Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Vaya! a pesar que mi nivel de Ingles es básico puede el contexto. Aprendí herramientas como yoga para practicar son muy relajantes. El contenido sobre la alimentación y el ejercicio me ayudaron a querer aun mas ser una persona saludable física y emocionalmente.

Es un curso muy interesante, toca diferentes temas y tiene ejercicios prácticos muy buenos.

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

excelente

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

muy buen curo , me encanto que sea en ingles tocando aspectos sobre nutrición , meditación y herramientas bastante útiles .

Un curso muy significativo y completo

Excelente contenido de vanguardia, tiene una gran aplicación en nuestra vida diaria actual. Te permite que reflexiones sobre muchos aspectos de tu vida y hagas los cambios necesarios.

The best is that the course is entirely in English.

Excelente curso

The instructor, herself gave to this course the right energy indications and voice tone

los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión

complaciente y nutre el conocimiento

I really enjoyed the process. Thank you very much

Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa

La profesora habla con un amor y una calma, que transmite muy buena vibra. Es información corta, pero precisa y sustanciosa, y ame las prácticas, en especial la meditación guiada y los ejercicios de respiración. Gran curso que me ayuda a tener herramientas para lidiar con mis momentos de estres y ansiedad. Gracias Gracias Gracias

Muy buen ejercicio no solo para crear conciencia sobre nuestra salud sino también para prácticar nuestra compresión de inglés es un tema que es muy técnico en el vocabulario.

:)

Te da herramientas necesarias para tener un bienestar en el mundo loco de hoy

Lo mejor del curso fue, adquirir herramientas para mejorar la salud propia y ayudar a otros que lo necesiten.

Es una excelente guía para una vida tranquila, un cuerpo fuerte y una mente sana. Muchas gracias

thank you so much for the contribution, it's a great course.

Lo mejor fue la rueda de la emoción de plutchik, aprender sobre la consciencia, las poses de yoga, ejercicios de respiración.

i really like the course. The teacher speaks very clear so I could understand pretty much everythin. Hope there is a full yoga course.

Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.

Brilliant a lot of health information and good practices