Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Vaya! a pesar que mi nivel de Ingles es básico puede el contexto. Aprendí herramientas como yoga para practicar son muy relajantes. El contenido sobre la alimentación y el ejercicio me ayudaron a querer aun mas ser una persona saludable física y emocionalmente.

Es un curso muy interesante, toca diferentes temas y tiene ejercicios prácticos muy buenos.

me encanto y esta aliniado con lo que me gusta 10 da 10

Excelent course!!

Excelente curso que combina teoría y práctica para para ayudarte a establecer metas, lograr tus objetivos con éxito identificar, malos habitos que puedes cambiar por buenos habitos. Es un curso enfocado en mejorar tu estilo de vida y complementa al final con yoga y respiración y meditación para gestionar el estrés de manera consciente.

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Very good course, several important topics, meditation, health information, etc., quite complete.

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Excelente curso

APRENDER A MANEJA LA MENTE

Excelente curso.

Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.

Ayuda a como mejorar la salud con dietas y meditaciones.

principios básicos para sentirte mejor

It was a great course to learn about health but also to practice English!

excelente curso, tematica muy interesante

Me gusto mucho aprender sobre emociones y como cambiar la perspectiva para ser mas inteligente emocionalmente. Gracias

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

complaciente y nutre el conocimiento

Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa

un muy buen curso que entrega muy buenas herramientas

La profesora habla con un amor y una calma, que transmite muy buena vibra. Es información corta, pero precisa y sustanciosa, y ame las prácticas, en especial la meditación guiada y los ejercicios de respiración. Gran curso que me ayuda a tener herramientas para lidiar con mis momentos de estres y ansiedad. Gracias Gracias Gracias

Muy buen ejercicio no solo para crear conciencia sobre nuestra salud sino también para prácticar nuestra compresión de inglés es un tema que es muy técnico en el vocabulario.

Te da herramientas necesarias para tener un bienestar en el mundo loco de hoy

Lo mejor del curso fue, adquirir herramientas para mejorar la salud propia y ayudar a otros que lo necesiten.

thank you so much for the contribution, it's a great course.

I love it! This was a very important course! :D

Not Apply

Beautiful, beautiful, beautiful...