Opiniones del Audiocurso de Meditación

muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente

Esto ayuda demasiado a la mente para estar presente y hacer todo mejor y con conciencia

Me ayudo a aprender sobre meditar, sobre cómo sentirse mejor

es una experiencia única todo es bueno

muy recomendable

Siempre he querido crear el hábito de la meditación, pero siempre he encontrado excusas para no hacerlo. De ahora en adelante haré lo posible para mantenerme disciplinado con esta práctica.

.

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Un curso hermosa, que te dan ganas de más, me encantaría que hubiera una meditación diaria para empezar todos los días.

El éxito del curso está en hacernos consientes de los beneficios y aplicar los consejos que nos dan en el.

Si estás en paz contigo mismo, estás en paz con el mundo

Muy buen curso, recomendable

Lo ejercicios son cortos, pero eficientes te permiten aclarar la mente y seguir con las actividades de día o descansar plácidamente

Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda

muy interesante curso, como dijo Freddy Vega, indaga por nuestra plataforma y conoce cursos nuevos, y este me ha dejado muy buenas enseñanzas. Gracias team Platzi

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana

Excelente curso, da herramientas útiles para cuando nos sentimos agotados por el estudio y/o el trabajo.

Todos necesitamos meditar para calmar la fiera que hay en uno. Estaba bastante ansiosa y esto me ayudo. Deberian considerar mas cursos como este. Como el control de las emociones

muy bien ejercicio para empezar el día 💪

Me gustó mucho el curso, lo único malo es que creo que es muy corto. No sé si se espera repetir las lecciones hasta que pueda meditar yo solo, pero me gustaría que fueran un poco más de lecciones. ¡De antemano muchas gracias por todos los cursos!

me ayuda mucho en momento de mucho estrés

Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra

Lo Practico que fue

Buen curso para recuperar energías de la cotidianidad

Me encantó es un buen curso enfocado en las herramientas para conocernos y poder mantenernos en el presente

Disfruté el curso un montón y me ayudó a entender un poco más acerca de la meditación

ser consiente del ahora y el aquí

Es importante también tener una buena salud espiritual para poder rendir en el día a día me ha ayudado a tener una mejor ejecución y concentración en las clases de Platzi

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.