Carlos Ramos
Clase 12 – Adaptación al cambio
¿Qué tipos de cambios pueden presentarse en nuestra vida?
- Planeados.
- Inesperados.
¿Cuáles son las características que tienen los cambios?
- Son continuos.
- Estresan y consumen energía.
- Aprendemos de ellos.
- Nos permiten evolucionar.
¿Qué producen las crisis en una empresa?
- Cambios.
¿Los cambios producen crisis?
- No siempre.
¿Qué es la adaptación?
- Es una capacidad necesaria que tienen todos los seres vivos para asumir cambios sin alterar los objetivos.
¿Cuáles son las fases que tiene la curva del cambio?
- Negación
- Resistencia.
- Exploración.
- Aceptación.
¿Qué emociones surgen en la fase de negación de la curva del cambio?
- Sorpresa, incertidumbre, miedo y queja.
¿Qué emociones surgen en la fase de resistencia de la curva del cambio?
- Ira, frustración y depresión.
¿Qué emociones surgen en la fase de exploración de la curva del cambio?
- Empatía y entusiasmo por probar cosas nuevas.
¿Cómo nos sentimos cuando llegamos a la fase de la aceptación de la curva del cambio?
- Satisfechos y disfrutamos del proceso.
¿La curva del cambio se da en cualquier tipo de cambio?
- Sí.
¿Cuándo gestionamos las emociones y pensamientos que tenemos frente al cambio, el tránsito por la curva del cambio es más pequeña?
- Sí.
¿Qué podemos hacer para gestionar mejor los cambios en nuestra vida?
- Tener flexibilidad ante los cambios.
- Pasar del rechazo a la exploración de la curva del cambio lo más rápido posible.
Alexis Dorado Muñoz
Muchas gracias por tu aporte
Luisa Fernanda Gomez Mendoza
Muchas gracias, asi es!
