Lenguaje Corporal y Amígdala: Mejora tus Interacciones Sociales

La amígdala (o cerebro del reptil) es el principal núcleo de emociones del cerebro, y controla las respuestas emocionales.

Gracias a la amígdala, tu interlocutor te reconocerá como una persona amigable o amenazante en menos de tres segundos.

Importancia y consejos sobre el lenguaje corporal

El lenguaje corporal es la clave para que te reconozcan como una persona amigable. El primer tip para mejorar tu lenguaje corporal es sonreir al menos tres segundos al iniciar la conversación.

Es ideal mantener una sonrisa sincera, y que se noten unas “arruguitas” en tus ojos. Esto le dará a entender al interlucutor que tu sonrisa es genuina, y le predispondrá a confiar en ti. En cambio, una sonrisa “a medias” le mostrará que puedes tener intenciones ocultas.

Practica tu sonrisa frente al espejo con los siguientes tips:

• Observa los distintos tipos de sonrisa que tienes.
• Levanta las cejas mientras sonríes. Esto le mostrará al interlocutor que lo conoces y que “forman parte de la misma tribu” (incluso los chimpancés usan este truco).
• No arrugues las cejas. Mostrarás que estás preocupado, enojado o a punto de atacar.

Otras claves del lenguaje corporal

Si ya aplicaste los consejos anteriores, puedes continuar con estas otras recomendaciones del lenguaje corporal:

• Mira a tu interlocutor a los ojos. Recuerda pestañear de manera natural, tampoco quieres asustarlo.
• Mantén las palmas de las manos abiertas, y mantén tus brazos a los lados (sin cruzarlos). No metas tus manos en los bolsillos. Esto mostrará que no estás armado, ni que estas dispuesto a pelear.

Contribución creada con aportes de: Ciro Villafraz.