Opiniones del Audiocurso de Meditación

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Muy adecuado el enfoque

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Muy bonita experiencia ❤️

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Es bueno descubrir que la meditación sirve para relajarnos y estar más enfocados

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

Un buen audiocurso para meditar y recuperar las energías para seguir aprendiendo.

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

el curso podría ser más profundo, nos gustó mucho con mi hija pero no sabemos cómo continuar.

Muy buen curso sobre la meditación

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

Es diferente

creo que falta un poco mas sobre tecnicas de meditacion y una breve induccion a la definicion y beneficios.

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

exelente

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Un curso interesante, distinto. Aunque no soy de meditar, es algo que puedo introducir entre mis actividades diarias sin problema