un excelente contenido y muy útil para esos días que no puedes más, me demoré casi un mes en terminarlo de lo bueno que es y repetir clases en este audiocurso es un placer.

Ana Laura Ramírez Cabrera

@ana_p.y.t

Es un curso genial,me ha ayudado con mis prácticas de meditación.

Aliuska Sixlany Peña Leon

@aliuskaleon

Alejandro Taborda

@Alejandropro

me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta

Williams Antonio Hernandez Ardila

@hernandw

Excelente curso para meditar y relajarse

César Rincón Cortés

@Cerco

Es un curso que se debe tomar una vez... pero estaría excelente que se tome muchas otras veces más!! Meditar es una técnica que se mejora con la práctica, por eso está excelente retomarlo frecuentemente.

José María Carbonell de Sena

@jose-maria-carbonell-de-sena

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

Carlos Rodrigo Ayala Alvarado

@rodrigoalvarado4.ra

el autocontrol

Monica Martinez

@monica.martinez3595

Gracias gracias

Jessica Martinez

@mtzjessica68

La forma en que nos ayuda a conectar con nosotros mismos, los ejercicios de respiración.

Eduardo Diaz Da Silva

@eddiazda

Me sirvió mucho. Gracias!

Isaac Zuriel Hernández Rodríguez

@Zuriel-HR

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

Juan David Albarracin Acuña

@David_Albarracin

Esto ayuda demasiado a la mente para estar presente y hacer todo mejor y con conciencia

Mario Alberto Chico Sanchez

@mariochico

Muy agradable como te guía hacia un estado de enfoque en el presente.

Rigoberto Sanchez Sanchez

@rigobertosanchez2

Me ayudo a aprender sobre meditar, sobre cómo sentirse mejor

Pablo Trigueros Cortés

@pablotrig

Un lindo curso y muy diferente, que te ayuda a conectar contigo mismo, a estar presente y dejar ir. Un buen hábito es la meditación y estar bien para seguir aprendiendo.

Catherine Guevara

@catherinecgr

Aprender a meditar te cambia la vida

Josue Israel Rivas Diaz

@rivadia

Lo ejercicios son cortos, pero eficientes te permiten aclarar la mente y seguir con las actividades de día o descansar plácidamente

Kevin Alexander Lima Recinos

@Kevinisky27

muy interesante curso, como dijo Freddy Vega, indaga por nuestra plataforma y conoce cursos nuevos, y este me ha dejado muy buenas enseñanzas. Gracias team Platzi