Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

Clase 8 de 17 • Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

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Diana Patricia Hernández Cárdenas

student•

"El hombre tarda dos años en aprender a hablar y toda una vida en aprender a callar porque no sabemos escuchar"

Santiago Toro Casafús

student•

Yo diría el humano.

Lucas Welter

student•

x2. El humano.

Margarita Teresa Amín Sanabria

student•

Muy interesante el reto: La primera vez hice caso al primer “capitán ordena” y pensé que abarcaba todos los movimientos La segunda vez tras la aclaración ya lo hice bien Conclusión: Debo aprender a escuchar mejor

Diana Salej

teacher•

Gracias Margarita: El escuchar es el factor fundamental del lenguaje. Hablamos para ser escuchados. El hablar efectivo solo se logra cuando es seguido de un escuchar efectivo. “El escuchar valida el hablar, es el escuchar, no el hablar ,lo que confiere sentido a lo que decimos. Por lo tanto, el escuchar es lo que dirige todo el proceso de comunicación”.

Pamela Natali Hernández Torres

student•

Para ser honesta en el reto me fue pesimo, fallé casi que todas las veces. Aún así, cuando descubrí el proposito del reto, me di la oportunidad de intentar nuevamente; en esta ocasión cerré los ojos y me enfoqué en la escucha. Esta vez? Acerté todas.

Muy buen ejercicio y gran reflexión

Kevin Fiorentino

student•

Será que la vista es más rápida que la audición.

Massiel A. Nieto C.

student•

No voy a dejar de hablarle sólo porque no me esté escuchando. Me gusta escucharme a mí mismo. Es uno de mis mayores placeres. A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo, y soy tan inteligente que a veces no entiendo ni una palabra de lo que digo.

Oscar Wilde

Carlos Martin Tapullima pezo

student•

Muy gracioso el ejercicio, en ambos me equivoque pero me reí y lo segui intentando.

Fernando Sánchez Mejía

student•

Es el juego de Simon dice

Raúl Ernesto Rivas Perozo

student•

Cierto me deje llevar por la visión corporal, sin escuchar. Tiendo hacer eso con alguna recurrencia.

Diana Salej

teacher•

Hola Raul gracias por tu participación .Podemos decir que escuchar no es un fenómeno sencillo. Muchos factores intervienen en la forma en que escuchamos y en la forma en que se nos escucha. A partir de nuestra antigua comprensión del lenguaje, es difícil captar todo lo que está en juego cuando escuchamos. Sostenemos que en un mundo tan diversificado como el nuestro el escuchar ha llegado a ser un asunto de vital importancia para asegurar no solo la comunicación efectiva y el éxito personal, sino la convivencia misma.

Henry Diaz

student•

Me encantó el ejercicio y la reflexión final. Sin duda cuesta mucho escuchar, es decir estar atento a lo que la otra persona dice, en medio de tantas situaciones que pueden distraernos: el celular y los pensamientos que pasan constantemente por nuestra mente, por ejemplo-.

Diana Salej

teacher•

Así es Henry: gracias por tu participación. Adicionalmente, un factor que no podemos dejar de lado al escuchar, es el contexto de la conversación, que condiciona nuestro escuchar. Cualquier cosa que se diga es escuchada dentro del contexto de la conversación que estamos sosteniendo. Usualmente esto define lo que esperamos escuchar. Si hacemos una petición, escucharemos cualquier respuesta que se de cómo una aceptación, rechazo, postergación del compromiso, etc. Sigue con nosotros compartiendo tus aprendizajes y aportes.

Yumara patricia Sebastián Cisneros

student•

shshs... por compreto ni nosotros mismos nos sabemos escuchar.... tsss que buena clase estoy muy feliz de aprender esto, repetirlo y accionarlo...

Luigi Valentino Sierra Vélez

student•

Muy buena reflexión. Pero como apagar un voz tan familiar como la propia, al menos pausarla?

Mauricio Habeych

student•

Pero qué tiene que ver esto con ser asertivo?

Antonio Alarcon

student•

Hola Mauricio 🦉

Ser asertivos es una de las cualidades más importantes debemos tener como profesionales, esto nos ayuda a generar mejores dinámicas de trabajo con nuestros círculo cercano.

Edgardo Cesar Angulo Sarmiento

student•

Buena Frase sobre el aprender a hablar y el aprender a callar.

La prudencia y el silencio manejados dentro de lo justo, nos evitaran problemas y situaciones que no necesitamos enfrentar. Una expresión rápida y sin ninguna mala intensión, puede que al poco tiempo de haberlo dicho, te des cuenta que no era el mejor momento para decir eso.

Natalia Merchán

student•

La concentración juega un papel aquí, al inicio estaba atenta y no me equivoque, pero cuando me fije más en lo que la profe hacía tuve una respuesta reflejo y me desconcentré. ¡¡Tengo algo en que trabajar para mejorar!!

Lourdes Mendoza

student•

Debemos poner los 5 sentidos cuando apliquemos la escucha activa

JUAN GABRIEL SANCHEZ BOHORQUEZ

student•

La mayor parte del tiempo creemos que oímos a los otros, pero no tenemos una escucha real.

Julio Cesar Godinez

student•

Oímos pero no escuchamos, ejercicio divertido e interesante.

Paola Juliet Orozco Molina

student•

Aprender a escuchar, para poder reaccionar.

SOL MARQUEZADO MIRABAL

student•

Hace 5 años empece con terapia psicologica, debido a una depresión por el fallecimiento de mi papá a quien yo queria con todo mi alma. Luego de unos meses, empecé a darme cuenta que mi autodialogo, era muy tosco, es ahi donde junto con la psicologa empezamos a hacer una "juego".

Cada vez que mi mente me dice algo, yo respondo con algo de forma racional.

-MENTE: no vas a lograrlo, para que intentarlo. -YO: si no lo intento, no lo sabré. -MENTE: para qué intentarlo, vas a perder tiempo, no hay caso. _YO: pues nada pierdo.

Esas eran mis conversaciones inciales, hasta que poco a poco iba retomando mi confianza y contestantdo de forma distinta, dandome poder, valor.

-MENTE: no vas a lograrlo, para que intentarlo. -YO: Claro que lo lograre, no sé como hacerlo, pero vamos a investigar. -MENTE: para qué intentarlo, vas a perder tiempo, no hay caso. _YO: noni, aprenderé de ese proceso.

José Cortes

student•

El ejercicio de capitana ordena es muy interesante, muchas veces nos dejamos llevar por las cosas que vemos, pero omitimos seguir instrucciones, debemos aprender a escuchar y no actuar por impulsos.