Tips para preparar tu mente y el espacio para la entrevista

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Tips para preparar tu mente y el espacio para la entrevista

Comentarios

Hernán Camilo Torres Cuervo

Estudiante

Consejo para entrevista que me ha servido un montón en los procesos de selección es conectar desde un inicio con el entrevistar , preguntarle como esta , recordar su nombre y cada detalle posible que de a nivel de HR y de la posición , además es valido si no se sabe la respuesta a una pregunta , decir dame un momento o déjame pensar el caso , no es responder por impulso sino de forma inteligente y proactiva ante el caso.

Maribel Corrales

Estudiante

Así es Hernán. Qué importante lo que compartes. En una entrevista hay personas reales que pueden no tener una respuesta y es natural decirlo. También es clave lo que dices de conectar con la persona real más allá de su rol de entrevistador.

Gracias por compartir

YENNY CAROLINA AGUDELO NOREÑA

Estudiante

Que útil Hernán, nunca me había planteado esto que mencionas y creo que es completamente valido poder decir "dame un momento para pensar acerca de esta respuesta", porque en ocasiones por no mediar adecuadamente ese tipo de preguntas terminamos dando una respuesta totalmente erradas que incluso pueden terminar arruinando nuestras entrevistas.

Lynette H.

Estudiante

Jonathan Javier Barsky

Estudiante

Alista tu mente
- Eres apto o apta para la vacante. Si no eres lo que buscan, tienes el potecial
- Usa lenguaje positivo:
  - Growth mindset
  - Cambiar el "Me falta experiencia" por el "Puedo aprender"
- Evitar sobredimensionar al entrevistador/a
- Tomate 20-30 min antes de la entrevista para poder mentalizarte en lo que estas por hacer
Alista tu espacio
- Ten a la mano tu CV
- Que tu fondo este los mas limpio posible
- Si usas dos pantallas usa la adecuada
- Haz pruebas de audio y de conectividad
  - Puedes grabarte en zoom para hacer estas pruebas
Completa el siguiente checklist antes de tu entrevista
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Carlos Andrés Jiménez Castilo

Estudiante

También se puede ver de la siguiente manera: El reclutador también quiere llenar la posición, debemos ponérsela fácil

Angel Israel Solano Aguilar

Estudiante

no le había dado importancia al Mindset pero ahora comprendo que son importantes y también aprendí aquí que más allá de mencionar nuestras habilidades blandas, sino de demostrarlas en el proceso de la entrevista.

Felipe Bernardo González Barranco

Estudiante

Growth mindset para mostrar que siempre estamos aprendiendo!

Francisco Vinueza

Estudiante

Una herramienta que me ayuda mucho son ejercicios de respiración antes de una entrevista con una formula 4x4x4 muy sencilla, lentamente durante 4 segundos inhalamos, 4 segundos retenemos la respiración, 4 segundos exhalamos la respiración, y 4 segundos mantenemos la respiración, lo repetimos al menos 4 veces previo a la entrevista. Otro skill es 10 minutos de meditación, a mi me ha funcionado para manejar mis emociones frente al stress

Ramiro Federico Khouri

Estudiante

Yo estoy convencido de mis capacidades para desarrollar las habilidades que se requieren

Nahuel Brandan

Estudiante

Agrego un par de puntos sobre la preparación del espacio:

Tener una botella de agua a mano
Además de audio y conectividad, preparar video e iluminación

Laura Pinzón

Estudiante

me encanta esta señora y este curso, siempre vengo a ver estos vídeos antes de una entrevista y aparte de darme (recordarme) estrategias me hacen sentir mejor

MARIANGEL UZCATEGUI GARCIA

Estudiante

Estos ejemplos ilustran cómo puedes cambiar tu lenguaje y tu enfoque para adoptar una mentalidad de crecimiento en diversas situaciones. Recuerda que el cambio de mentalidad no sucede de la noche a la mañana, pero con práctica y perseverancia, puedes cultivar una actitud de aprendizaje continuo y desarrollo personal.

Ante un desafío: En lugar de decir: "No creo que pueda hacer esto, parece muy difícil". Expresa: "Este desafío parece ser una oportunidad para aprender algo nuevo. Voy a abordarlo paso a paso y buscar ayuda si es necesario". Después de cometer un error: En lugar de decir: "Soy un fracaso, nunca lo haré bien". Expresa: "Cometí un error, pero es una oportunidad para aprender y mejorar. Voy a reflexionar sobre lo que salió mal y cómo puedo hacerlo mejor la próxima vez". Al recibir retroalimentación: En lugar de decir: "No puedo creer que me critiquen de esta manera, me siento mal". Expresa: "Aprecio la retroalimentación y la usaré como una oportunidad para crecer y mejorar. Voy a trabajar en las áreas señaladas para fortalecer mis habilidades". Al enfrentar un nuevo proyecto o tarea desafiante: En lugar de decir: "No estoy seguro de poder hacer esto, no tengo experiencia". Expresa: "Este proyecto será una oportunidad emocionante para aprender y desarrollar nuevas habilidades. Estoy listo para enfrentar el desafío y crecer en el proceso". Al observar el éxito de los demás: En lugar de sentir envidia o desánimo: "Nunca seré tan bueno como ellos". Expresa: "El éxito de los demás es inspirador. Me motiva a seguir trabajando duro, aprender de ellos y mejorar en mi propio camino". Al establecer metas: En lugar de fijar metas limitadas: "Solo aspiro a alcanzar esto". Expresa: "Establecer metas desafiantes pero alcanzables. Estoy dispuesto a trabajar arduamente para alcanzarlas y sé que cada paso me acerca más a mi objetivo".

Jose Julian Mosquera

Estudiante

Es supremamente importante hacer lo más parecido posible a si fuera una entrevista personal, tratar de mantener el contacto visual, tener una buena iluminación :D

Gabriel López

Estudiante

*Mentalidad positiva. *Mantener la calma. *Respuestas Coherentes.

Paola Palacios

Estudiante

Que gran clase nunca me habían dado esta clase de tips y ejemplo que me podrían ayudar en medio de la entrevista!! gracias

Daniel Alfredo García Serna

Estudiante

📚 Nombre de la clase

Tips para preparar tu mente y el espacio para la entrevista

🎯 Idea principal

Tu desempeño en una entrevista no depende solo de lo que sabes, sino de cómo te encuentras mentalmente y del entorno desde el que participas. Preparar tu mente y tu espacio reduce distracciones, mejora tu enfoque y te permite comunicar con claridad y seguridad.

⚡ Síntesis en 10 segundos

Tu estado mental impacta tu desempeño
El entorno influye en cómo te perciben
Menos distracciones = mejor comunicación
Preparación externa + interna = ventaja
Confianza se construye antes de la entrevista

🔑 Puntos clave

Preparación mental: reducir nervios y mejorar enfoque
Preparación del espacio: orden, iluminación, sonido
Evitar distracciones (ruido, interrupciones, notificaciones)
Cuidar tu presencia (imagen, postura, energía)
Llegar con anticipación para evitar estrés
Todo comunica: no solo lo que dices

🧠 Conceptos importantes

Estado mental: nivel de calma, enfoque y seguridad
Entorno controlado: espacio optimizado para rendir mejor
Primera impresión: percepción inicial del entrevistador
Comunicación no verbal: postura, tono, lenguaje corporal

🧩 Modelo mental de la clase

Preparación interna (mente) + preparación externa (espacio) → mejor desempeño → mejor percepción

🚀 Acciones inmediatas

Preparar un espacio limpio, ordenado y sin ruido
Probar conexión, cámara y micrófono antes
Cerrar apps y notificaciones innecesarias
Practicar respiración o relajación previa
Conectarte unos minutos antes de la entrevista

💼 Aplicación profesional

En entrevistas remotas: proyectas profesionalismo
En reuniones: mejoras presencia y claridad
En presentaciones: reduces errores por entorno
En trabajo remoto: optimizas tu rendimiento diario

🔥 Hacks para la comunidad

Haz un “ensayo técnico” antes de la entrevista
Usa un fondo simple que no distraiga
Ten agua cerca y todo listo antes de empezar
Evita improvisar el lugar o equipo
Tu entorno debe jugar a tu favor, no en tu contra

📝 Reflexión estratégica

El rendimiento profesional no es solo conocimiento, es gestión del estado y del entorno. Preparar tu mente y tu espacio es una ventaja silenciosa que muchos ignoran. Quien controla estas variables reduce errores, mejora su presencia y aumenta su impacto en cualquier interacción profesional.

Charles Castillo Rosas

Estudiante

Mis apuntes de Notion 💚

Daniel Steven Carrera Osorno

Estudiante

"Fake it until make it" en primera persona.

Juan Carlos Quishpe

Estudiante

Manejo de emociones en entrevistas

Es común que las entrevistas no salgan bien por dificultades en el manejo de emociones, especialmente la ansiedad.
El bloqueo mental puede llevar a una percepción negativa de toda la entrevista si no se corrige rápidamente.
Enfocar la mente en la conversación y retomar el control es esencial para seguir con confianza.

Importancia del mindset correcto

Es natural no tener respuestas fluidas o sentirse inseguro.
La actitud durante esos momentos marca la diferencia: retomar con tranquilidad y confianza transmite seguridad.
Si no se es el candidato ideal aún, el objetivo es mostrar el potencial de serlo a través del aprendizaje y la autonomía.

Mentalidad de crecimiento (Growth Mindset)

Este tipo de mentalidad abre puertas al aprendizaje y a mejorar habilidades.
En lugar de decir “no tengo experiencia”, se recomienda decir “estoy aprendiendo sobre eso” o “aún estoy desarrollando esa habilidad”.
El lenguaje refleja apertura y disposición al crecimiento.

Perspectiva del entrevistador

Los entrevistadores también han pasado por entrevistas y entienden los nervios.
Si te bloqueas, puedes pedir reformular tu respuesta o que repitan la pregunta, siempre con tranquilidad.
Hacer esto demuestra autocontrol, manejo del estrés y habilidades blandas valiosas.

Preparación del espacio para la entrevista

El entorno debe estar organizado y libre de distracciones visuales (fondo simple o pared blanca).
Evita elementos como instrumentos musicales o habitaciones visibles en cámara.
Si usas dos pantallas, asegúrate de mirar a la correcta para mantener contacto visual con el entrevistador.

Aspectos técnicos y ambientales

Revisa tu conectividad, cámara y audio antes de la entrevista.
Puedes grabarte previamente para verificar calidad de sonido y claridad.
Un entorno técnico bien preparado reduce fricciones en la entrevista.

Rutina previa a la entrevista

Dedica 20–30 minutos antes de la entrevista para relajarte, respirar y concentrarte.
Pausar actividades paralelas ayuda a centrar la mente y entrar en modo entrevista.
Esta preparación mental y emocional es tan importante como tus respuestas.

Utilización de la hoja de vida

La entrevista gira en torno a tu hoja de vida. Tenla a la mano y úsala como guía para responder.
En los recursos de la clase se incluye un checklist de preparación para usar antes de cada entrevista.

Camilo Torres

Estudiante

El mindset que necesitamos todos :

*Solo para conocedores sabran que significa esta escena

MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

Estudiante

Gracias

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