¿Por qué es frustrante la frustración?

Sabes cuando un docente es bueno, cuando temas complejos te lo explica con mucha facilidad

¿Qué áreas del cerebro intervienen en la frustración?

-Tálamo,
-Amígdala,
-Nucleo de Accumbens

Clase 4 – ¿Por qué es frustrante la frustración?

¿Qué es la neurociencia?

• Es la ciencia encargada de estudiar el cerebro y su funcionamiento, todo esto en relación a un estímulo o experiencia.

¿Neurología y neurociencia es lo mismo?

• No, la neurología es la parte medica del cerebro, mientras que la neurociencia se encarga de estudiar el funcionamiento del cerebro respecto a los estímulos y las experiencias.

¿Quiénes se encargan de poner límites al estudio del cerebro?

• El equipo de ética.

¿La neurociencia esta aun en sus inicios?

• Sí, aún falta muchísimo por aprender de nuestro cerebro.

¿Cuáles son las estructuras del cerebro que intervienen en la frustración?

• Tálamo.
• Amígdala.
• Núcleo de accumbens.

¿En qué lugar del cerebro está ubicado el Tálamo?

• En el cerebro medio.

¿Cuál es la función del Tálamo?

• Recibir y enviar la información sensorial y motora.

¿En qué tareas del día a día nos ayuda el Tálamo?

• Despertarnos en las mañanas.
• Nos ayuda a tener conciencia, memoria y a sentir afecto.

¿El Tálamo puede suprimir algunos estímulos?

• Sí.

¿Por qué es importante que Tálamo suprima estímulos?

• Porque esto nos ayuda a enfocarnos en algo.

¿De dónde recibe la información el Tálamo?

• De los siguientes órganos sensoriales:
  • Lengua.
  • Ojos.
  • Oídos.

¿Cuál es el órgano sensorial más avanzado que tiene el cuerpo humano?

• El olfato (la nariz).

¿Cuántas amígdalas tenemos en nuestro cerebro?

• 2, una en cada hemisferio de nuestro cerebro.

¿En dónde está ubicada la amígdala?

• En el cerebro medio.

¿A qué sistema pertenece la amígdala?

• Al sistema límbico.

¿Cuál es la función de la amígdala?

• Procesar información relacionada con la aversión y miedo.

¿Qué parte de nuestro cerebro manda cuando estamos sintiendo miedo?

• La amígdala.

¿Cuántas amígdalas tenemos en nuestro cerebro?

• 2, cada una en un hemisferio diferente.

¿A qué sistema pertenece le núcleo de accumbens?

• Al sistema límbico.

¿El sistema límbico está relacionado con las emociones?

• Sí.

¿Cuántos núcleos de accumbens tenemos?

• 2, uno en cada hemisferio de nuestro cerebro.

¿Con qué aspectos emocionales está relacionado el núcleo de accumbens?

• El afecto
• La cognición.
• La memoria.
• El aprendizaje.
• Sistema de recompensa.

¿Cuáles son los pasos que deben ocurrir en nuestro cerebro para que sintamos frustración?

• Llega una información sin definir al Tálamo.
• El Tálamo envía la información a la amígdala y al núcleo de accumbens para que ellos resuelvan que hacer con esta información recibida.
• La amígdala y el núcleo de accumbens se comunica con la corteza prefrontal para que esta les ayude a decidir que hacer con la información recibida del tálamo.
• La corteza prefrontal le agrega a la información recibida del tálamo sensaciones y pensamientos.
• Ya con la información definida gracias a las sensaciones y pensamientos que agrego la corteza prefrontal somos capaces de resignificar la situación, es decir, de sentir frustración.

Gran explicación! nuestras sensaciones mas los pensamientos asignados a estas dan como resultado la frustración

Me gusta la manera ágil de abordar los temas gracias

¡Hola!
Aquí te comparto mis apuntes sobre la clase 4 del curso de manejo de la frustración:

💪 😎 😄

Emociones y sentimientos en la frustracion recurrentes
Emociones basicas universales
-Alegria
-Miedo
Asco
Enojo
Sorpresa
Tristeza

El enojo
-Ocurre cuando lo que ocurre no es lo que esperamos.
Ademas, cuando sentimos que algo o alguien atropella
nuestros valores.

Miedo
-Es la emocion que se dispara ante una existencia peligrosa
-Reaccionamos de tres maneras.3F: Fly, freeze or fight(salir
corriendo, quedarse congelado, o atacar)

Mi resumen
Tálamo: recepcionista
Amígdala y Núcleo de Accumbens: Pilato
Corteza Prefrontal: la que te da manija y te hace agarrar la moto
.
Leí que el sentido del humor ayuda mucho al aprendizaje.

¿Qué estructuras del cerebro intervienen en la frustración?
• El tálamo, esta en el cerebro medio atrás de la nariz. Se encarga de integrar y retransmitir información sensorial y motora, recibe información de los sentidos excepto del olfato.
• Amígdala, parte del sistema límbico. Se encarga de procesar información relacionada con el miedo, la aversión. Reacciona ante los estímulos y resuelve situaciones
• Núcleo de Accumbens, parte del sistema límbico. Está relacionada con información referente al afecto, la cognición, la memoria. Es parte del sistema de recompensas, el aprendizaje.

Una mirada desde la neurociencia

Explicación clara

La profe todo lo hace màs facil… la mejor!!!

¿Por qué es frustrante la frustración?

Según la neurociencia, la frustración es tan frustrante debido a su mecanismo de re-significar las situaciones vividas. Es decir, a nuestras sensaciones y pensamientos le damos un significado.

¿Qué estructuras del cerebro intervienen en la frustración?

Las tres principales son:

• El tálamo: Es como si fuera una oficina de correos, recibe paquete y envía. Recibe toda información sensorial y motora.
  • También suprime información para tener enfoque en una cosa más que otra.
  • Recibe información de todos los sentidos, menos del olfato.
  • El tálamo interactúa con otras partes del cerebro.

• Amígdala: Tenemos una de cada lado del cerebro. Es parte del sistema límbico y reacciona a los estímulos que van sucediendo.
  • Resuelve en los momentos de situaciones de supervivencia
  • Estructura marrones de la imagen

• Núcleo de Accumbens: Es parte también del sistema limbico y tenemos uno de cada lado tambien.
  • Esta relacionado con el afecto, con la cognición, es parte del sistema de aprendizaje y de recompensa.
  • Siempre que hablamos del sistema limbico, hablamos de las emociones.

Como interactúan las partes del cerebro

1. Llega la información, sea de fastidio u otra cosa; pero llega al Tálamo y esta les comunica a la amígdala y el núcleo de accumbens. Resuelvan.
2. La amígdala y el núcleo de accumbens, no pueden resolver solos, se apoyan en la corteza prefrontal.
3. La corteza prefrontal es la parte encargada del análisis, de la parte cognitiva del cerebro. Esta lo que hace es agregarle, pensamientos y significado a la información.
4. Al generar pensamientos, generamos emociones y sensaciones.
5. Estos pensamientos se pueden redefinir y aquí es cuando aparece la frustración de no poder satisfacer una necesidad o deseo.

Muy padre explicación, muy fresca ya tengo tema de conversación Hahaha. Gracias 😄

Cuando Andrea menciono que el tálamo se encarga de decir ‘‘esto no lo vamos a tener en cuenta’’, entendí quién ha sido el culpable de todo aquello importante que he olvidado. Porque el Sr tálamo a tomado muy malas decisiones. aaaaha
queajajjajaja

Por cierto, excelente explicación invitas a quien toma el curso a indagar sobre temas que se desconocen.

Me encantan las animaciones del cerebro, recordé un documental “Drogas y cerebro” presentado por ARTE FRANCE NOVAPROD OWL que habla sobre los efectos del alcohol, cocaína, morfina, marihuana, y los neurotransmisores.

El tálamo se encarga de integrar y retransmitir, del enfoque de lo que es importante.

Amígdala = Emociones y el Tálamo = Razón

Deberian haber subtitulos en el compu :3, gran maestra

Es increible lo que ignoramos (o ignoro) de como funcionan o el recorrido de las emociones y su resignificacion. Muy revelador y claro

¿Por qué frustra la frustración?
https://platzi.com/blog/frustracion/

excelente curso es de mucha ayuda y excelente profesora es bien explicativa, hace que entender sea mas facil

Ansiedad funcional (no siempre la ansiedad es un problema)

https://www.youtube.com/watch?v=pEEiTGSX6k0

• Amigdala
• Talamo
• Nucleo de Accumbens
  
  

Viajando por el mundo siempre me dijeron que nosotros los argentinos hablamos muy rápido, y siempre me pareció un estereotipo exagerado. Pero hoy por primera vez tuve que usar el botón para que la profe hable más lento porque no llegaba a anotar nada

Me encanta como explica la docente, pude entender conceptos que he leido en libros y quedaba en blanco x_x

Los cursos de Andrea Alessio siempre me sorprenden es impresionante todo lo que se logra aprender 😮

Gracias por la explicación sobre el proceso de la frustración en nuestro cerebro.

Después de esta clase, ya comencé a seguir a Andrea en linked in. Muy interesante 😃

Que gran profe! ❤️

Amé lo de “Muy esquemático” jaja

Muy clara la explicación.

Excelente explicación sobre el proceso de la frustración en nuestro cerebro, muchas gracias Profe Andrea