La rueda de la vida es una herramienta de auto-análisis y auto-diagnóstico que se enfoca en los principales ejes de tu vida, para determinar cuánto le estás dedicando de tu energía y tiempo a cada uno de ellos.
Estos son los ejes a analizar:
Salud
Amigos y familia
Tu otro significativo (vida en pareja)
Crecimiento personal
Hobbies y tiempo libre
Actividades en casa
Carrera
Dinero
¿Cómo utilizar la rueda de la vida?
La rueda de la vida es una herramienta muy sencilla. Lo que haces es graficar tu énfasis en cada eje, al otorgar a cada uno un valor de 1 a 10.
Es recomendable realizar este auto-diagnóstico cada año.
A continuación puedes ver un modelo:
También puedes hacer uso de esta herramienta, de manera más fácil y dinámica, a través de recursos en línea como Life Score.
¿Qué aprenderás con este análisis?
Este análisis te mostrará cómo estás balanceando tu vida. Quizá tu día a día no se está dando como tú creías.
Ningún trapecista se sostiene en la cuerda floja sin balance. Encuentra tu centro, organiza tus prioridades y lleva tu vida al equilibrio, pues solo sobre una base sólida y equilibrada podrás construir tus sueños y metas.
Contribución realizada con aportes de: Wesllin Giovanni Sáenz Briñez
