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Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

¿Cuál es el rol de la motivación?

Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

Contenido del curso

Bienvenida al curso

  • 1
    Bienvenida al curso

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    03:52 min

Más efectividad con la inteligencia emocional

  • 2
    Claves para desarrollar la autoconsciencia y el autocontrol

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    09:06 min
  • 3
    ¿Cuál es el rol de la motivación?

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  • 4
    ¿Cómo desarrollar la empatía?

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    06:56 min
  • 5
    La conciencia de las habilidades sociales

    La conciencia de las habilidades sociales

    14:52 min

Desarrollando la comunicación asertiva intrapersonal con inteligencia emocional

  • 6
    ¿Qué quieres en tu vida?

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    12:46 min
  • 7
    Habla contigo mismo

    Habla contigo mismo

    06:45 min
  • 8
    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    02:22 min

Empodérate y cuida de tus emociones

  • 9
    La pasión es un estado emocional

    La pasión es un estado emocional

    06:25 min
  • 10
    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta  trabajo avanzar?

    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta trabajo avanzar?

    03:32 min
  • 11
    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    09:18 min
  • 12
    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    05:07 min

Aprende a autorregularte con inteligencia emocional

  • 13
    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    08:04 min

Entrenamiento en respiración y relajación

  • 14
    Técnicas de relajación

    Técnicas de relajación

    22:58 min

Construir un propósito con inteligencia emocional

  • 15
    Desarrollar una mentalidad positiva para lograr los retos

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    12:01 min

Técnicas para mejorar nuestra inteligencia emocional con resiliencia

  • 16
    Busca un enfoque positivo ante la adversidad

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    03:17 min

Cierre

  • 17
    Cierre y reflexión final

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    02:07 min
Tomar examen

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      Edgar J Medina A

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        Diana Salej

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      Valentina Posada

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      DANIELA ELIZABETH REYES LIRA

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      Dialbert Ayala Medina

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      Ambar Vegas

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      Hace 2 años

      El hacer lo que usted nos pide en el video es demostrar que estamos dispuestos a aprender, independientemente si el levantar la silla daba una recompensa o no, siempre tenemos que ver que hay detrás de lo que se esta haciendo para acceder al aprendizaje.

      Hola Edgar gracias por tu aporte, me encanta tu apertura para el aprendizaje. Aunque las recompensas existan o no, tu ingrediente principal fue tu motivación.

      Exactamente, la motivación esta juega un papel muy importe en cualquier proyecto que quieras iniciar.

      no levante la silla por que estaba acostado en mi cama aunque probablemente no lo hubiera hecho por que hubiera esperado que me explicaran el proposito de la actividad sin embargo si hubiera sido en presencia hubiera hecho todos los ejercicios por presion social par ano quedarme fuera confiando siempre en el profesionalismo de la docente que se gano mi confianza con su conocimiento y su curriculum

      Gracias Orlando por tu aporte. La motivación puede ser vista en sus dos aspectos: una habilidad interna y una habilidad externa o de relación. La definición más simple del término motivar es dar causa o motivo para una cosa. La motivación es la capacidad para enviar energía en una dirección específica con un propósito específico.

      en el examen para conseguir la certificación hay una pregunta que dice: "La tercera habilidad interpersonal de la inteligencia emocional es:" . Cuando ingresé a repasar la clase, me di cuenta de que esto no tiene nada que ver con la pregunta y no se responde en este video

      Me paso lo mismo y hasta el momento lo que supe es que la respuesta no era ni el autocontrol, ni la empatia, ni la autoconciencia.

      Levante la silla las primeras dos veces, sentía curiosidad por el desarrollo de esta dinámica, la tercera no la levante porque es muy pesada la silla para ponerla encima de mi cabeza.

      Me paso lo mismo :D ...como que no vale la pena la lesión lumbar jajajajjaa

      😂

      Despues del primer levantamiento decidi dejar de levantarme, pues me encontraba intrigado reflexionando para mis adentros sobre la actividad y cual seria su proximo paso. Me parece muy curioso que al final hubiera un dulce debajo de la silla. Me hace pensar en aquellas cosas que uno hace sin saber porque las hace pero que le llevan por un buen camino y no es hasta que uno descubre ese "chocolate" que entiende porque hizo todo lo anterior.

      Al venir de ver el video de la madre, el cual me dejo muy emocionado y tomar esta clase la cual me saco totalmente de ese contexto, donde la emoción estaba mas cercana al llanto quede sorprendido y hasta me causo alegría la propuesta de levantar la silla. No entendía el porqué había que hacerlo solo confiaba en su persona dada la información brindada en las clases anteriores. Complete las 2 primeras instancias, y la tercera tuve la intención pero por las dimensiones de la silla no me la lleve a la cabeza. Probablemente también hubiese revisado mi silla estando allí, de hecho sabiendo que en mi silla no hay nada abajo igual la toque, solo por curiosidad.

      Ahora con esta metáfora me cuesta entender o poder responder la pregunta que lleva por titulo la clase. ( Desconozco si se resuelve mas adelante)

      Hola Christian gracias por tu aporte. Estas permitiéndote expresar tus emociones y eso es muy positivo. Gracias por la confianza frente a la solicitud de la silla, lo mismo que te llevo a seguir con el curso el video inicial, se llama motivación, te felicito, Motivación y motivo son términos estrechamente ligados. Estas palabras derivan del verbo latino moveré que significa "moverse", "poner en movimiento" "estar listo para la acción". Y si que lo estas!!!!!,espero sigas avanzando en este curso, y de no responder a tu curiosidad por ampliar tu conocimiento, espero poder acompañarte en ello.

      Creo que no hubiera cargado la silla, ya que normalmente espero a que los demás lo hagan y despues analizando bien la situacion hago las cosas, aunque si hubiera buscado bajo la silla por el bombom, eso si que lo encuentro genial.

      Yo levanté la silla las tres veces porque confío plenamente en usted porque sé que es una excelente psicóloga y sé que voy a obtener un beneficio de aprendizaje que es lo que busco con este curso.

      Gracias Margarita por compartir tu vivencia. La confianza es un ingrediente valioso en nuestras relaciones interpersonales. Otro aspecto de la motivación es que se trata de "una predisposición general que dirige el comportamiento hacia la obtención de lo que se desea". La base de la motivación es el deseo. Tu deseo es generar aprendizaje a través de este curso. Te felicito!!!.

      Muchas gracias profe.

      Jajajaja me encantó, me parece una buena forma para interactuar y movernos un poco. Bueno, yo hice la dinámica bajo el pensamiento "Seguro algo aprenderé de esto, así que no pierdo nada haciendo lo que dice la profe".

      estoy acostada oyendo el curso a la 1:34 am mi madre me va a tirar un almohadazo si hago todo eso xd creo que no fue la mejor hora de empezar el curso

      Si, tienes razón.

      Buenas noches, yo levante la silla dos veces pero a la tercera me dio como verguenza pero despues me desanime un poco por no hacerlo la tercera vez, me quedo como ese sin sabor de era de hacerlo sin importar si habia regalo o no

      ¡Hola :)!

      Interesante. Gracias por compartir tu experiencia.

      ¿Qué conclusiones tuviste?

      Nunca pares de aprender 💚

      no lo hice ninguna vez y no quiero comentar por amargar, solo creo que ya no confio en la gente como antes y es curioso poruqe hace años lo hubiere hecho al menos dos de las veces

      Hola, si, si lo hice! fui obendiente, es poque quiero aprender el porque levante la silla... y si estuviera con usted, si talvez lo primero que haria es preguntarle si tambien hay un caramelo debajo de mi silla, no me gustan mucho pero eso haria, preguntar. (buena motivacion)

      Gracias Diana por tu aporte, la obediencia es signo en este caso de confianza, pero también lo que te llevo a hacerlo es evidenciar por ti misma tu propio aprendizaje. Preguntar siempre será sabiduría.

      por motivación al ver todo lo que ud estaba haciendo y el ejemplo a seguir era ud eso mismo pasa cuando en mi profesión le pido a mis estudiantes q hagan algo..

      Gracias Yohann Manuel por tu aporte. Existe una diferencia entre estar motivado y motivar. ( en este caso con tus estudiantes al pedirles que hagan algo).Motivar es lograr un cambio en la conducta de otro , dirigido a un fin.

      Profe, yo veo a platzi acostado y mi silla tiene ruedas pesa demasiado.

      Hola Edward: gracias por tu participación y franqueza. Eres asertivo, te felicito. Si hubieses cambiado la manera como recibes tus cursos en Platzi que hubieras hecho diferente?

      Yo lo hice, porque quería memorizar el ejercicio para cuando lo enseñe.

      Hola, team! Seguí las instrucciones porque intuía que tenían algún propósito para con la clase (y si no, también las hubiera hecho porque venía de realizar cardio, y me dije: "Unos ejercicios más no hacen daño, jaja". Buena dinámica para realizarlo (o verlo) con ánimo y buen humor. :D

      En que momento de la clase habla sobre la tercera habilidad interpersonal de la inteligencia emocional?

      Hola Nicolas: gracias por tu participación.Hablamos de la tercera habilidad intra-personal de la Inteligencia emocional al referirnos a la importancia de identificar el rol de la motivación., esta tercera habilidad participa justamente de ambas habilidades prácticas: la intra-personal y la interpersonal, en el sentido de que podemos hablar de la capacidad de motivarnos (interna, o auto motivación) y la capacidad de motivar (cuando motivamos a los demás,).

      La motivación es la fuerza que nos impulsa a iniciar o sostener una acción orientada a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad. El rol de la motivación es fundamental para explicar la conducta humana, ya que nos permite crear hábitos, intentar cosas nuevas, superar obstáculos y alcanzar nuestras metas. La motivación puede ser intrínseca (cuando proviene de nuestro propio interés o placer) o extrínseca (cuando depende de factores externos como recompensas o castigos). La motivación también puede ser positiva (cuando nos invita a la acción para obtener un beneficio) o negativa (cuando nos hace actuar para evitar una consecuencia negativa). La motivación es importante para el aprendizaje, el trabajo, el deporte, la salud y el bienestar en general.

      Es más fácil seguir las instrucciones cuando vemos a alguien dando el ejemplo, creo que de eso trata la motivación, transmitir al otro las ganas de hacer las cosas.