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Preguntas Reflexivas para el Desarrollo Personal y Profesional

Clase 18 de 22 • Curso para Crear Hábitos Positivos

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Resumen

Tenemos que saber que las preguntas son poderosas y que ante una pregunta el cerebro no se queda callado.

Saber hacer las preguntas correctas nos permite llegar a nuevas respuestas y así realizar mejoras en lo que necesitemos como nuestro crecimiento personal o profesional.

Actividad 9: Reflexiona sobre tus hábitos

Indaga en otros aspectos relacionados con estas preguntas:

  • ¿Qué es lo que hace que ese hábito sea tan importante para ti?
  • ¿Qué podría pasar si no incorporas ese hábito a tu vida?
  • ¿Para qué buscas incorporar hábitos positivos?
  • ¿Qué es lo que en realidad deseas cambiar? ¿Es el hábito negativo en sí o serán las causas o las consecuencias?
  • ¿Qué otras cosas te gustaría mejorar o cambiar de ti misma/o, más allá de éstos hábitos? ¿Por cuál lo reemplazarías?
  • ¿Qué tan posible sería que los incorporaras a tu agenda como si fueran un hábito positivo?

Contribución creada por: Martín Álvarez.