Javier Ruiz

@javierruiz

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

ABDELKARIM LAAROUSSI

@coachingefecace

esos cursos me gustan y son los mio facil posinles y lo hago

Jaime Rodriguez

@jer98

la meditación la deberíamos aplicar todos los días , ya que ayuda a nuestra salud física y mental

Pablo Madriz

@pmadcer

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Dario Mora

@darioboak

Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.

Ricardo Gómez Tinoco

@rgomeztinoco

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Yurani Esperanza Rubiano CHurque

@yurani.rubiano

Aprender a despejar la mente y sentir las cosas tan sencillas pero importantes como poder respirar

Daniel Felipe Diaz Rodriguez

@DanielDiazR

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Nicolás Vásquez Castelblanco

@Nicokrespo97

Todo super

Camarena Gordillo, Estefany Minerva

@Estefymine

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

Borys Jair Castillo Palacios

@jaircast

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

Lizette Rosalía Dazza Hernández

@lizzydzz

No tenía fe en este curso, pero me sorprendió, estoy pasando por una etapa difícil en el trabajo y con un solo video en la mañana me aclaró mi día.

@miguel-forero

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

Daniel F López

@dfelipe.lopez

Es un buen curso, que orienta para una práctica que trae claridad y paz a la mente. Acompañado de lecciones guiadas claras y relajantes.

Julián Ramírez

@Ramireeez

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Daniela Torres

@danielatn97

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

Daniel Stiven Cardona S.

@tiven_kardona

ya tengo nueva rutina antes de iniciar mis clases de platzi

Carlos Rubilar

@carlos.rubilar

Excelentes herramientas para vivir en forma presente a lo largo del dia y de la vida.

Edgar Ortiz

@ortizedgarbcba

Excelente curso para entender la meditación y relajarse

Lina Maria Archila Villafrade

@LinaArchilaV.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Davis Bremdow Salazar Roa

@bremdows

Realmente te ayuda a encontrar la paz física y mental necesaria para seguir adelante, si algo he aprendido en el curso es que hay que recordar porque iniciaste en la ruta que estás tomando, ser grato con todo lo bueno que tienes y ese nudo en el cuello desaparece.