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Bienvenida al curso

Clase 1 de 17 • Curso Herramientas Prácticas para la Inteligencia Emocional

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Contenido del curso

Bienvenida al curso
  • 1
    Bienvenida al curso

    Bienvenida al curso

    03:52
Más efectividad con la inteligencia emocional
  • 2
    Claves para desarrollar la autoconsciencia y el autocontrol

    Claves para desarrollar la autoconsciencia y el autocontrol

    09:06
  • 3
    ¿Cuál es el rol de la motivación?

    ¿Cuál es el rol de la motivación?

    03:47
  • 4
    ¿Cómo desarrollar la empatía?

    ¿Cómo desarrollar la empatía?

    06:56
  • 5
    La conciencia de las habilidades sociales

    La conciencia de las habilidades sociales

    14:52
Desarrollando la comunicación asertiva intrapersonal con inteligencia emocional
  • 6
    ¿Qué quieres en tu vida?

    ¿Qué quieres en tu vida?

    12:46
  • 7
    Habla contigo mismo

    Habla contigo mismo

    06:45
  • 8
    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    Aprende a ser asertivo con inteligencia emocional

    02:22
Empodérate y cuida de tus emociones
  • 9
    La pasión es un estado emocional

    La pasión es un estado emocional

    06:25
  • 10
    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta  trabajo avanzar?

    ¿Por qué en ocasiones nos cuesta trabajo avanzar?

    03:32
  • 11
    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    ¿Qué son los pensamientos automáticos?

    09:18
  • 12
    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    Cómo combatir los pensamientos irracionales

    05:07
Aprende a autorregularte con inteligencia emocional
  • 13
    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    Técnicas para el entrenamiento de la autorregulación

    08:04
Entrenamiento en respiración y relajación
  • 14
    Técnicas de relajación

    Técnicas de relajación

    22:58
Construir un propósito con inteligencia emocional
  • 15
    Desarrollar una mentalidad positiva para lograr los retos

    Desarrollar una mentalidad positiva para lograr los retos

    12:01
Técnicas para mejorar nuestra inteligencia emocional con resiliencia
  • 16
    Busca un enfoque positivo ante la adversidad

    Busca un enfoque positivo ante la adversidad

    03:17
Cierre
  • 17
    Cierre y reflexión final

    Cierre y reflexión final

    02:07
    Pablo Vergara

    Pablo Vergara

    student•
    hace 4 años

    Gracias por el CURSO!!!

      Diana Salej

      Diana Salej

      teacher•
      hace 4 años

      Hola Pablo, gracias por tu participación. Espero te disfrutes el curso de principio a fin!

      Pablo Vergara

      Pablo Vergara

      student•
      hace 4 años

      por el momento no voy a poder terminarlo, voy a seguir investigando y trabajar en base hasta lo que vi Diana!

    Carlos Ramos

    Carlos Ramos

    student•
    hace 3 años

    Clase 1 – Bienvenida al curso


    ¿Cuáles son los acuerdos de aprendizaje que debemos de tener en el curso?

    • Todo lo que soy y se, será utilizado como base para construir nuevos conocimientos.
    • Si queremos lograr un aprendizaje debemos de confiar en nuestro potencial y generar espacios libres de reflexión.
    • El resultado que obtengamos dependerá del sentido que cada uno le dé a su aprendizaje y experiencia.
    • Se debe de corregir el “hacer” más no el “ser”.

    ¿Qué nos permite el acuerdo “El resultado que obtengamos dependerá del sentido que cada uno le dé a su aprendizaje y experiencia”?

    • Conocernos.
    • Afianzarnos.
    • Reafirmarme.
    • Desaprender.

    ¿A qué nos referimos en el acuerdo de aprendizaje “Se debe de corregir el “hacer” más no el “ser””?

    • Nos referimos a que si queremos dar feedback a una persona debemos enfocarnos a la manera en la que hace las cosas, más no a su personalidad.
      Sebastian Perini

      Sebastian Perini

      student•
      hace 3 años

      Gracias!

    Deiby Eduardo Salazar Rosero

    Deiby Eduardo Salazar Rosero

    student•
    hace 4 años

    Aporte 📋 Corrige el hacer y no el ser.

    Para corregir el hacer debes dar tus argumentos desde la descripción del docente como las 'fruncidas de seño' expresión que denota enojo en la cara. Describiendo así el hacer y el comportamiento

      Diana Salej

      Diana Salej

      teacher•
      hace 4 años

      Efectivamente, Daiby Eduardo, gracias por tu aporte. A veces solemos etiquetar a las personas o hacer juicios de valor. (por ej decirle a alguien eres agresivo, tonto, Y eso rompe principalmente la comunicación. Por ello debemos cuidar el ser y describir el hacer. De esta manera estaremos prestos a recibir retroalimentación y será un gran facilitador de la comunicación.

      Juan R. Vergara M.

      Juan R. Vergara M.

      student•
      hace 3 años

      👍

    Yindia Clarisa Aybar Guerrero

    Yindia Clarisa Aybar Guerrero

    student•
    hace 4 años

    Saludos, el curso tiene certificado?

      Tania Sosa

      Tania Sosa

      student•
      hace 4 años

      Hola Suleica 👋

      Si, todos los cursos de Platzi te otorgan un certificado una vez finalizado y acreditado el examen final. Para poder obtener este certificado debes contar con un plan Expert / Expert + / Platzi English Academy.

      Si terminas los cursos durante PlatziDay y posteriormente contratas un plan, tu certificado libera al momento.

    Felipe Bernardo González Barranco

    Felipe Bernardo González Barranco

    student•
    hace 3 años

    Let's go! Corregir el hacer y no el ser

      Juan R. Vergara M.

      Juan R. Vergara M.

      student•
      hace 3 años

      ¡Vamos por ello!

    JORGE PUMACALLAHUI PICHIRHUA

    JORGE PUMACALLAHUI PICHIRHUA

    student•
    hace 4 años

    tengo muchos problemas y estoy dispuesto a desaprender para aprender las cosas que tengo por defecto ---- lo conozco como default

      Diana Salej

      Diana Salej

      teacher•
      hace 4 años

      Hola Jorge: te felicito por tu decisión y apertura para el aprendizaje. Veo que estas asumiendo tu responsabilidad interna lista es decir, asumiendo tus oportunidades de mejora, sin señalar culpables, este marco de la autoconciencia te llevara a desarrollar aun mas tu inteligencia emocional.

    Bati2 Colombia

    Bati2 Colombia

    student•
    hace un año

    Estudié psicología en Colombia y Santiago de Chile (intercambio), me gusta la comunitaria y sistémica. Amo las terapias de conciencia plena.

    Jose Daniel Velasquez H

    Jose Daniel Velasquez H

    company_admin•
    hace un año

    Emocionado por comenzar, se lo han recomendado a muchos de los que trabajan en la empresa

    Eduardo Nila

    Eduardo Nila

    student•
    hace un año

    Emocionado de iniciar este curso, espero mejorar y dar retroalimentaciones más detalladas del hacer y no el ser

    Jorge Alberto Dazza Hernández

    Jorge Alberto Dazza Hernández

    student•
    hace un mes

    Iniciando un nuevo curso sobre inteligencia emocional !!

    Arturo Barrios

    Arturo Barrios

    student•
    hace 3 años

    No me queda del todo claro en cómo se diferencia señalar que el tono de voz es agresivo y que la persona se pone de mal humor afecte la actitud de la persona. Entiendo el objetivo de enfocar el hacer y no el ser, promueve mayor receptividad, pero en el caso del ejemplo (o de la pregunta que estoy planteando arriba) cómo hace la diferencia ésa sutileza. Gracias anticipadas

      Richard Josbranil López Ortega

      Richard Josbranil López Ortega

      student•
      hace 3 años

      Hola Arturo.
      La actitud de las personas generalmente se afecta mucho más cuando nos metemos con su SER, y esto lo podemos notar en la manera como una persona reacciona a nuestro señalamiento.
      Por ejemplo: Es mejor decir "Tu tono de voz fue agresivo y estuviste de mal humor" (Y esa persona quizás puede llegar a reflexionar y decir 'oye, tienes razón amigo, yo no debí actuar de esa manera') que decir "Eres alguien agresivo y malhumorado" ya que en este caso ofendemos directamente a la persona y la misma puede reaccionar negativamente a nuestro comentario.
      Recuerda que las palabras que decimos influyen siempre de una manera u otra en las demás personas, y cada sutileza en la forma de expresarnos hace la diferencia en el mensaje que queremos transmitir.
      ¡Saludos compañero!

    José Luis Méndez

    José Luis Méndez

    student•
    hace 2 años

    Hice lo que me pidió porque me parecieron solicitudes alcanzables y por una sensación de que “algo me iba a aportar”.

    Patricio Sánchez Fernández

    Patricio Sánchez Fernández

    student•
    hace 2 años

    Qué bueno encontrar otra vez, a la docente Diana Salej.

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    student•
    hace 2 años

    Saber sintonizarce

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    student•
    hace 2 años

    Muy buen ejercicio

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    RICARDO CASTRILLON RAMIREZ

    student•
    hace 2 años

    Gracias por decir la parte del ser y el hacer.

    Hablar del hacer y del comportamiento

    Andres Velasquez

    Andres Velasquez

    student•
    hace 2 años

    Me recuerda a la peli de Jackie Chan con el Hijo de Will Smith. Karate Kid. Ponte la chaqueta Quítate la chaqueta Ponte la chaqueta Quítate la chaqueta

    Andres Velasquez

    Andres Velasquez

    student•
    hace 2 años

    Me gustaría poder levantar mi silla pero estoy sentado en un parque público y es un poco pesada, es de concreto. Creo que evitaré las hernias por esta clase.

    Andres Velasquez

    Andres Velasquez

    student•
    hace 2 años

    Here we go!!!

    Armando Niño Ollervides

    Armando Niño Ollervides

    student•
    hace 2 años

    Buenos días desde Monterrey, Nuevo León, México. He leído sobre el tema de la inteligencia emocional y tengo altas expectativas de este primer curso del tema que llevo.

    Saludos

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