Opiniones del Audiocurso de Meditación

buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.

Tener una herramienta para vivir el presente

Meditar es una forma de estar bien así como hacer ejercicio para el cuerpo, meditar es hacer masajes al cerebro y felicidad para el alma. Es necesario realizar meditación frecuentemente para sentirse bien

exelente

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Me ayudo mucho en ser enfocada, gracias Platzi!

Un buen audiocurso para meditar y recuperar las energías para seguir aprendiendo.

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Un curso básico interesante para aquellos que desean iniciar el camino de la meditación, una buena guía que orienta este maravilloso proceso.

Es un curso que recomiendo, sin duda meditar nos ayuda a estar más presentes y conscientes de lo que ocurre en nuestro interior.

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

Muy buen curso sobre la meditación

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Buen curso de iniciación a la meditación y gracias por la música bonus al final.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Muy buen curso

La tranquilidad que transmite

Algo diferente pero importante para ser más productivo y conectar con uno mismo.

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

fácil de procesar

Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

Muy adecuado el enfoque

Un curso interesante, distinto. Aunque no soy de meditar, es algo que puedo introducir entre mis actividades diarias sin problema

Agradezco mucho este bello curso, es un buen paso hacia la búsqueda de tranquilidad y conciencia plena de nuestro ser.