Confianza Personal y Proyección en la Comunicación Efectiva
Contenido del curso
Arles A. Pinzon Molina
Ramón Ruiz
Andres Galindo
Lida Bocanegra
Carlos Eduardo Céspedes Angulo
Fredy Alejandro Veru Gonzalez
Miguel Torres
Juan Jose Vega
Carlos Andrés Mosquera Arria
Cristian Camilo Cucunubá
Cristian Camilo Cucunubá
Miguel Angel Reyes Moreno
Harrinson Quintero
Helmuth Vásquez Baeza
Diego Rubio
Marcos Monteverde
Ignacio Crespo
Elizabeth del Rosario Fuentes Colorado
Adita Mendez
Claudia Vallejo
Diego Rubio
Diego Rubio
PABLO RAFAEL LIZCANO GONZALEZ
Michael Josue Portillo Montes
María Iveth Cruz De Acosta
Vilma Arely López García
"Trabaja en ti sin voltear a ver a los demás" 👌🏽👌🏽👌🏽
Como dice Hemingway : "No hay nada de noble en ser superior a los demás. La verdadera nobleza consiste en ser superior a tu yo interior" -'Kings Man'
no compararse. mejor competir con uno mismo. el fracaso no nos define. hay que perdonarse.
mantener la calma. be cool. estar comodo y relajado.
Algo que me ha servido para perder el miedo es creer que lo que voy a comunicar es importante. Además es bueno conocer cómo siento más emociones en el cuerpo y así darme cuenta de ellas más fácilmente.
Yo creo que es más importante la confianza ínterna, la externa lo es pero sin la interna no hay externa, ¿no creen?
Es muy importante, porque si no hay confianza interna es muy complicado que haya externa porque las demás personas podrán sentirlo. :)
Depende, en ocasiones no puedes tener confianza y hablar con propiedad. Haciendo que los demás tengan confianza en ti (externa) y esto genera confianza interna.
NO ES QUE EL CURSO SEA PUES LA MARAVILLA, PERO ESTA MUJER SABE COMUNICARSE COMO NADIE QUE HAYA ESCUCHADO. ES FÁCIL DE SEGUIR TODO Y HASTA SE LE QUEDA A UNO.
yo creo que eso lo hace aun mas maravilla
ver como lo que nos enseña lo aplica y funciona
Las personas con confianza proyectan seguridad y generan confianza en los demás. Tenemos confianza interna y externa. La externa se proyecta hacía los demás y lo notan las personas. La interna te hace sentir cómodo en distintas situaciones.
Tips para confianza interna: Tip 1: No te compares con otros, ni bases tu confianza en las opiniones de los demás. Tu confianza debe estar basada en tus metas personales, proyectos, tus estudios. Debe ser una desafío contigo mismo, trabajar en ti sin ver a los demás. Tip 2: Aprende a ver el fracaso como una oportunidad para aprender y crecer como persona. Aprende a perdonarte por los fracasos que cometes. Piensa cómo puedes mejorarlo en el futuro.
Tips para confianza externa: Tip 1: Manten la calma en situaciones de estrés. No actues impulsivamente. Las personas perderán la confianza en ti.
Tip 2: Hazle saber a los demás que estás relajado y te sientes cómodo.
Gracias por estas notas. Me fueron de mucha utilidad
Creo que hay que hacer la separación entre compararse con otros por ego y compararse con otros buscando aquello que no sabes lo que no sabes. Compararse nunca debe ser personal entre tú y la otra persona, porque pueden afectarte aquellos factores que no puedes controlar y que le dieron un impulso extra a la otra persona. Sino, que debe ser de forma que agregue valor a tu trabajo, analizando qué cosas puedes agregar a tu repertorio para poder potenciar tu desarrollo. En resumen, la comparación debe nacer de la iniciativa de buscar valor y no por ego, de encontrar procesos, acciones o actitudes que puedan potenciarte, siempre depurando tu análisis y eliminando aquellos factores que no puedas controlar.
Como dato extra, esto en negocios se llama benchmarking.
el mantenerse en calma es algo con lo que siempre tengo provlema y que llevo trabajando hace un tiempo, porque me enojo con frecuencia, pondre en practica estos consejos mas secuido para evitar reaccionar en base a emociones
muy buena tu reflexión, con la práctica mejorarás y dejaras esos impulsos emocinales💪
Cómo tener más confianza en ti mismo
Demostrar confianza en ti mismo es muy importante para una comunicación efectiva. Estos son 2 consejos claves para tener más confianza:
Consejos para generar confianza
Asi es, como se lee en DESIDERATA : No te compares con nadie porque siempre hay personas más grandes y más pequeñas que tú. Advierte contra la comparación con otros para evitar la vanidad o la amargura.
Es fundamental aprender a controlar la respiración para mejorar tu comunicación. Hablar rápidamente puede hacer que parezcas enojada o ansiosa; practicar técnicas de respiración puede ser muy útil. Intenta hacer pausas al hablar y respirar profundamente para mantener la calma. Esto no solo te ayudará a comunicarte mejor, sino que también generará confianza en los demás. Si sigues practicando, verás mejoras. La respiración controlada se vincula estrechamente con la proyección de confianza, un tema clave en este curso.
ejercicios hechos, muy buen modulo
ejercios hechos, excelente modulo
¿Cuándo debo aplicar pausas al hablar?
Debes usar pausas estratégicas precisamente cuando la presión es más alta o cuando necesitas desactivar una situación tensa, evitando el instinto de hablar rápidamente que a menudo conduce a cometer errores impulsivos. Hacer una pausa actúa como un interruptor mental que te otorga segundos cruciales para procesar la información, regular tu respiración y formular una respuesta inteligente en lugar de dejarte llevar por una reacción puramente emocional. Además, hablar más lento y pausar deliberadamente proyecta un inmenso poder, indicándole a tu audiencia que tienes el control de la situación y que tu mensaje es lo suficientemente importante como para que te escuchen con atención.
por que mi lenguaje corporal es mejor en el espejo pero en publico no por que me da pena ?
El espejo es un público seguro donde nadie te juzga, pero frente a otras personas el cerebro activa una alerta de juicio social que tensa tu cuerpo de inmediato.
¿Qué crees que cambia exactamente en tu mente justo el segundo antes de pasar de practicar solo a hablar frente a alguien más?
Hola siempre me cuesta mucho confiar en mi y los demás, pero creo que este curso me ayudará a mejorar
La clase se refiere a que debemos sacar la mejor versión de nosotros. Además en situaciones incómodas se debe mantener la calma, hacer sentir bien a los demás, conectar con la mirada , todo con el fin de fortalecer los lazos sociales y reducir el impacto emocional en las otras personas. Aprender a ver los fracasos como una oportuiinidad para crecer como persona.Sé tú.
