María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Atenea Rosales

Atenea Rosales

@AteneaRosales

It was very clear with a lot of important information and very enjoyable!!

Really great course, it introduce us on how to take care of us and keep us healthy

Avatar Rigel Kader Daniel Martínez Carta

Rigel Kader Daniel Martínez Carta

@zavst3r

What a wonderfull course. Very complete and perfect to start creating and mantain a proper healthy life

Excellent course, the teacher explains all the topics in a simple and intuitive way.

Avatar Brayan David

Brayan David

@brayan-david

I didn't know that i needed a course like this, after taken it i don't know how i lived without know the things that appear here. I love this course

I loved the meditation and yoga lessons. It's a practical course with a lot of information for our health.

Avatar Daniel Millaqueo Fuentes

Daniel Millaqueo Fuentes

@DMillaqF

encantado del curso, me parece genial que se encuentee en inglés así podemos prácticar tan importnate idioma. Muchas gracias por el curso a la Profesora María Posa.

Avatar MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

@mariateresapaniaguarivera

La importancia de la buena alimentación, mantener la vida en equilibrio, mente, cuerpo como la meditación y el ejercicio nos ayudan a tener un todo completo, gracias

Avatar fermin martin

fermin martin

@fermin

Un curso genial íntegro en inglés! Felicitaciones a la profesora. Muy buenas prácticas para trabajar nuestra salud y generar conciencia de lo necesario del cambio

Avatar Jose Julian Mosquera

Jose Julian Mosquera

@jose-mosquera

This is a nice course if you're interesting in know how to improve your mental health.

Avatar Jose Martin Rangel Espinoza

Jose Martin Rangel Espinoza

@mr_infamous

This is an amazing course, I didn't believe in all the information and wellness benefits, but now I'll put it into practice.

Avatar Carlos Gómez Mont

Carlos Gómez Mont

@gmnisc

Magnifico, excelente curso, a segregar dopamina, buenos hábitos, mindfulness y meditación.

Avatar Arturo Barrios

Arturo Barrios

@Barrios_TIC

Tengo que practicar los objetivos de aplicar herramientas prácticas para lograr objetivos con éxito así como relacionar la salud y la productividad

Avatar Ian Mateos González

Ian Mateos González

@matgoni

Muy buen curso para mejorar totalmente como personas y hacer los cambios necesarios de acuerdo a la info del curso.

Avatar Victoria Gamboa Zaldívar

Victoria Gamboa Zaldívar

@VictoriaSeshat

Theory and practice are very well combined.

Avatar Susana Patricia Benitez Saá

Susana Patricia Benitez Saá

@susan2385

Excelente curso! nos ayuda para el dia a dia. muy buena forma de expresar las cosas por parte de la profe :)

Avatar Ruben Peña

Ruben Peña

@rubenpenap

fácil de entender y asimilar, muy buenos ejercicios de respiración y yoga.

Avatar Manuela Lopera

Manuela Lopera

@manuelalopera11

Great lessons to keep practicing, and amazing teacher with a lot of experience

Avatar José Franco Guevara Cano

José Franco Guevara Cano

@jose912

It was an excellent course. Good physical and mental health is very important.

Avatar Matías Guevara

Matías Guevara

@matiasngc

I really liked the course. Learning to take care of yourself I consider that it is the first thing that we have to learn. Greetings!

Avatar Daniel Andrés Peñuela González

Daniel Andrés Peñuela González

@danielito97

It's a great course for knowing the relation between a healthy life and the modern world. I think is important to be conscient of this... :)

Avatar Sandra Carrillo

Sandra Carrillo

@sandragcarrillo

Good to know about how to care of my own health. Also I enjoy getting to know vocabulary on this topic

Avatar Mauro Gómez Herrera

Mauro Gómez Herrera

@AmarokWolff

¡Gran curso para mejorar la calidad de vida en tiempos de pandemia! Totalmente recomendado

Avatar Juan Pablo Neira Álvarez

Juan Pablo Neira Álvarez

@jpneira2000

Gran curso! Es para tomarlo con calma y mente abierta. Que tanto te ayude, depende de cuanto estés dispuesto a (realmente) escuchar y cambiar.

Avatar Fernando Becerril Padilla

Fernando Becerril Padilla

@FBecerrilP

Me gusto mucho este curso, en conjunto con otros cursos es más efectivo

Avatar DoraLuz Díaz Porres

DoraLuz Díaz Porres

@paucain

I like the content of the lessons. The teacher is explains very well.

Avatar Patricio Manuel Ugarte

Patricio Manuel Ugarte

@PatUgarte

It was a great course, very practical and useful. I had learnt a lot of tools to improve my habits or replace some bad habits for healthier ones. There is no doubt I will return to the Yoga classes and the meditation/breathing exercises. Thank you so much for this course!

Avatar Juan Camilo Maldonado Perez

Juan Camilo Maldonado Perez

@camilo114

Thank you very much Team Platzi, you do an excellent job, the course was great and I would like you to continue doing this kind of course.

Avatar Mauricio Carrasco

Mauricio Carrasco

@maucarrascoprod

Was a course with a lot of valuable information, the teacher was very good at speaking and she used very easy vocabulary. Recommended