¿Por qué es frustrante la frustración?
Clase 4 de 15 • Curso de Manejo de la Frustración
Contenido del curso
Emociones, sensaciones y sentimientos recurrentes en la frustración
Estrategias para gestionar la frustración
Resumen
Según la neurociencia, la frustración es tan frustrante debido a su mecanismo de resignificar las situaciones vividas. Es decir, a nuestras sensaciones y pensamientos le damos un significado.
¿Qué estructuras del cerebro intervienen en la frustración?
Las tres principales son:
- El tálamo
- Amígdala
- Núcleo de Accumbens
Contribución creada por Guadalupe Monge Barale.