Contenido del curso
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Emociones y sentimientos en frustración recurrente
Suscríbete para ver másLa ansiedad a la vuelta de la esquina
Suscríbete para ver másEstá bien no estar bien
Suscríbete para ver másCómo salir del loop negativo
Suscríbete para ver másEl secreto mejor guardado
Suscríbete para ver másIntroducción a la inteligencia emocional
Suscríbete para ver másPlan de contingencia
Suscríbete para ver másLa neurociencia de la creatividad
Suscríbete para ver másEjercicios simples de aplicación práctica
Suscríbete para ver másUn ejercicio de mindfulness
Suscríbete para ver másCierre con preguntas reflexivas
Suscríbete para ver másSegún la neurociencia, la frustración es tan frustrante debido a su mecanismo de resignificar las situaciones vividas. Es decir, a nuestras sensaciones y pensamientos le damos un significado.
¿Qué estructuras del cerebro intervienen en la frustración?
Las tres principales son:
Contribución creada por Guadalupe Monge Barale.