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Salud mental y pandemia: 5 retos sobre los que no se habla
Este último año y medio no ha sido nada fácil. La pandemia del COVID-19 es una de las crisis de salud más grandes del siglo y ha traído consigo muchos cambios...
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¿Cómo recuperar la motivación? 7 consejos para seguir adelante
Hablar de motivación nos obliga a hablar de motivos, porque las cosas que hacemos tienen un propósito o una razón de ser. El peso que le demos a un motivo...
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Aprende sobre salud y bienestar con María Posa
¿Quieres mejorar tu salud física y emocional? Recientemente lanzamos el curso de salud y bienestar en el mundo actual. El curso incluye rutinas guiadas de...
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Uno de nuestros cursos favoritos de 2021 ha sido el curso de manejo de la ansiedad. Entrevistamos a Evelina Valdes, profesora del curso y le hicimos algunas...
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Inscripciones abiertas: Top Leader Program
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Qué es el estado del flujo y cómo lograrlo
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