Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Vaya! a pesar que mi nivel de Ingles es básico puede el contexto. Aprendí herramientas como yoga para practicar son muy relajantes. El contenido sobre la alimentación y el ejercicio me ayudaron a querer aun mas ser una persona saludable física y emocionalmente.

Es un curso muy interesante, toca diferentes temas y tiene ejercicios prácticos muy buenos.

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

Very good course, several important topics, meditation, health information, etc., quite complete.

I love This curse!!!!

excelente

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

Excelente curso

APRENDER A MANEJA LA MENTE

identificar hábitos que afectan la salud, entender y aceptar cambios de comportamiento, manejar el estrés en cuerpo y mente, conectar la salud con la productividad, lograr metas exitosamente y utilizar herramientas prácticas para alcanzar objetivos con éxito.

Información variada y concisa

The best is that the course is entirely in English.

Excellent course, thank you very much.

Muchas cosas. Aprendi a cambiar un habito negativo, a manejar los pensamientos negativos automaticos, diferentes tecnicas de relajacion, a comer mas saludable, la importancia de vivir con atencion plena, a hacer un plan para tener mayor salud y bienestar. Este curso aplicado de manera integral con otros que he tomado como el de gestion efectiva del tiempo estan cambiando la manera en la que vivo y como me siento; y me siento fisica y mentalmente con mayor bienestar. ¡Gracias a todos los que hicieron posible este curso!

principios básicos para sentirte mejor

It was a great course to learn about health but also to practice English!

Excelente profesora, Excelente curso y muy buenos ejercicios d relajación.

los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

Excelente

Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión

excelente

It was a great course, all the information is very important for anyone interested in health. The last module was so relaxing.

I really enjoyed the process. Thank you very much

Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias

Me pareció muy útil y quizás más poses de yoga

un muy buen curso que entrega muy buenas herramientas

Excelente curso.

Muy buen ejercicio no solo para crear conciencia sobre nuestra salud sino también para prácticar nuestra compresión de inglés es un tema que es muy técnico en el vocabulario.

Beautiful course!