Creación de Hábitos Positivos con Neurociencia Aplicada
Clase 1 de 22 • Curso para Crear Hábitos Positivos
Resumen
La creación de hábitos es importante porque somos la suma de todos ellos, los cuales definen nuestras rutinas y gracias a estas obtenemos los resultados que tenemos.
Es importante identificar nuestros hábitos positivos y aquellos que nos gustaría cambiar para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar esas metas que estamos buscando.
Contribución creada por: Martín Álvarez.