:::(Info) (El contenido está estructurado en 3 módulos)
- Bases para el Desarrollo de la autonomía.
- Principios, fundamentos y estrategias para desarrollar la autonomía y la independencia.
- Entrenamiento de las habilidades intrapersonales e interpersonales.
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Módulo 1: Bases para el Desarrollo de la autonomía.
En este módulo se hará un abordaje desde la neurociencia y se tocaran temas cómo:
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Las diferencias entre Autonomía Vs independencia (En qué momento lo es y cuándo no)
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Cuándo es válido pedir ayuda
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Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando desarrollamos la autonomía
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La ansiedad y frustración que se presenta cuando estamos desarrollando la autonomía.
Módulo 2: Principios, fundamentos y estrategias para desarrollar la autonomía y la independencia.
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Conoce los compromisos a asumir.
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Crea las rutinas a desarrollar.
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Explora el autoconocimiento e intereses por medio de la creatividad.
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Abre nuevos caminos y opciones para descubrir que queremos para nosotros.
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Conoce sobre la autovaloración, amor propio y autoestima.
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Entiende lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando creemos poder o no hacer algo.
Módulo 3: Entrenamiento - Habilidades intrapersonales e interpersonales.
:::(Warning) (Recuerda)
- Descarga el Workbook.
- Realiza los ejercicios y tareas del curso.
- Pon tus conocimientos en práctica a través del proyecto.
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¡Nos vemos en la siguiente clase!
Contribución creada con aportes de: Erika Ballesteros y Angel Gabriel Arias Lezama (Platzi Contributors).
