Opiniones del Audiocurso de Meditación

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación

gratificante y muy bueno

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

Muy buen curso

Un curso muy distinto, pero es algo que se debe practicar y practicar para dominarlo

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.

Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

creo que falta un poco mas sobre tecnicas de meditacion y una breve induccion a la definicion y beneficios.

Es un buen curso para escuchar de vez en cuando. A veces suena extraño

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

Me gustaron muchas las sesiones, lo que no me gustó fue el efecto que le han puesto a la voz que te guía. La música está genial

Logré retomar de a poco el deseo por cultivar el hábito de meditar

Esta bien. Pero el examen no creo que sea necesario.

Agradezco mucho este bello curso, es un buen paso hacia la búsqueda de tranquilidad y conciencia plena de nuestro ser.

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

es relanjante la meditación. Despeja la mente y ayuda ser compasivo o amroso consigo.

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

Son ejercicios esenciales para cualquier persona

Me ayudó a entender la importancia de dedicar un momento para la tranquilidad en el día a día

Curso interesante, recomendado para quienes deseen empezar a conocer el concepto de la meditación.

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas