Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Vaya! a pesar que mi nivel de Ingles es básico puede el contexto. Aprendí herramientas como yoga para practicar son muy relajantes. El contenido sobre la alimentación y el ejercicio me ayudaron a querer aun mas ser una persona saludable física y emocionalmente.

Es un curso muy interesante, toca diferentes temas y tiene ejercicios prácticos muy buenos.

EL MEJOR DE LOS CURSOS ME GUSTO MUCHO

Muy Bien

me encanto y esta aliniado con lo que me gusta 10 da 10

Excelent course!!

Excelente curso que combina teoría y práctica para para ayudarte a establecer metas, lograr tus objetivos con éxito identificar, malos habitos que puedes cambiar por buenos habitos. Es un curso enfocado en mejorar tu estilo de vida y complementa al final con yoga y respiración y meditación para gestionar el estrés de manera consciente.

I love This curse!!!!

excelente

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Excelente curso

Excelente curso.

Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.

Gracias excelente curso

Excelente contenido de vanguardia, tiene una gran aplicación en nuestra vida diaria actual. Te permite que reflexiones sobre muchos aspectos de tu vida y hagas los cambios necesarios.

Excellent course, thank you very much.

Excelente curso

Muchas cosas. Aprendi a cambiar un habito negativo, a manejar los pensamientos negativos automaticos, diferentes tecnicas de relajacion, a comer mas saludable, la importancia de vivir con atencion plena, a hacer un plan para tener mayor salud y bienestar. Este curso aplicado de manera integral con otros que he tomado como el de gestion efectiva del tiempo estan cambiando la manera en la que vivo y como me siento; y me siento fisica y mentalmente con mayor bienestar. ¡Gracias a todos los que hicieron posible este curso!

principios básicos para sentirte mejor

Excelente profesora, Excelente curso y muy buenos ejercicios d relajación.

excelente curso, tematica muy interesante

Me gusto mucho aprender sobre emociones y como cambiar la perspectiva para ser mas inteligente emocionalmente. Gracias

Excelente

Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión

excelente

It was a great course, all the information is very important for anyone interested in health. The last module was so relaxing.

I really enjoyed the process. Thank you very much

un muy buen curso que entrega muy buenas herramientas

La profesora habla con un amor y una calma, que transmite muy buena vibra. Es información corta, pero precisa y sustanciosa, y ame las prácticas, en especial la meditación guiada y los ejercicios de respiración. Gran curso que me ayuda a tener herramientas para lidiar con mis momentos de estres y ansiedad. Gracias Gracias Gracias