Favorece tu evolución y crecimiento
Clase 18 de 20 • Curso para Desarrollar la Autonomía y la Independencia
Resumen
Sin importar los resultados que obtengamos siempre es necesario avanzar y mejorar.
Ten en cuenta:
1. Objetivo
¿Qué quiero hacer? Analizar
2. Estrategia
¿Cómo lo voy a hacer? Evaluar
3. Plan de acción
¿Cuál es el paso a paso metódico? Mejorar
Este proceso nos lleva a buscar siempre la excelencia, a tráves del desafio adecuado y a la formulación de objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo determinado)
Busca la excelencia, no el perfeccionismo
La perfección no existe porque todo siempre se puede mejorar, por eso cuando nos quedamos anclamos en el perfeccionismo estamos cargando con una mochila enorme que cada vez es más pesada y vamos a sentir que nunca es suficiente.
Haz lo mejor que puedas con lo que tengas disponible.
Equivócate rápido - Equivócate barato
Cuando planificamos y no hacemos, estamos perdiendo el tiempo.
Cuando lo ponemos a prueba en la realidad y lo hacemos, nos damos cuenta de lo que no podemos preveer. Es en ese momento cuando aprendemos realmente y mejoramos.
La eterna postergación de decisiones
Quedarnos en el "me gustaría", no solo hace que postergemos los resultados, sino también la gestión emocional. El miedo en ocasiones usa máscaras como, justificaciones, excusas, racionalizaciones o explicaciones sobre algo muy simple.
En los momentos en los que nos encontramos con discursos muy largos o justificando las acciones que no tomamos, entonces debemos sospechar que hay algo más allá, es entonces cuando aparece el autosaboteo, la incoherencia y nos limitamos. Detrás de estas actitudes hay patrones repetitivos que no nos dejan tomar acción.
:::(Warning) (Workbook) Realiza el ejercicio del semáforo (usado en diferentes metodologías) respondiendo las siguientes preguntas:
- ¿Qué estoy haciendo bien?
- ¿Qué estoy haciendo mal y debo dejar de hacer?
- ¿Qué debo empezar a hacer inmediatamente?
- ¿Qué cosas estoy haciendo y todavía necesitan un proceso de mejora?
Aplícalo en cualquier área de tu vida. :::
¡Nos vemos en la próxima clase para hablar del proyecto final!
Contribución creada por: Erika Ballesteros (Platzi Contributor).