Aunque las semanas son iguales para todos, no siempre tenemos todo el tiempo a nuestra disposición. Te aseguro que no tienes dos semanas iguales en todo el año. Así es la vida en este momento, estamos sujetos a muchos cambios y nuevas tareas. Aun así, es posible encontrar ciertas tareas recurrentes que podemos optimizar, y tener mejores espacio de tiempo.

¿Como utilizar mejor nuestro tiempo?

Es imposible darte una fórmula mágica para organizar tu tiempo. Es necesario evaluar varios aspectos de tu vida personal, que son diferentes a los fines de semana de muchos otros.

Responde francamente a las siguientes preguntas. Reflexiona, y con calma analiza cómo es que se va comprometiendo tus tiempos efectivos de trabajo y descanso.

• ¿Cómo es una semana típica en mi vida?
• ¿En qué cosas me comprometo?
• ¿Suelo decir que sí a todo?
• ¿Comienzo una semana reconociendo qué haré o qué necesito alcanzar en la semana?

Ya que pusiste en papel y de manera clara estas preguntas, toca analizar que aspectos de tu vida necesita una mejor gestión del tiempo. ¿Cómo es el tiempo que pasas con tu familia?, ¿crees que podrías acreditar más cursos a la semana?, ¿cuánto tiempo le dedicas al autocuidado?

Áreas de la vida

Todos tenemos diferentes áreas en nuestra vida personal a las que les debemos dedicar un tiempo, por ejemplo

• Laboral
• Familiar
• Autoaprendizaje
• Deportes

Ya con las áreas de tu vida seleccionadas, toca ponernos pequeñas metas que podamos cumplir sin hacer un gran cambio en nuestra vida.

La idea es que comiences una semana, incluso cada día, sabiendo que tareas debes hacer.

Completa el mapa de áreas de tu vida que encuentras en los recursos de esta clase.

• Elige de 3 a 5 áreas principales en tu vida.
• Piensa en 3 metas importantes en términos de tiempo que tú quieras lograr.

Contribución creada con aportes de: Mayra López.