Mario Alberto Chico Sanchez
@mariochicoMuy agradable como te guía hacia un estado de enfoque en el presente.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Muy agradable como te guía hacia un estado de enfoque en el presente.
Me ayudo a aprender sobre meditar, sobre cómo sentirse mejor
es una experiencia única todo es bueno
muy recomendable
me gusto el curso
Siempre he querido crear el hábito de la meditación, pero siempre he encontrado excusas para no hacerlo. De ahora en adelante haré lo posible para mantenerme disciplinado con esta práctica.
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Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.
De los cursos que aún finalizada, seguiré escuchando 👂 🦜🦦
Me ayudó mucho el proceso de meditación
Un curso hermosa, que te dan ganas de más, me encantaría que hubiera una meditación diaria para empezar todos los días.
El éxito del curso está en hacernos consientes de los beneficios y aplicar los consejos que nos dan en el.
Si estás en paz contigo mismo, estás en paz con el mundo
Muy buen curso, recomendable
Lo ejercicios son cortos, pero eficientes te permiten aclarar la mente y seguir con las actividades de día o descansar plácidamente
Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda
muy interesante curso, como dijo Freddy Vega, indaga por nuestra plataforma y conoce cursos nuevos, y este me ha dejado muy buenas enseñanzas. Gracias team Platzi
Qué buen curso, yo recién estoy empezando a meditar.
Muy buen curso.
indispensable para un mejor aprendizaje
Fue agradsble
Excelente curso, da herramientas útiles para cuando nos sentimos agotados por el estudio y/o el trabajo.
Todos necesitamos meditar para calmar la fiera que hay en uno. Estaba bastante ansiosa y esto me ayudo. Deberian considerar mas cursos como este. Como el control de las emociones
muy bien ejercicio para empezar el día 💪
Me gustó mucho el curso, lo único malo es que creo que es muy corto. No sé si se espera repetir las lecciones hasta que pueda meditar yo solo, pero me gustaría que fueran un poco más de lecciones. ¡De antemano muchas gracias por todos los cursos!
Interesante
me ayuda mucho en momento de mucho estrés
me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.
Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra
Lo Practico que fue