo a aprender sobre meditar, sobre cómo sentirse mejor

Un lindo curso y muy diferente, que te ayuda a conectar contigo mismo, a estar presente y dejar ir. Un buen hábito es la meditación y estar bien para seguir aprendiendo.

Me sirvió para bajar un poco la ansiedad diaria además de mí estrés constante.

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Fantástico, es una práctica que ayuda a estar en control, hace parte de las habilidades blandas que requerimos para avanzar y estar en el ahora.

Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda

indispensable para un mejor aprendizaje

la técnica de meditación es exelente

Todos necesitamos meditar para calmar la fiera que hay en uno. Estaba bastante ansiosa y esto me ayudo. Deberian considerar mas cursos como este. Como el control de las emociones

muy bien ejercicio para empezar el día 💪

Me gustó mucho el curso, lo único malo es que creo que es muy corto. No sé si se espera repetir las lecciones hasta que pueda meditar yo solo, pero me gustaría que fueran un poco más de lecciones. ¡De antemano muchas gracias por todos los cursos!

Interesante