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Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

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Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

Contenido del curso

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  • 1
    Bienvenida al curso

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Más efectividad con la inteligencia emocional

  • 2
    Claves para desarrollar la autoconsciencia y el autocontrol

    Claves para desarrollar la autoconsciencia y el autocontrol

    09:06 min
  • 3
    ¿Cuál es el rol de la motivación?

    ¿Cuál es el rol de la motivación?

    03:47 min
  • 4
    ¿Cómo desarrollar la empatía?

    ¿Cómo desarrollar la empatía?

    06:56 min
  • 5
    La conciencia de las habilidades sociales

    La conciencia de las habilidades sociales

    14:52 min

Desarrollando la comunicación asertiva intrapersonal con inteligencia emocional

  • 6
    ¿Qué quieres en tu vida?

    ¿Qué quieres en tu vida?

    12:46 min
  • 7
    Habla contigo mismo

    Habla contigo mismo

    06:45 min
  • 8
    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    02:22 min

Empodérate y cuida de tus emociones

  • 9
    La pasión es un estado emocional

    La pasión es un estado emocional

    06:25 min
  • 10
    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta  trabajo avanzar?

    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta trabajo avanzar?

    03:32 min
  • 11
    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    09:18 min
  • 12
    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    05:07 min

Aprende a autorregularte con inteligencia emocional

  • 13
    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    08:04 min

Entrenamiento en respiración y relajación

  • 14
    Técnicas de relajación

    Técnicas de relajación

    22:58 min

Construir un propósito con inteligencia emocional

  • 15
    Desarrollar una mentalidad positiva para lograr los retos

    Desarrollar una mentalidad positiva para lograr los retos

    12:01 min

Técnicas para mejorar nuestra inteligencia emocional con resiliencia

  • 16
    Busca un enfoque positivo ante la adversidad

    Busca un enfoque positivo ante la adversidad

    03:17 min

Cierre

  • 17
    Cierre y reflexión final

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    02:07 min
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Pablo Vergara

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    Diana Salej

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    Pablo Vergara

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Carlos Ramos

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Deiby Eduardo Salazar Rosero

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María Floricelda Orellana

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Gracias por el CURSO!!!

Hola Pablo, gracias por tu participación. Espero te disfrutes el curso de principio a fin!

por el momento no voy a poder terminarlo, voy a seguir investigando y trabajar en base hasta lo que vi Diana!

Clase 1 – Bienvenida al curso


¿Cuáles son los acuerdos de aprendizaje que debemos de tener en el curso?

  • Todo lo que soy y se, será utilizado como base para construir nuevos conocimientos.
  • Si queremos lograr un aprendizaje debemos de confiar en nuestro potencial y generar espacios libres de reflexión.
  • El resultado que obtengamos dependerá del sentido que cada uno le dé a su aprendizaje y experiencia.
  • Se debe de corregir el “hacer” más no el “ser”.

¿Qué nos permite el acuerdo “El resultado que obtengamos dependerá del sentido que cada uno le dé a su aprendizaje y experiencia”?

  • Conocernos.
  • Afianzarnos.
  • Reafirmarme.
  • Desaprender.

¿A qué nos referimos en el acuerdo de aprendizaje “Se debe de corregir el “hacer” más no el “ser””?

  • Nos referimos a que si queremos dar feedback a una persona debemos enfocarnos a la manera en la que hace las cosas, más no a su personalidad.

Gracias!

Aporte 📋 Corrige el hacer y no el ser.

Para corregir el hacer debes dar tus argumentos desde la descripción del docente como las 'fruncidas de seño' expresión que denota enojo en la cara. Describiendo así el hacer y el comportamiento

Efectivamente, Daiby Eduardo, gracias por tu aporte. A veces solemos etiquetar a las personas o hacer juicios de valor. (por ej decirle a alguien eres agresivo, tonto, Y eso rompe principalmente la comunicación. Por ello debemos cuidar el ser y describir el hacer. De esta manera estaremos prestos a recibir retroalimentación y será un gran facilitador de la comunicación.

👍

Saludos, el curso tiene certificado?

Hola Suleica 👋

Si, todos los cursos de Platzi te otorgan un certificado una vez finalizado y acreditado el examen final. Para poder obtener este certificado debes contar con un plan Expert / Expert + / Platzi English Academy.

Si terminas los cursos durante PlatziDay y posteriormente contratas un plan, tu certificado libera al momento.

Let's go! Corregir el hacer y no el ser

¡Vamos por ello!

tengo muchos problemas y estoy dispuesto a desaprender para aprender las cosas que tengo por defecto ---- lo conozco como default

Hola Jorge: te felicito por tu decisión y apertura para el aprendizaje. Veo que estas asumiendo tu responsabilidad interna lista es decir, asumiendo tus oportunidades de mejora, sin señalar culpables, este marco de la autoconciencia te llevara a desarrollar aun mas tu inteligencia emocional.

Me recuerda a la peli de Jackie Chan con el Hijo de Will Smith. Karate Kid. Ponte la chaqueta Quítate la chaqueta Ponte la chaqueta Quítate la chaqueta

Estudié psicología en Colombia y Santiago de Chile (intercambio), me gusta la comunitaria y sistémica. Amo las terapias de conciencia plena.

Emocionado por comenzar, se lo han recomendado a muchos de los que trabajan en la empresa

Emocionado de iniciar este curso, espero mejorar y dar retroalimentaciones más detalladas del hacer y no el ser

GRACIS POR BIENVENIDA MUCHO GUSTO SOY ERIKA

Gracias gracias por compartir.

muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  1. Desaprender lo que has aprendido mal.
  2. Cuida de no tocar el ser y describir el hacer

Es interesante el tema de este curso

Que excelente es lograr esa frase de desaprender ya que a veces nos cuesta entenderlo en la. Vida práctica ​

Gracias muy amable.

Con Platzi,cada día aprendemos más conocmientos para ponerlos en práctica en nstro entorno laboral

Hola, Estoy muy expectante de este curso.

hola, de verdad que me doy cuenta que tengo muchos problemas emocionales y esto podria ser por falta de inteligencia emocional. por lo que espero aprender muchicimo de este curso para ayudarme a mi misma por mi cuenta y no volver a esperar que alguien me ayuda en la toma de mis decisiones..... Gracias por este tan excelente aporte.