Sebastian Valencia Zapata
Me ha servido mucho valorar cada momento por lo que es: Si estás comiendo, enfócate en el sabor. Si estás estudiando, piensa lo genial que es la tecnología. Al dormir, piensa en lo rico que es estar allí tumbado. Aunque solo lo recuerdes una vez al día, le dará más sentido a lo que haces.
Angela Tatiana Rodríguez
Mindfulness 🙏
Génesis Sofía del Valle Rojas Chávez
Gozar de cada momento al máximo