Nivel Básico
23 clases
3 horas de contenido
8 horas de práctica
Desarrolla hábitos positivos usando estrategias de neurociencia y coaching. Aprende a diseñar un estilo de vida coherente, a identificar y superar obstáculos como la procrastinación y a crear un plan de acción efectivo.
Clases del curso
La neurociencia y la creación de hábitos
Plan de acción
Una ampliación del tema para reflexionar
Certificado digital
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Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Andrea Alessio
Coach Andrea Alessio
🧠 Directora Académica del Institute Of Neurocoaching
👩🏫 Profesional en Neurociencias Educativas
🌎 Neurocoach Profesional & Agile Coach
Opiniones del curso
4.8 · 2909 opiniones
NELLY TATIANA HERNANDEZ CEBALLOS
@nellyt1993·
Información que procrastinamos de manera conciente alargando la resolución de problemas
Victor Guerrero Landa
@GuerreroVic_·
Excelente para aprender como es que el cerebro funciona en la creación de hábitos, aplicar mecanismos y lograr metas en diferentes plazos del tiempo.
Miguel Carrillo Hernández
@miguelcarrillohernandez·
Excelente curso sobre el manejo de los hábitos, muy fácil de entender.
Vivas Andrea
@vivasandrea11·
Descubrí a esta profe en un Live de Platzi, y me pareció que su energía era genial! Luego siguiendo la ruta de habilidades blandas me alegré mucho que este curso fuera dictado por ella porque el tema ya me llamaba la atención, pero sabía que aportaría bastante su forma de explicar. Ya habiendo terminado, estoy muy feliz de haberlo hecho, es increíble como estos temas nos aportan y antes no eran tomados en cuenta. Te hace pensar, autoanalizarte y retomar las riendas de tu vida! Gracias a Platzi por esta escuela, porque aunque quieras dedicarte a otra cosa, el aporte de Habilidades Blandas es invaluable!!
Miguel Giraldo
@MiguelGiraldo·
Muy buen contenido , me ayudo mucho en la comprensión de como crear hábitos efectivamente y así organizar mi vida personal , excelente profesora Gracias plazi!!!
Jorge Lara
@jalara6·
Me encanto el curso, en los próximos meses voy a incorporar hábitos positivos. La profesora contagia su energía y excelente pedagogía
Santiago Brían Lopez
@santiagobrianlopez·
Estuvo muy interesante y muy útil el curso, además esta bien explicado.
@chofer·
3/3
Mendoza Sergio
@mendoza-sergio·
Me encanto, es de los cursos mas completos y la profesora tiene una manera muy efectiva de explicar y hacer entender el curso en su totalidad utilizando el book.
Capacitacion Interware
@capint123·
Fue en curso bastante fácil de seguir, las actividades han sido muy enriquecedoras. Al final te das cuenta de que puedes crear hábitos sin tener una frustración en el intento.
Franco Celan
@francocelan·
Excelente curso para el desarrollo personal. Lo recomiendo mucho! La profesora es muy capaz
Julia Adriana Valle Fajardo
@juliavalle_·
Lo mejor del curso es que pude crear hábitos positivos en mi vida, decidí a implementar hábitos que antes no me había propuesto.
Oscar Alfonso Castillo Monzón
@oscar.castillo.monzon·
Entender como se crea un Habito, comprender como funciona nuestro cerebro para lograr asi nosotros mismos crear buenos hábitos que nos ayuden y que sean duraderos
Sergio Contreras
@serxiocontreras·
¡Increíble! Lo esperaba ya de tiempo y complementa muy bien con todos los cursos de habilidades blandas.
Sebastian Mateus Villegas
@sebastian-mateus-villegas·
Es bastante interesante el contenido del curso, ya que cada vez son más las personas que son consientes de sí y que mejor que aprender a usar herramientas útiles para nosotros, una buena docente que aunque algo trampa su examen final.
Neify Fernanda Duarte Sánchez
@Neify·
Los contenidos estan acordes al objetivo del curso. La variedad de ejercicios que nos dan a conocer en el transcurso del curso, aportan mucho para el desarrollo de habitos en tiempo real.
Carlos Gómez Mont
@gmnisc·
Excelente curso, técnicas para mejorar hábitos y transformar vidas, ampliamente recomendable.
Yosahani Piña Barajas
@Yosahani·
Excelente curso, la profesora transmite ganas de empezar desde ya en el tema de bienestar personal. gracias.
Diana Laura Pérez Bernal
@dianalauraprezbernal·
La motivación y las herramientas que te da este curso para minorizar la procastinación
Alfonso Morán
@alfonso98·
Muy buen curso para aprender a gestionar el tiempo, establecer objetivos con un plan flexible para lograrlos.
Sebastian López
@sebastian_lopez·
Curso excelente, sin importar tu edad, carrera o lo que sea, se convierte en un curso indispensable para todos
MIREYA TORRES ROZO
@mireyatorresrozo·
Actualmente me encuentro desarrollando un proyecto enfocado a mejorar los hábitos. Con el curso confirme el proceso que estoy realizando y reforcé algunas cosas que no había contemplado. Excelente curso, que de alguna manera nos invita al autoconocimiento.
Diana Leticia Duran Ortiz
@kimsa_blood·
Justo vi este curso a tiempo ya que siempre intento ponerme muchos habitos a la vez y por eso no funciona
Leonardo Perez
@perez_leon·
En este curso pude aprender una metodología efectiva a través de un plan de acción que permite crear hábitos positivos, además de comprende que es un habito, como funciona e identificar cuales hábitos son necesarios en mi vida para lograr el estilo de vida que deseo. Lo recomiendo ampliamente. Excelente curso.
Marco Elizalde
@MarcoET·
Una excelente profesora, te va guiando para poder realizar los ejercicios, al final es muy práctico y te ayuda mucho a crear tus habitos
Carlos Perilla
@carlos7736·
Una guía practica para mejorar el enfoque en nuestros habitos y rutinas.
Paredes Ruben Victor
@ruper1979·
Muy buen curso, muchas gracias Andrea , quiero mas de estos cursos son muy buenos, te agradezco la dedicación y el esfuerzo, abrazo inmenso y vivaaaa perooooonnn.
Emanuel Alvarado Godinez
@emanuelalvaradog·
Lo que me gustó del curso es que nos presenta a los hábitos desde el lado científico y neurológico y no solo desde el punto de vista actitudinal.
Edy Natalia Cardenas Saavedra
@nc279797942·
una excelente profesora y un muy buenos consejos para crear hábitos positivos paso a paso
Sebastián Alexander Zambrano Hidalgo
@sebastianzh2005·
es un gran curso que recomiendo a las personas que les cuesta un poco hacer cosas productivas por pura procrastinación
Eleva tu aprendizaje
Complementa este curso con nuestras rutas de aprendizaje
Habilidades Blandas
Desarrolla las actitudes y comportamientos que te llevarán a destacar como profesional, en cualquier rol e industria.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Empatía y escucha activa
15 horas
6 Profes
Escucha y hazte escuchar para establecer relaciones positivas con las personas con las que trabajas.
Ruta
Fundamentos de diversidad e inclusión
12 horas
7 Profes
Colabora con equipos diversos para impulsar la innovación, la agilidad y la toma de decisiones.
Ruta
Gestión de prioridades
16 horas
8 Profes
Ordena las tareas y proyectos que tienes a tu cargo para priorizar las que te permitan agregar más valor a tu equipo.
Ruta
Responsabilidad e iniciativa
13 horas
7 Profes
Piérdele el miedo a ser la primera persona en proponer una idea y tomar el mando de una tarea o un proyecto.
Ruta
Gestión del tiempo
16 horas
5 Profes
Aprende a manejar tu tiempo de manera óptima para mejorar tu productividad y cumplir tus metas.
Ruta
Resiliencia y adaptabilidad
31 horas
14 Profes
Conviértete en una persona flexible y adaptable, desarrollando la capacidad de sobreponerte a los cambios.
Ruta
Gestión ascendente
14 horas
7 Profes
Construye una relación de confianza con tu jefe, estableciendo una comunicación transparente con expectativas claras.
Ruta
Desarrollo profesional
21 horas
12 Profes
Lleva tu carrera al siguiente nivel, bien sea que quieras vincularte a una empresa, trabajar de manera independiente o emprender.
Ruta
Aprendizaje continuo
14 horas
3 Profes
Conoce las mejores estrategias y herramientas para mantenerte a la vanguardia de las nuevas ideas y tecnologías.
Ruta
Escritura y redacción
19 horas
6 Profes
Escribe mensajes y documentos que expresen tus ideas con claridad e impacto.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender