Clase 5 de 18 • Curso para Tomar Decisiones en el Trabajo
Contenido del curso
Karla Adriana Herrera Santana
Reinaldo José Espinoza Vivas
Wendy Celeny Escobar Nuñez
Gabriela Urbano
Yesid Enrique Benítez González
Ricardo Huerta Bendimez
Luciano Dal Maso
Elkin Rueda
Reinaldo José Espinoza Vivas
Alexis Dorado Muñoz
Daniela Figueroa
Luciano Dal Maso
Luisa Fernanda Gomez Mendoza
Carlos Ramos
Carlos Roberto Doblado Ochoa
Javier Verdecia Hernández
Luciano Dal Maso
Macana Roa Yuliana
Lizette Rosalía Dazza Hernández
ana.morel
Jefferson Elian Saza Ortiz
Alexis Dorado Muñoz
María del Consuelo Irastorza Vázquez
Andy Gregorio
Andy Gregorio
Andy Gregorio
Luciano Dal Maso
Joel Hugo Medel Mirón
Luciano Dal Maso
Raúl Adolfo Sánchez Rodríguez
Luciano Dal Maso
Francia Elena Alarcon Sanchez
Luciano Dal Maso
Esta frase es genial "lo que te sucede hoy, es el resultado de las desiciones que tomaste o no tomaste"
Es brutal! 🚀
Está Frase: Cada decisión tiene una causa, pero todo resultado tiene una consecuencia.
Todo lo que nos sucede en la vida es una consecuencia o resultado
++¿Por qué algunas personas sí cumplen lo que se proponen y otras no?++
💡 Esto sucede por la ley de causa y efecto.
++Ley Causa y Efecto en los pensamientos++
💡 La mayoría de las decisiones están relacionadas con la supervivencia, y la minoría con la trascendencia.
Decisiones automáticas (hábitos) definen nuestro estilo de vida.
⚠️ El error que cometemos es determinar que el efecto se ocasiona por causas no relacionadas
Lo que te sucede hoy es el resultado de las decisiones que tomaste o no tomaste.
¿Cómo identificar si estás buscando las causas en el contexto externo?
Buen resumen.
Les comparto 2 de mis decisiones 😄 Escuchar audiolibros Causa. Fue una decisión que tomé porque en mis trayectos al trabajo no encontraba qué escuchar y me gusta mantener mi mente entretenida, además de que me quejaba en mi día a día de “no tener tiempo” de leer. Efecto. El efecto es que disfruto mucho mi transporte hacia mi trabajo y llevo casi 3 libros “leídos” en casi un mes (¡gracias, Beek!).
Meditar Causa. Surgió de cuando me di cuenta que mi mente era un caos en ocasiones del día con pensamientos que me distraían de mis juntas o durante la ejecución de mi trabajo. Efecto. Los efectos son: después de meditar un poco, justo antes de trabajar me pone un modo de “gran oyente” en el que puedo centrar y enfocar mejor mi mente justo antes de mis juntas matutinas (¡gracias, Puramente!).
Gracias por compartir Ricardo!
Excelete Ricardo por estas desiciones tomadas y felicitaciones por sus efectos generados
La ley de causa-efecto: Las causas son invisibles, el efecto es visible 😮.
Gracias por tu aporte
Me estoy dando cuenta que mis últimas grandes decisiones se tomaron en cascada:
Decisión: Vivir sola ◇ Causa: no soy feliz en donde estoy, es hora de encontrar y trabajar por mi propio sitio ◇ Efecto: tomé la decisión de emprender para poder pagar un mejor espacio
Decisión: Emprender ◇ Causa: un empleo tradicional no me satisface ni vocacional y económicamente, puedo dar más y ganar más ◇ Efecto: empecé a estudiar en platzi para tener confianza y éxito emprendiendo
Decisión: Estudiar en Platzi ◇ Causa: me siento insegura de poder lograr mis metas con mis capacidades y conocimientos actuales ◇ Efecto: aprender y abrir mi mente en función de metas mayores
Gracias por compartir tu reflexión Daniela
Tienes toda la razon.
Clase 5 – Causa y efecto de las decisiones
Frase
¿Todo lo que nos sucede en la vida es un resultado de las decisiones que hemos tomado?
¿Qué pensamos cuando algo que decidimos sale mal pero que no son ciertas?
¿Qué ley podemos usar para ejemplificar el efecto que tienen las decisiones en nuestra vida?
¿Cómo se percibe la causa y el efecto en las leyes del pensamiento?
¿Con qué tienen que ver la mayoría de las decisiones que tomamos en nuestro día a día?
¿A cuáles decisiones les ponemos el foco de atención y las analizamos?
¿Qué generan las decisiones automáticas?
¿Qué construyen nuestros hábitos?
¿Qué hacemos cuando no obtenemos el resultado que queríamos al tomar una decisión?
¿La búsqueda de excusas ante malos resultados a la hora de tomar decisiones perjudica nuestra habilidad de tomar decisiones?
¿Qué debemos hacer para analizar mejor los resultados que obtenemos cuando tomamos decisiones?
La gran mayoría de nuestras decisiones del día a día tienen que ver con la supervivencia y muy pocas con la trascendencia, las decisiones automáticas que son sucesivas son la causa que van generando un efecto y esto repetido genera habito. Son estos hábitos los que luego construyen nuestro estilo de vida o sea creamos nuestra propia realidad (lo que nos sucede es el resultado de lo que nosotros creamos).
Es increible, desde La Habana Cuba seguimos los cursos, un saludo enorme y bendiciones por todo el trabajo hecho
Muchas gracias Javier. Éxito!
Excelente frase Final!
💡 La verdad incómoda (pero liberadora)
La vida no “nos pasa”. La vida responde.
Lo que vivimos hoy —lo bueno, lo malo, lo incómodo y lo hermoso— es el resultado directo de decisiones que tomamos… o que dejamos en piloto automático. Y sí, hay factores externos, pero la mayor parte del juego se decide en lo interno: cómo pensamos, cómo interpretamos, qué evitamos y qué elegimos enfrentar.
🎯 ¿Por qué unas personas logran lo que se proponen y otras no?
Porque unas accionan, aunque sea imperfecto, y otras se quedan atrapadas:
No es magia. Es la ley de causa y efecto: Lo que siembras, lo cosechas. Lo que postergas, lo pagas. Lo que decides, te construye. Lo que no decides, te destruye.
🔍 ¿Y entonces qué hacemos?
🚀 Conclusión corta y fuerte
Lo que te pasa hoy no es un castigo ni un premio: es el recibo de decisiones que tomaste… o evitaste. La buena noticia: mañana también será consecuencia de lo que decidas hoy.
Cuando entiendes eso, recuperas poder. Y ahí es donde empieza el verdadero cambio.
Todo lo que nos sucede en la vida es una consecuencia de nuestras decisiones
¿Por qué algunas personas logran lo que se proponen y otras no?
Cuando alcanzamos nuestros objetivos, lo celebramos y nos sentimos satisfechos. Pero cuando no obtenemos los resultados deseados, solemos culpar a factores externos como la mala suerte, las circunstancias o a los demás. Sin embargo, muchas veces pasamos por alto una verdad fundamental: todo efecto tiene una causa.
Esto está relacionado con la ley de causa y efecto, la cual nos recuerda que nada ocurre por casualidad; cada resultado proviene de una acción o decisión previa, ya sea consciente o inconsciente.
La ley de causa y efecto aplicada a nuestros pensamientos
Causa: Generalmente invisible, es el origen interno (pensamientos, creencias, decisiones) que impulsa una acción.
Efecto: Es el resultado visible de esas decisiones, manifestado en nuestras experiencias y resultados.
Muchas de nuestras decisiones surgen de mecanismos automáticos vinculados a la supervivencia (como hábitos, rutinas o reacciones emocionales), mientras que pocas se hacen desde la trascendencia (con conciencia, propósito y visión a largo plazo).
Decisiones automáticas y el estilo de vida
La mayoría de nuestras decisiones diarias son automáticas y basadas en hábitos. Estas pequeñas elecciones repetidas terminan por definir nuestra forma de vivir. El problema aparece cuando atribuimos los efectos que vivimos a causas erróneas o ajenas a nosotros.
Un error común es culpar a factores externos por los resultados internos.
Esto impide una reflexión profunda y nos aleja de una toma de decisiones responsable y consciente.
Tu presente es el resultado de tus decisiones pasadas
Lo que experimentas hoy, sea bueno o malo, es consecuencia directa de las decisiones que tomaste —o decidiste no tomar— en el pasado.
¿Cómo saber si estás buscando las causas en el entorno externo?
Te sientes constantemente irritado o frustrado.
Tiendes a culpar a otros por lo que no te sale bien.
Cuando no logras lo que deseas, tu primera reacción es mirar hacia afuera, en lugar de revisar tu actitud, tus decisiones o tu nivel de compromiso.
Reflexión final:
Cambiar tu vida comienza por asumir la responsabilidad de tus pensamientos, tus decisiones y tus acciones. Entender la relación entre causa y efecto te permitirá tomar el control de tu desarrollo personal y profesional.
Los hábitos que has creado de manera autónoma influyen significativamente en tus decisiones laborales al establecer patrones de comportamiento. Por ejemplo, si has desarrollado un hábito de análisis crítico, es probable que evalúes las opciones de manera más objetiva y fundamentada. Asimismo, los hábitos de gestión del tiempo pueden mejorar la eficiencia en la toma de decisiones, permitiéndote priorizar tareas. En general, los hábitos impactan tanto en la forma en que enfrentas situaciones como en la calidad de las decisiones que tomas.
Esta frase, "La ley de causa-efecto: Las causas son invisibles, el efecto es visible", nos invita a reflexionar sobre la naturaleza de las decisiones y sus consecuencias. A menudo, nos enfocamos en los resultados visibles de nuestras acciones, en el "efecto". Sin embargo, las verdaderas razones que nos llevaron a tomar una decisión, las "causas", suelen estar ocultas en un complejo entramado de motivaciones, creencias y experiencias pasadas.
Para comprender plenamente el impacto de nuestras decisiones, es necesario ir más allá de lo evidente y explorar las raíces profundas de nuestras elecciones. Al hacerlo, podemos adquirir una mayor consciencia de nosotros mismos y de cómo nuestras acciones moldean nuestra realidad.
Te propongo algunos ejercicios para profundizar en esta idea:
Al adquirir una mayor comprensión de la ley de causa-efecto, podemos tomar decisiones más conscientes y responsables, y construir un futuro más alineado con nuestros valores y aspiraciones.
Cuando no conseguimos lo que queremos, solemos pensar en esa consecuencia como algo que la vida es complicada o porque es injusta o es difícil; o por la mala suerte o simplemente decimos porque sí. Es decir, razones. Cuando no conseguimos lo que nos proponemos, tendemos a buscar las razones de ¿por qué no lo conseguimos?
Cuesta entender que el resultado que obtenemos, es un resultado que nosotros mismos generamos. Y esto responde a la ley de la causa y el efecto.
Las decisiones que tomamos día a día; la gran mayoría tiene que ver con la supervivencia y algunas pocas con la trascendencia. Es decir, esas decisiones que nos importan, estás decisiones importantes que nos demandan más tiempo; más energía; más atención, que son decisiones que evaluamos.
La gran mayoría que son decisiones automáticas, no tenemos demasiada atención puestas en ellas. Pero estas decisiones automáticas que son sucesivas y son muchas como te decía, son la causa que van generando luego un efecto. Y esto repetido te genera hábitos.
Entonces las cuasas estan tanto en el cpntexto como en uno mismo. No podemos implicar solo a un aspecto de la vida una situación determinada.
Pienso que el problema es exceder la responsabilidad de las causas de nuestras desciones a eventos externos a nosotros, pero como se vió en otros cursos, hay cosas que no podemos controlar, entonces hay que tener en cuenta que no todo el tiempo es nuestra resposabilidad, pero esto no quiere decir que tampoco lo sea, debemos analizar, equilibrar y retomar.
Una causa y efecto puede ser la frustración. Entonces hay que estar listos para esto. Resiliencia como un hábito.
Otro punto que pienso nos puede dar confianza en una desición, es el grado de conocimiento que tengamos de eso que se necesita atender.
Gracias por compartir, Andy
"Puede que lo que te pase no sea tu culpa, pero es tu responsabilidad lidiar con ello."
Gran frase Joel!
Esta clase ha sido ORO:
¿Cómo nos damos cuenta si estamos buscando las CAUSAS dentro o fuera de nosotros?
Situación 1: Si nos ponemos en un lugar de malestar, de queja, de culpar a otros y si cada vez que no conseguimos lo que queremos, miramos hacia afuera, estamos buscando las causas en el ámbito EXTERNO.
Situación 2: Si por el contrario, nos hacemos responsables de los resultados que obtenemos, y tomamos un acción y aprendemos y lo afrontamos con actitud positiva, estamos buscando las causas en nuestro INTERIOR.
Muchas gracias por tu aporte Raúl!
Las decisiones son el estado actual del individuo, positivo o negativo, pero el errar en una decisión , es obligatorio no quedarse ahí, superarlo es obligación
Así es Francia, una decisión "equivocada" se corrige con otra decisión
